每天睡四个小时会猝死吗

2023-03-22 14:24 收听:45303

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截至目前还没有发现睡眠时间与猝死发生概率的相关临床研究,因此根据睡眠时间推测能否猝死没有科学依据。但是如果因为睡眠时间少、过度劳累造成心理压抑,就可能会诱发心源性猝死。目前临床研究表明心源性猝死与以下危险因素有关:
第一,高龄男性,心源性猝死常见于中老年男性。
第二,高血压与左心室肥厚。
第三,高脂血症,低密度脂蛋白的增高会增加心源性猝死风险。
第四,饮食,过多饱和脂肪酸摄入会增加冠心病发病的风险。
第五,剧烈运动可能与心源性猝死相关。
第六,饮酒,尤其是醉酒,可增加心源性猝死的发生危险性。
第七,心率与心率变异度,心率增快是心源性猝死发生的独立危险因素,但目前机制尚不明了。
第八,吸烟。
第九,精神因素,生活方式的突然改变,情绪激动、孤独、生活负担过重引起的情绪压抑都与心源性猝死相关。
上述危险因素中,并不包含睡眠时间,但需要探究睡眠时间少是否与上述危险因素相关。

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