北京大学人民医院
耳鼻喉科
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很多水果对咽喉部都起到非常好的疗效，它们含有大量的维生素C、维生素B类元素和矿物质。比如苹果，它可以消炎止痛，可以有效地缓解便秘的发生，对上火、咽喉肿痛起到非常好的疗效；比如枇杷，它可以生津止渴，含有大量的维生素C，可以起到咽喉部的消炎作用；梨，它属于凉性，可以生津润喉，尤其感冒的时候，咽喉分泌物过多，可以喝梨水来有效的缓解由于上呼吸道感染而造成的分泌物过多；柠檬是非常常见的水果，患有咽喉炎的病人，可以泡柠檬水喝，起到非常好的消炎作用；其它比如杨梅等，这些水果都对咽喉能够起到非常好的保护作用。
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"嗓子发炎时首选的水果是梨子，可生吃也可用冰糖煮水喝，有止咳化痰、改善症状的作用。其次可以吃胡萝卜、柠檬、猕猴桃等含有维生素B、维生素C多的蔬菜和水果。要禁忌吃辛辣刺激性食物，比如油炸食物、肥肉、炸薯条、海鲜等。嗓子发炎时会出现咳嗽，嗓子里分泌物增多，注意饮食的同时也需要应用药物治疗，比如说蒲地蓝口服液，每次10毫升，每天三次。这种疾病的病程大约需要5-7天，如果用药过程中出现了症状加重，需要及时停药，并且到耳鼻喉科检查血常规、做喉镜等进一步治疗。"
李俊义│济南市人民医院
2019/06/20收听(28086)
"如果患者嗓子不好，可以多吃雪梨、苹果还有葡萄，因为这些水果都能够有效地生津止渴、润肺止咳，还有败火的功效，而且这些水果都含有大量的维生素，有利于机体疾病的恢复。在平时的生活里，患者也需要注意，尽量吃清淡的食物，不要吃过于辛辣刺激的食物，而且尽量少讲话，注意用声休息，这样对于患者嗓子都有一定的好处。必要的时候患者也可以口服蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、双黄连口服液，或者是开喉剑喷雾剂，来缓解患者咽喉不适的情况，积极治疗一周左右，患者的病情应该就会有明显的好转，如果不见好转，患者可以到医院的耳鼻喉科详细的检查，避免耽误患者的病情。"
刘滢│北部战区总医院
2019/07/25收听(92060)
"嗓子干涩最好还是多吃具有清咽润喉、清热解毒、滋阴润肺、化痰止咳功效的水果，日常生活中比较常见的西瓜、梨、葡萄或者猕猴桃、苹果、火龙果、柚子、柠檬。也可以多吃金橘等，相对不仅维生素含量比较丰富，而且也含有较多的矿物质，对于缓解嗓子不舒服有很好的辅助治疗功效。另外要多吃绿色新鲜蔬菜，也可以多喝水，比如用金银花、胖大海、罗汉果之类的泡水喝，也可以含服西瓜霜或者金嗓子喉宝等，对于缓解嗓子干涩都是有一定帮助的。"
张立文│大兴安岭地区人民医院
2019/12/03收听(58744)
"当出现声音嘶哑时，建议先完善喉镜检查，明确声带的情况。对于急性感染和早期的声带息肉，可以选择饮食调节，因为良好的饮食控制对于病情恢复是非常有帮助的。主要是以新鲜的水果为主，可以选择水分多、偏凉性且容易吸收的，因为富含多种维生素，有利于黏膜功能恢复，改变血管的通透性以及脆性，促进水肿的进一步消退，同时能够起到清热解毒、理气化痰、滋阴润肺的作用，比如苹果、梨、柚子、猕猴桃、樱桃等。如果是其他的声带病变，不建议饮食调节，比如声带麻痹、声带恶性肿瘤等，需要结合其他的相关检查，制定个性化的治疗方案。"
陈坤│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/14收听(19458)
"嗓子发炎推荐吃的水果如下：1、首先推荐吃雪梨，雪梨有清热润肺、止咳化痰、凉心、降火、解毒的作用，还可以配合川贝蒸梨吃，或者用冰糖和雪梨一起炖来吃；2、柠檬、番茄等富含维生素C的水果，因为嗓子发炎就会咳嗽，咳嗽会导致嗓子破损，这时候需要补充维生素C和蛋白质来修复；3、多吃葡萄、猕猴桃等富含维生素B的水果，有利于嗓子的修复，还可以消除呼吸道黏膜的炎症。此外，用水冲蜂蜜喝，具有润肺止咳的作用，而且可以抗菌消炎，促进组织再生。"
任运江│章丘市中医医院
2018/07/28收听(37932)
嗓子发炎，可以吃的水果，大多数水果都是可以的，有一些容易上火的水果，比如榴莲、桂圆、荔枝等，要尽量减少吃。因为中医的观点，上火容易导致嗓子发炎或者加重嗓子发炎。如果嗓子的急性炎症，局部并发溃疡或者黏膜创面，很酸的水果也尽量减少。嗓子急性炎症的时候，比如急性扁桃体炎、急性咽喉炎、急性会厌炎等。这个时候可以多吃水果，补充维生素，多喝水，尽量避免上火的、刺激的食物，比如辣的、羊肉，一些保养品，补品等要减少吃，容易上火的水果，比如榴莲、桂圆、荔枝等也尽量减少。
申金霞│北京大学人民医院
2020/08/11收听(11310)
嗓子疼可以吃清热去火的水果，如果吃水果比较硬，嗓子疼，不好吞咽，可以把水果榨成汁，比如火龙果、西瓜，另外也可以把它们混合榨成汁，可以起到清热去火、通大便、通肠运肠、泻火的作用，可以有效缓解嗓子疼痛。另外，注意饮食方面清淡饮食，多吃营养丰富的食物，蛋白、蔬菜。如果嗓子疼痛的比较厉害，可以口服抗生素以及含化片对症治疗，也可以有效控制症状。
王琳│河南省人民医院
2020/07/06收听(91308)
喉咙有痰建议患者食用以下水果：1、桔子：特别是金桔，具有行肺健脾，燥热止痰的功效... 杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/12/26播放(67960)
喉咙有痰建议患者食用以下水果：
1、桔子：特别是金桔，具有行肺健脾，燥热止痰的功效...
杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/26播放(67960)
"嗓子哑了，患者可以吃西瓜、雪梨、苹果、葡萄，这些水果水分特别多，能够减少患者声带充血、水肿的情况，还能够补充机体所需要的维生素，有利于增强抵抗能力，加快疾病的恢复。可以用柠檬片，或者加入一定量的蜂蜜泡水喝，也有利于嗓子哑的恢复，在药物治疗方面，考虑口服柑冰梅片、金嗓子开音胶囊，或者金嗓利咽丸，都有利于嗓子哑的恢复。也可以用布地奈德混悬液，做雾化吸入治疗，有很好的疗效，治疗一周左右，病情就会有明显的好转，治疗期间不要吸烟、饮酒。"
2019/08/08收听(84220)
"嗓子痛可能是由于急性咽喉炎或者急性扁桃体炎引起的，需要及时抗炎治疗，如果疼痛特别明显要到耳鼻咽喉科门诊检查血常规来判断是病毒感染还是细菌感染，然后再针对性用药。如果是病毒感染，一般是需要用抗病毒的药物治疗，可以口服利巴韦林口服液。如果是细菌感染，是需要及时用抗细菌的药物，比如可以口服阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟胶囊。不管是急性咽喉炎，还是急性扁桃体炎，一般的水果都是可以吃的，比如香蕉、梨、苹果都可以吃，尽量可以多吃清热解毒的水果，比如多吃西瓜、苦瓜等食物可以有利于恢复，避免吃火气比较重的，少吃橘子等水果。"
章林海│浙江萧山医院
2018/09/17收听(36134)
"出现嗓子不适感时可以吃梨子、葡萄、柠檬、苹果、柚子、柿子等，上述水果性凉，能够滋阴降火、化痰止咳，减轻嗓子疼痛。咽喉部不适感多是由于经常抽烟、饮酒或者抵抗力下降、感冒等引起的咽喉炎，一定要多喝点白开水，不要吃油腻食物，不要吃过于刺激的食物，少吃甜食，少吃辛辣的食物，如果症状比较轻，可以自动恢复。如果症状比较严重，并且出现了咳嗽、发烧、痰多等症状，需要及时应用抗生素类药物以及化痰止咳的药物治疗，比如罗红霉素、盐酸氨溴索分散片等。"
2019/04/26收听(13840)
"如果是以这种单纯的异常感觉为主，会是慢性咽喉炎、咽喉反流性疾病引起。治疗过程中可以多食用新鲜的蔬菜、水果，起到的作用是清热解毒、生津润肺、清心降火、理气化痰等。尽量吃一些偏凉性，并且是含水分多，容易吸收的水果，因为这种水果中含有较多的维生素，多吃一些有利于病情的恢复，比较常用的有猕猴桃、梨、樱桃、苹果、柿子、柚子、芒果等。同时，也需要减少进食辛辣、刺激性食物，戒除烟酒，避免接触粉尘及刺激性气体，使用漱口液漱口，保持口腔卫生。"
李厚杰│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/14收听(78558)
嗓子哑可以吃清热去火的水果，含水分比较多的水果，比如西瓜、梨或者苹果等，这些水果含有的水分比较... 王琳│河南省人民医院 2023/07/14播放(46195)
嗓子哑可以吃清热去火的水果，含水分比较多的水果，比如西瓜、梨或者苹果等，这些水果含有的水分比较...
2023/07/14播放(46195)
"嗓子不舒服可以吃清热去火、糖量含量少的食物和水果，比如火龙果、雪梨等等。火龙果可以起到清热去火的作用，所以通过吃火龙果以及雪梨，可以有效缓解体内上火的症状。另外，还可以喝蜂蜜水，把蜂蜜含在咽喉部，用温水轻轻咽下，对咽喉部可以起到润滑的作用。同时，蜂蜜里面含有大量的微量元素以及维生素，可以增强抵抗力，对嗓子不舒服都有很好的治疗作用。"
2020/06/21收听(73112)
"嗓子不好，临床上常见的疾病有急慢性咽喉炎、急慢性扁桃体炎、扁桃体周围炎、急性会厌炎等相关的疾病。对于这些疾病的话，建议患者吃以下的水果，对疾病的恢复可能会有帮助。第一个是柚子，含有丰富的维生素C，患者咽喉疼痛的时候吃柚子，对提高患者免疫力有一定的效果。第二个是银耳，银耳有滋阴、润肺、润喉的效果，建议患者适当的吃一些银耳汤。第三个是可以吃一些芹菜，芹菜性味甘凉，具有祛风理气、利口润喉的效果，有很好的作用。第四个就是建议患者可以适当的吃苹果，苹果是水果之王，它具有生津、解渴、润肺的功能，在嗓子疼的时候吃苹果是很有帮助的。第五个就是多吃一些猕猴桃，猕猴桃是一种寒性的水果，吃完之后有生津润肺、解热排毒的功效，对患者嗓子干有比较好的效果。第六个是吃甘蔗，有清热止咳、解毒降火的功效。对嗓子干的患者，建议患者可以喝甘蔗汁。第七个就是梨，含有非常丰富的水分和维生素，具有生津止渴的功效，目前大部分专家都认为，吃梨有去火的效果，对患者嗓子干、疼、灼热感有很好的作用。"
石彬│北部战区总医院
2019/08/08收听(66116)
声音嘶哑对于吃水果没有什么特殊的要求，但是尽量少是特别酸的食物，比如橘子、橙子、柠檬、柚子等等。这些含有酸性的食物会导致胃酸分泌过多，产生反流，酸水及酸气刺激声带导致声带水肿加重，引起声音嘶哑。但是，患者需要到医院检查电子喉镜，排除声音嘶哑的病因。一般情况下，导致声音嘶哑的病因有以下几点：1、急慢性喉炎，由于炎症感染后而导致的双侧水肿，双侧声带水肿充血，声门闭合不全，导致声音嘶哑。患者可以口服金嗓子清音丸，或者是用布地奈德局部雾化，一日两次，大约一周就可以痊愈。2、由于声带的异常新生物而引起的声音嘶哑，包括声带小结。右声带的恶性肿瘤检查时，可见声带上异常新生物，表面光滑，呈淡白色。需要局部取病理，如果为声带良性肿瘤，可以直接手术治疗。如果为恶性肿瘤，还需要行相关的检查，比如淋巴结彩超、肺部CT等等。
张军│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2019/03/18收听(82060)
嗓子上火会导致嗓子的疼痛以及不适、咽异物感、痰很多，这种情况使人很难受。如果需要缓解这些症状，首先要改掉自己不良的生活习惯；同时可以配合适当的吃一些水果，比如柠檬以及柚子，其含有非常多的维生素C、钙、磷、铁等等，对人身体有很大的益处，而且能缓解疼痛，还能辅助黏膜恢复。也可以吃一些梨，其属于凉性水果，有生津止渴、润肺止咳的功效；同时其还有很多的水分，也会缓解喉咙的症状。还可以吃一些苹果、西瓜等等，其含水分较多，还含有很多丰富的维生素C，同样具有增强免疫力、抗炎利咽的功效。
白晓明│日照市中医医院
2019/05/03收听(24302)
"嗓子肿了可以多吃苹果、西瓜，还有梨、橙子，这些水果的水分都比较大能够有效的减轻咽部黏膜充血、不适的状态，而且都具有润喉的功能，还有大量的维生素C能够增强人体的抵抗能力。同时患者也可以配合口服中成药物，减轻咽部肿痛的症状，临床上比较常用的是肿痛安胶囊或者六神丸、金莲花颗粒等等。经过以上的治疗，如果患者症状不见好转则可以口服头孢类的抗生素进行消炎，抗生素覆盖的抗菌谱比较广，治疗效果更好，临床上比较常用的是头孢或者青霉素类的，在用药之前需要明确对此类的药物有没有过敏史。如果病情还是没有好转，需要到医院及时就诊。"
2019/05/29收听(70836)
"嗓子发炎最多见的急性炎症，急性化脓性扁桃体炎以及急性咽炎，一般都伴有全身的发热、厌食以及周身酸痛等症状。一般在治疗的时候首先要使用全身的支持疗法，包括多饮蛋白质以及多吃蔬菜、水果等。因为是化脓性的发热性的炎症，因此主张吃含水分多、维生素多类的水果，比如像橙子、橘子、西瓜、梨等，禁食像榴莲之类的热带水果，因为热量比较高。另外，慢性的咽炎以及扁桃体炎，一般很少有全身发热的症状，都是以局部的症状为主，包括咽部的不适、异物感、烧灼感、咳嗽、咳痰等等。因此，一般都主张多吃维生素C类的水果、含水分多的，比如像猕猴桃、苹果以及上面所说的梨、西瓜等，这样有利于改善咽部不适的症状，同时又增加营养、补充维生素C，有利于身体的康复。"
王军│北京大学第一医院
2020/05/31收听(49600)
"只要不是过敏体质者，也对所吃的水果不过敏，所有的水果对人体及咽喉都有好处。水果的成分绝大多数都富含水分和碳水化合物，以及多种维生素，基本上对咽喉部都没有刺激性。如果是过敏体质者，吃水果时要注意所吃的水果是否会过敏，尤其是热带水果，很多水果都有可能引起过敏。如果引起过敏，有可能会导致喉部水肿发生而出现呼吸困难，严重者有可能导致窒息而死亡。如果有慢性咽喉炎者，可以吃水分多的水果，但不可以吃辛辣刺激性食物，也不可喝酒和吸烟。"
2019/04/30收听(76388)
北京医院 宋海涛
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浏阳市人民医院 田保悦
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河北医大第三医院 穆俊晌
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北大一院 王军
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