大多数的水果都对嗓子有好处，嗓子的毛病常见的比如慢性炎症，慢性扁桃体炎、慢性咽炎、慢性喉炎，还有急性炎症，比如急性扁桃体炎、急性咽炎、急性喉炎等。大多数的水果对嗓子都有好处，比如苹果、梨、香蕉、西瓜等一年四季的水果，大多数水果都可以。
中医的观点上火的时候嗓子容易发炎，清热去火的水果，梨、西瓜等，好处会更大。反流性咽喉炎的患者考虑和胃酸反流有关系，特别甜、特别酸的食物要注意避免，特别酸的水果，如杏、橙子比较酸要尽量避免。嗓子发炎的时候多吃水果、蔬菜，多补充维生素，可以促进炎症的恢复。
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"只要不是过敏体质者，也对所吃的水果不过敏，所有的水果对人体及咽喉都有好处。水果的成分绝大多数都富含水分和碳水化合物，以及多种维生素，基本上对咽喉部都没有刺激性。如果是过敏体质...
李俊义│济南市人民医院
2023/08/03 收听(76388)
"只要不是过敏体质的人，任何的水果对于咽喉部都没有所谓的好处或坏处。各种水果都有丰富的各种维生素和纤维素等营养成分，都可以吃，尤其是含水分多的水果，对咽喉部及机体都有好处。但如...
李俊义│济南市人民医院
2023/02/15 收听(11862)
01:43
对嗓子较好的水果包括雪梨、火龙果、苹果等，可以清热、去火并且富含维生素C、维生素B以及矿物质，可以有效缓解慢性咽喉炎，且有助于增强体质、保持咽喉部黏膜润滑，可对慢性咽喉炎...
王琳│河南省人民医院
2023/01/30 播放（75658）
02:12
很多水果对咽喉部都起到非常好的疗效，它们含有大量的维生素C、维生素B类元素和矿物质。比如苹果，它可以消炎止痛，可以有效地缓解便秘的发生，对上火、咽喉肿痛起到非常好的疗效；...
张立红│北京大学人民医院
2023/08/10 播放（82306）
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润嗓子的水果，是指富含维生素C，水分含量高的水果，如苹果、猕猴桃、火龙果、雪梨、西瓜、橙子、柚子、枇杷、香蕉等。这些水果可以补充体内大量的维生素C，有利于嗓子的舒适感，并...
穆俊晌│河北医科大学第三医院
2023/07/17 播放（85028）
"生活当中，患者可以多吃梨、西瓜，还有金桔，对于嗓子都有很好的帮助。这些水果水分比较大，都能有效的起到润喉的作用，同时含有大量的维生素C，能有效地促进患者疾病的愈合，有止痛、止...
刘滢│北部战区总医院
2023/12/27 收听(99884)
"清淡饮食对咽喉有好处，辛辣、刺激、油腻的食物对咽喉不利，因为咽腔黏膜比较娇嫩，如果吃辛辣、刺激、油腻的食物，可以刺激胃肠道，引起胃部的不适，甚至引起反酸、慢性胃炎等等，出现反...
王琳│河南省人民医院
2023/05/02 收听(78800)
一般情况下只要是水果，对于患者的膀胱来说都是具有一定好处的，但是建议患者最好还是多吃含有水分过多的水果，比如可以多吃西瓜、梨子、橘子、橙子、葡萄、猕猴桃等水果。不仅可以补充大量...
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/16 收听(27324)
01:51
水果中偏寒凉性、水分含量高的水果，对喉咙有好处。如枇杷、西瓜、雪梨、柚子、橙子、猕猴桃、火龙果等。而温性水果，如荔枝、龙眼、榴莲等，不利于咽喉部炎症的吸收、消散，且容易造...
穆俊晌│河北医科大学第三医院
2023/11/19 播放（54852）
"感冒可以吃的水果有许多种，如果是风寒感冒，要少吃偏凉的水果，吃水果可以多摄入维生素C，改善身体的代谢。在感冒时主要建议吃与感冒、寒热相反的水果，避免加重病情，温热性水果最佳。...
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2023/06/16 收听(76768)
" 多吃水果的第一个好处是能够预防和治疗一些心脑血管疾病，因为水果当中含有丰富的矿物质尤其是以钾为代表的物质，对于心脑血管疾病的预防有着明显的好处。第二个好处是能够预防和治...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/28 收听(38664)
"对于肾脏不好的患者，建议多吃新鲜的水果和蔬菜。如果肾脏病患者不伴有明显的高钾血症，没有严重的高血压及明显的水肿时，各种新鲜的水果都可以食用，只是在临床上因为肾不好的人常常会伴...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/02/24 收听(16036)
对肺好的水果可以选择橄榄，从中医角度上来讲橄榄性平、味酸甘，适当吃橄榄可以起到明显的生津、利咽、清肺作用。枇杷在南方是比较常见的水果，从中医食疗的角度上来讲能够起到很好的清肺和...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/13 收听(99442)
"什么水果对腰痛有好处，腰疼的原因有很多种，第一个就是肌肉紧张、筋膜炎、炎症，这种情况需要绿色蔬菜以及新鲜的水果补充维生素都有好处，同时一些当归、桂圆以及山药等能补益肝肾、舒筋...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/03/23 收听(29420)
水果具有丰富的矿物质、维生素和膳食纤维等等。小孩吃水果可以提供维生素、矿物质和膳食纤维，维生素和矿物质给宝宝提供了丰富的营养，有利于均衡营养，改善宝宝的免疫力，提高抵抗力。膳食...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/08 收听(61686)
01:49
主要是富含维生素C的水果对肝脏好处比较多，包含橙子、猕猴桃、苹果、樱桃、草莓等。 这些水果除了富含维生素C，还包含其他很多的维生素类、氨基酸、微量元素、矿物质...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/09/05 播放（28376）
"乳腺增生是成年女性常见的生理改变，它主要受雌、孕激素受体影响，所以进食水果对乳腺增生是没有影响的，因为水果中不含有明显的植物性激素，不会对体内雌性激素产生很大的干扰。一般情况...
陈立权│六安市人民医院
2023/11/25 收听(74820)
02:05
含水量比较多、含渣比较少的水果对肠炎比较友好。比如葡萄，不要吃葡萄皮儿，还有甜瓜、哈密瓜等，这些水果含渣量比较少，含有大量水分，同时含有比较多的维生素和矿物质，会补充人体...
张昊│河南省人民医院
2023/04/19 播放（45172）
合理膳食可降低人群高血压、心血管疾病的发病风险。高血压患者可以食用富含钾、钙、维生素和微量元素的水果。吃水果有益于高血压患者，各种水果都可以吃，尤其是猕猴桃、柑橘等红、黃色水果...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/04/19 收听(91096)
01:41
通常苹果、樱桃、猕猴桃等水果对心脏好处可能较多，因为富含纤维素、维生素及精氨酸，所以对心脏保健有一定益处。但也不能将心脏保健的愿望或希望完全寄托于水果的食用上，较多需进行...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/07/23 播放（83560）
