疲劳与猝死之间存在概率事件，一晚不睡出现疲劳导致猝死的概率相对较小，但是也需要注意避免过度的疲劳。
猝死发生在有基础心脏疾病之上，如冠心病、心肌病等疾病，此类患者在疲劳的状态下会发病，容易造成恶性事件的发生，造成猝死。
对于相对健康的年轻人如果没有做健康体检，没有注意到潜在的风险，比如离子通道性心律失常等，在过度疲劳的情况下也容易造成猝死事件的发生。
所以对于无论是否有基础心脏疾病的人都应该注意规律作息、健康饮食、适当运动，必要时坚持服药。
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通宵一晚上一般不会发生猝死，但是如果患者本身有某些基础病，如高血压、心脏病，过度的疲劳时有可能出现心源性猝死，或患者有血管病变的基础疾病，如高血压、高脂血症、糖尿病等，或...
彭华│上海长征医院
2023/04/26 播放（30625）
"头一天没有睡觉，第二天要根据自己的情况进行调整。如果是长期的充足的睡眠，偶尔一天晚上睡不着，是一种生物钟的自身调整，不需要通过刻意的调整时间，也不用睡觉，因为不会影响第二天的...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/12/06 收听(75756)
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一天只睡4小时，会增加猝死的风险。如果严重睡眠不足且长期睡眠不足，通常会出现交感神经兴奋的表现，如血压升高、心跳增快，甚至有情绪易激、暴怒等表现。交感神经兴奋时，可导致体...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/07/29 播放（55138）
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每天睡4h能否发生猝死可能因体质而有差别，通常过度劳累、长期连续加班，有可能增加猝死发生的可能性。但是每天保证6-8h以上高质量睡眠，可以让人体完全恢复精神状态，而不至于...
余剑波│北京大学人民医院
2023/06/06 播放（45699）
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一般每天有6h的高质量睡眠，不至于发生猝死，一般睡眠是随着人体年龄增长而发生不同变化，小孩可能睡眠时间稍长，每天在10-12h或者更多。而对于成人而言，每天有6-8h的高...
余剑波│北京大学人民医院
2023/06/12 播放（45954）
"一天一夜不睡觉有猝死的风险，尤其是针对有基础性心脏疾病的患者，比如冠心病、心力衰竭的患者。一天一夜不睡觉导致病人劳累出现冠状动脉痉挛，或者加重易损斑块的不稳定性而导致出现病情...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/11/23 收听(41580)
"每天晚上凌晨两点钟睡，有可能导致心脏性猝死，主要原因包括诱发冠状动脉痉挛、急性心肌梗死、脑血管意外，具体如下：一、诱发冠状动脉痉挛：长期的熬夜可以诱发冠状动脉的痉挛，当冠状动...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/05/13 收听(30108)
"睡一晚上觉起来腰疼，可能是以下原因造成：1、腰背肌筋膜炎，常是由于着凉、劳累而导致，可以出现晨起时腰疼，而在活动一会之后就能有所好转，这时要进行腰部的查体以及相关的检查，排除...
常克武│七台河市人民医院
2023/11/24 收听(47630)
01:48
晚上睡觉起来感觉到腰疼，主要原因具体如下： 1、腰肌劳损：为常见原因，患者在进入深睡眠时，腰背部的肌肉由于某个姿势，一直处于紧张状态，造成醒来时腰背部酸疼，下...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/11/08 播放（77492）
"睡一晚上起来腰痛的情况，最常见的是因为床铺比较软，软床不能支撑腰椎和脊柱的重量。在睡觉的时候腰椎和脊柱下陷，同时为了维持姿势，腰椎还在持续的用力，本来白天就比较劳累，炎症物质...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/10/16 收听(67440)
"目前为止，还没有发现睡眠时间与猝死发生概率相关临床研究，因此，根据睡眠时间推测能否猝死没有科学依据。但患者如果因睡眠时间少、过度劳累、心理压抑可能会诱发心源性猝死。目前临床研...
郭峰│中国医科大学附属盛京医院
2023/03/22 收听(12316)
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每天只睡5个小时，据统计这种猝死几率可以增加5%-10%，也有数据显示增加0.5%-10%。所以熬夜对身体伤害有多方面，对于心血管系统，会持续引起交感神经系统兴奋，导致儿...
王海蓉│武汉大学中南医院
2023/01/09 播放（54686）
两天两夜不睡觉会导致猝死的可能，首先两天两夜不睡觉可以诱发病人出现神经-体液调节异常，可以导致心跳过快、心率增加，可以引起心肌耗氧量的增加。再于那些有基础冠心病心绞痛的患者，心...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/07/06 收听(87894)
"这个问题不能一概而论，正常人的睡眠时间6-8小时，老年人和孩子会长点，有人4-10小时都属于正常范围。特别是入睡的前几小时有深睡眠，2小时以上的深睡眠是黄金睡眠时间，能够保证...
杨秀卿│首都医科大学宣武医院
2023/11/13 收听(30492)
每天睡4个小时有可能会猝死，因为睡眠对人的健康非常重要，正常人的睡眠时间是6-8个小时，如果睡眠少，长期的睡眠不足会引起人体生物钟紊乱，会出现抵抗力下降、内分泌失调、代谢紊乱，...
郑桂安│漳州市医院
2023/06/04 收听(19476)
01:41
每天睡眠4个小时会增加猝死可能性，成人每天睡眠时间在6-8个小时，儿童可以稍长。充分的睡眠有助于人体机能恢复，保持正常的新陈代谢和健壮的精神面貌。但是有时候由于工作紧张、...
余剑波│北京大学人民医院
2023/11/09 播放（70698）
"睡眠对身体健康非常重要，如果每天睡4个小时，对身体是极为不利，长此以往会导致身体机能下降，免疫力下降。对一些老年人，有慢性病的人，如果每天只睡4个小时，长此以往很容易发生猝死...
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2023/04/25 收听(20954)
每天睡五个小时一般是不会导致患者猝死的，因为正常人的睡眠在六到八小时左右就足够了，而且每个人对于睡眠需求都有一定的不同。比如年轻人睡眠的时间可能就会更长一些，在八到十小时左右，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/22 收听(17462)
"截至目前还没有发现睡眠时间与猝死发生概率的相关临床研究，因此根据睡眠时间推测能否猝死没有科学依据。但是如果因为睡眠时间少、过度劳累造成心理压抑，就可能会诱发心源性猝死。目前临...
郭峰│中国医科大学附属盛京医院
2023/03/22 收听(39127)
01:54
每天睡4个小时在短期内不会导致猝死，如果长时间1天只睡4个小时，人体透支就会比较严重，长此以往会对身体造成各种各样的损害。一个人的睡眠是否足够主要是看白天的时候能否保持清...
席婧│邵阳市中医医院
2023/08/16 播放（85466）
