中日友好医院
乳甲外科
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乳腺增生任何水果都可以吃，因为乳腺增生不是因为吃或不吃水果引起。
乳腺增生是体内卵巢分泌的雌激素水平的变化，而引起和月经周期同步的增生复原的周期性生理变化，和水果没有关系，和进食、任何饮食、正常的饮食都没有关系。既没有水果可以让乳腺增生增加，也不可能让乳腺增生降低，
除非进食不是正常的食品，如有添加其他激素类，可能会有影响，部分食物中含有非常少量的植物性雌激素类，量非常小，而且对人体的影响不是非常明确，既有好的作用，也有坏的作用，如平常的大豆、黄豆，但显然黄豆不属于水果，而是属于食品。
但是在水果中，现在已知的水果没有对乳腺增生有好处或者没有好处。所以只要对水果不过敏，尽可以大胆地吃、食用，没有问题。
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"乳腺增生患者严格意义上讲，所有的时令水果，包括西瓜、橘子、猕猴桃、香蕉、菠萝等都可以吃，因为水果主要的含量，即成分是纤维素、果糖。乳腺增生主要是多种因素引起机体的激素水平紊乱，从而引起临床综合症状，饮食上通常需要避免进食过于油腻、辛辣、刺激的食物，水果含量，即成分主要是纤维素、维生素、果糖，不含任何辛辣、刺激性的成分，更不含有油脂，所以吃水果不会导致乳腺增生症加重。所有各种时令水果都可以吃，不会担心因为吃水果而导致乳腺增生的加重、诱发，所以几乎所有的时令水果，包括西瓜、香蕉、菠萝、猕猴桃、苹果、橘子都可以吃。"
包文中│合肥市第二人民医院
2021/06/04收听(92398)
乳腺增生实际是女性正常的生理现象，乳腺增生其实并不是疾病。乳腺增生时的女性与其它任何时候相同，... 刘治滨│中日友好医院 2023/12/22播放(82492)
乳腺增生实际是女性正常的生理现象，乳腺增生其实并不是疾病。乳腺增生时的女性与其它任何时候相同，...
刘治滨│中日友好医院
2023/12/22播放(82492)
乳腺增生是指在女性月经周期过程中，乳腺周期性小叶结构和导管结构生理性的改变，是由于激素水平变化... 吕大鹏│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/03/22播放(70212)
乳腺增生是指在女性月经周期过程中，乳腺周期性小叶结构和导管结构生理性的改变，是由于激素水平变化...
吕大鹏│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/22播放(70212)
"乳腺增生是女性常见病和多发病，得了乳腺增生的患者，吃最好的水果含有维C含量高的，比如苹果、橘子、香蕉以及葡萄、樱桃、西红柿等，这些水果基本都可以食用。因为这些水果当中不含有明显的植物性激素，对于体内雌性激素不可能产生很大的干扰，也就不可能造成体内内分泌失衡的问题，本身对乳腺增生患者没有什么威胁和不利因素。乳腺增生除了饮食控制外，尽量少吃含有植物激素或者动物激素的食物，饮食上要以清淡为主，避免高油脂、刺激性的食物。在饮食处理的同时，可以适当应用一些药物进行调理，比如红金消结胶囊，调节体内内分泌失衡的情况，就可以达到减轻或者预防乳腺增生的发生。"
李常月│七台河市人民医院
2019/03/21收听(79878)
乳腺增生会表现为乳房疼痛以及发现局部包块，也会有胸闷、心悸，合并有消化道功能的紊乱，出现习惯性的便秘。对于乳腺增生的患者，在日常生活中可以适当补充水果，主要是苹果、橘子、橙子、菠萝、猕猴桃、香蕉等等。因为多进食水果能够起到，外源性补充微量元素以及维生素的作用。另外，多吃水果也能够保护消化道的功能，起到润肠和通便作用，能够治疗乳腺增生患者合并的习惯性便秘。水果也有一定软化血管的作用，对于中老年乳腺增生的患者是非常有益的，但是注意不能过量服用，应该适当补充，以免加重胃肠道消化的负担。
黄坤│阜新矿业集团总医院
2018/12/22收听(75536)
" 乳腺增生是正常的生理改变，建议多吃水果和蔬菜。同时在水果方面需要多吃富含维C的水果，比如猕猴桃、橙子、石榴这一类，但是其它的水果也可以适当多吃，没有绝对的禁忌。不建议吃过凉的、冰的水果，特别是在生理期时。因为水果里面富含大量的维生素C，可以有效调节体内的内分泌变化，有助于缓解乳房的胀痛。 但是乳腺增生并不能只依靠水果控制，同时其它的食物也需要控制，比如不要进食高脂肪的食物，富含激素水平过高的补品、营养品等。同时需要保持一个良好的心态，少熬夜，少生气，规律的生活，这些都有助于乳腺增生的缓解。最重要的是每年要进行乳房的检查，这样可以作为乳腺癌的有效筛查。"
陈立权│六安市人民医院
2019/12/18收听(24516)
" 乳腺增生的患者，常见的苹果、香蕉、橘子、荔枝、猕猴桃等水果都可以食用，而且这些水果当中有大量的维生素C以及微量元素，对于乳腺增生患者有一定的益处，能够提高机体的抗病能力和免疫能力，有助于乳腺增生症状的减轻或者恢复，同时乳腺增生是内分泌失调型的疾病。 应该注重饮食，减少不必要的情绪波动，尽量少吃肉，多吃新鲜的膳食纤维以及低盐、低脂、低油腻的食物有助于提高体质，尤其是免疫力比较低下的乳腺增生患者，应该适当的参加体育锻炼，有助于乳腺增生的恢复。"
2019/12/13收听(67870)
"乳腺增生是妇女常见的一类乳房良性疾病，其发病多与内分泌激素紊乱引起的乳腺增生和复旧不全有关，为不可逆性的病理过程。因此当患有乳腺增生后不管吃什么水果都不可能彻底治愈，只有科学的治疗和合理的饮食才有可能缓解乳腺增生引起的临床症状。当乳房胀痛时除了口服药物治疗以外，还需要调整饮食习惯，多使用富含维生素类水果，比如石榴、哈密瓜或者橘子等，这类水果不含有植物激素，不会引起乳头人体内分泌激素紊乱。尽量避免进食高脂及刺激性水果，如黑枣、榴莲或酪梨等，以免引起血脂含量增高导致乳腺增生加重，得不偿失。"
徐东升│哈尔滨市第一医院
2019/10/09收听(48356)
"乳腺增生病并没有特别需要禁忌的水果，也就是所有应季的水果都适合乳腺增生病的患者，没有特别需要注意，不能够服用的水果。乳腺增生病目前考虑，是由于性激素的水平的失调，主要是雌孕激素比例的失调，引起的乳腺结构紊乱。因此常见的水果，比如苹果、香蕉、葡萄、荔枝、梨、橘子、西瓜等等水果都是可以服用的，建议吃新鲜的水果，吃应季的水果。同时，乳腺增生病与患者的情绪密切相关，建议患者要保持心情愉悦，及时地调整情绪，减轻自身的压力，保证良好的作息。在食物上，少食油脂含量高的，或者油炸类的食物，尽量不要饮酒。因为中医认为乳腺增生病和肝失疏泄、肝气郁结有关系，因此还可以用橘叶、橘皮或者青皮泡水、玫瑰花泡水服用来疏肝理气。"
钟馨│北京中医药大学东方医院
2020/04/26收听(23124)
"对于女性乳腺增生患者，一般来说不建议吃太多热性的水果，比如桂圆、芒果、菠萝蜜或者是榴莲等。建议吃新鲜的富含各种维生素的水果，比如猕猴桃、火龙果、苹果、香蕉、桔子、橙子、草莓等。另外，对于女性乳腺增生额饮食也要注意，不要吃太辛辣、刺激食物和饮料，比如花椒、辣椒、咖啡、浓茶等。对于油炸食物以及过多的动物脂肪性食物，甜食以及过多的补品一般也不建议吃。建议乳腺增生患者一定要保持心情舒畅，坚持锻炼身体，保持规律的作息，避免过度劳累、熬夜，有条件的尽量坚持选择锻炼身体。"
姜智勇│哈尔滨市第四医院
2020/07/30收听(34948)
乳腺增生是常见的临床疾病，通常不需要特殊的药物与医学的辅助疗法，因为乳腺增生常与激素水平的波动... 曹广│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/11/10播放(59360)
乳腺增生是常见的临床疾病，通常不需要特殊的药物与医学的辅助疗法，因为乳腺增生常与激素水平的波动...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/10播放(59360)
乳腺增生忌食水果或者不吃水果，通常没有科学道理，也没有科学依据。只要不过量食用水果，一般认为对... 郑世鹏│郑州大学第一附属医院 2023/04/12播放(42903)
乳腺增生忌食水果或者不吃水果，通常没有科学道理，也没有科学依据。只要不过量食用水果，一般认为对...
郑世鹏│郑州大学第一附属医院
2023/04/12播放(42903)
"乳腺增生是现代女性的常见疾病，虽然是良性的，但是会给广大的女性带来一些不适感，如经前疼痛。因此在饮食上可予以注意，缓解症状，可以选择猕猴桃、人芭蕉、参果、黄皮、石榴、桑葚、三华李等水果，少吃一些凉性的水果，如梨。辣椒、葱、姜、蒜等刺激性的食物也要少吃，蔬菜方面可以多吃芹菜、韭菜、红薯、芦笋等，一定要加强锻炼，控制好自己的脾气性格。"
焦伟│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/30收听(62268)
"乳腺增生是良性的疾病，是由于体内激素调节紊乱形成的，一般表现在双侧乳腺出现周期性的疼痛，针扎样疼痛。在平时生活中可以多吃温性的水果，比如苹果、香蕉、橘子、橙子、荔枝、龙眼等等都是可以的，并且也需要做饮食的调理，避免吃辛辣、刺激的食物，比如葱、姜、蒜等等，平时也尽量少饮酒。如果乳腺增生疼痛非常明显，需要到医院进行治疗，常规口服中成药物，比如逍遥丸、乳疾灵、红金消结胶囊等等。如果疼痛依然很明显，也需要口服止痛药对症治疗，比如塞来昔布。"
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/08/10收听(31704)
"乳腺增生是成年女性常见的生理改变，它主要受雌、孕激素受体影响，所以进食水果对乳腺增生是没有影响的，因为水果中不含有明显的植物性激素，不会对体内雌性激素产生很大的干扰。一般情况下建议多吃水果，比如苹果、橘子、香蕉、葡萄这一类，因为水果里面的维生素C含量比较高，利于调节乳腺增生，同时建议增加摄入较多的蔬菜、膳食纤维，这样也助于乳腺增生的缓解。而乳腺增生除了水果以外，不建议进食大量的高脂肪食物，以及含激素过多的食物，比如蜂王浆之类，这些会影响体内激素水平的合成，反而会增加乳腺增生。乳腺增生的治疗主要是以调节自身的心态为主，如果疼痛局部比较明显，可以摄入少量的中成药物，比如乳宁颗粒等，当然不建议服用西药，这些西药对激素的影响可能更大，停药后反而会加重乳腺增生的发病。"
2019/12/04收听(74820)
"乳腺增生不能吃哪些食物？第一、高脂肪食物。少吃高脂肪食物，高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素。第二、饮料类。乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺增生的大敌，有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的几率会大幅增加。患有乳腺增生，要忌食辛辣、刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒等。油炸食品对身体害处也比较大，可以不吃就尽量不吃。乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人认为蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中含有激素。所以提醒乳腺增生患者，对于不确定的东西，尽量不吃或者少吃。"
宋杰│聊城市第二人民医院
2018/06/28收听(25000)
乳腺增生是临床上比较常见的女性良性疾病之一，乳腺增生患者在饮食方面有以下的注意事项：<...
乳腺增生是临床上比较常见的女性良性疾病之一，乳腺增生患者在饮食方面有以下的注意事项：
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/04/03播放(39389)
乳腺增生及发病原因属于综合性的，特别是饮食方面，对于乳腺增生的发病具有重要的作用，所以需要注意和重视，具体包括以下几点：1、不建议吃辛辣刺激的食物，比如油炸、油腻的。2、不建议吃生、冷、硬的食物。3、不建议吃脂肪含量高的食物，比如五花肉等。4、也是最重要、最核心的，不建议吃炸鸡、黄焖鸡等含激素水平高的食物，以免诱发和加重病情。同时还需要积极对应治疗，以药物治疗为主，必要时辅助物理治疗。
高天│空军军医大学西京医院
2020/03/18收听(67844)
"乳腺增生主要可以食用清淡饮食，不要过于油腻，不要吃辛辣、刺激食物。乳腺雌激素和孕激素的作用下，会随着月经周期出现乳腺增生和复旧改变的过程。某些因素会导致雌激素分泌过高，会出现乳腺增生过度，复旧不全。复旧不全，会导致乳腺增生持久存在。乳腺增生最主要的是应该注意平时缓解压力、不要过于疲劳、保持良好的心情，定期复查即可，并没有过多需要注意的事项。饮食就像上面所说，只要注意清淡饮食，不要吃辛辣、刺激食物，这样可以减少内分泌失调的出现。"
梁昌富│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/02收听(97104)
乳腺增生是一种正常的生理状态，在女性的月经来潮之前，由于体内激素水平发生改变，患者可能出现乳房... 朱莉丽│北京市海淀医院 2023/05/13播放(75288)
乳腺增生是一种正常的生理状态，在女性的月经来潮之前，由于体内激素水平发生改变，患者可能出现乳房...
朱莉丽│北京市海淀医院
2023/05/13播放(75288)
湖北省中西医结合医院 温暖
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