什么水果对乳腺增生有好处

2023-11-25 14:00

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乳腺增生是成年女性常见的生理改变,它主要受雌、孕激素受体影响,所以进食水果对乳腺增生是没有影响的,因为水果中不含有明显的植物性激素,不会对体内雌性激素产生很大的干扰。一般情况下建议多吃水果,比如苹果、橘子、香蕉、葡萄这一类,因为水果里面的维生素C含量比较高,利于调节乳腺增生,同时建议增加摄入较多的蔬菜、膳食纤维,这样也助于乳腺增生的缓解。而乳腺增生除了水果以外,不建议进食大量的高脂肪食物,以及含激素过多的食物,比如蜂王浆之类,这些会影响体内激素水平的合成,反而会增加乳腺增生。乳腺增生的治疗主要是以调节自身的心态为主,如果疼痛局部比较明显,可以摄入少量的中成药物,比如乳宁颗粒等,当然不建议服用西药,这些西药对激素的影响可能更大,停药后反而会加重乳腺增生的发病。

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