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不吃早饭对于身体的危害比较明显,具体如下: 1、易发生胆囊结石:不吃早饭会增加胆囊结石发生的风险,胆囊的主要功能是进行胆汁的储存,如果不吃早饭,前一天晚餐吃完...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/06 播放(74502)
"不吃早饭身体容易发胖有多种原因,我们都有体会,不吃早餐后,接近中餐之前容易饥饿,吃中餐的时候往往速度比较快,进餐速度快很容易让热量摄入超标。因为还没有出现饱腹感,这个时候已经...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/13 收听(89648)
"不吃早饭对消化系统主要有几个坏处:第一、如果是长期的不吃早饭,那胆汁在早晨的就比较稠厚,它有没有及时分泌出来,可能造成胆汁的淤积,时间久了可以出现胆囊炎,胆结石这些问题。第二...
黄晓曦│海口市人民医院
2023/06/22 收听(43124)
"不吃早饭:首先,会导致低血糖,因为空腹的时间过久,从前一天晚上的晚饭到第二天的中午饭,长达十几个小时的时间,体内的血糖水平过低,会导致上午的精神不集中、工作效率差等等结果。其...
苏琳│北京大学人民医院
2023/09/14 收听(11542)
"不吃早饭的危害主要有容易形成胆结石,因为长期的胃酸,胰液等消化液的分泌没有得到利用,没有食物可以进行消化吸收,所以容易造成结石的发生,同时不吃早饭的话容易导致精神不济,体力不...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/08/30 收听(98640)
"偶尔1-2次不吃早饭,一般无明显影响,但如果经常不吃早饭,对身体极为不利,有可能会导致胆结石、慢性胃炎、胃溃疡,甚至患胃癌的风险也会增加。另外,患者出现工作效率下降、营养缺乏...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/01/06 收听(63134)
有的人不吃早饭,无非是出于两个目的,一个是控制体重,由于太胖要减肥,所以少吃一顿。另一个是早晨没时间,多睡一会儿干脆就不吃了。但无论出于哪种目的,不吃早饭都不是一种好习惯...
王蔚虹│北京大学第一医院
2023/08/08 播放(86336)
不吃早饭的危害有以下几点:1、发胖,不吃早饭会减少人体对于早餐热量的摄取,会导致人体在午餐和晚餐吃入的能量过多,特别是晚饭,导致吃完晚饭之后大量脂肪和热量囤积,不能通过运动进行...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/11 收听(92010)
不吃早饭的危害有: 1、因为一顿饭没有吃,一天的能量和营养素的摄入不足,对生长发育期的孩子会造成影响,比如有营养不良、贫血现象出现; 2、影响孩子...
孙经│阜外华中心血管病医院
2023/06/08 播放(64852)
不吃早饭的危害具体如下: 1、经过1夜休息胃肠道已经排空,胃液较多,这个时候需要食物中和。如果不吃饭胃黏膜会长期在胃酸的环境下,可能对胃黏膜造成损伤,日积月累...
张晏│北京医院
2023/01/04 播放(82496)
不吃早饭主要危害胆囊和胃。胆囊用于储存浓缩胆汁,进食时胆汁会从胆囊内释放,参与蛋白质及脂肪的消化、吸收。不进食时,胆汁将在胆囊内浓缩、储存。长时间不进食,会引起胆汁在胆囊...
秦耿│中日友好医院
2023/01/26 播放(62182)
"不吃早饭会影响一天的工作效率、人体的能量供应,严重时可以引起胆囊结石的发生。早饭对人体非常重要,早饭吃得好、午饭吃得饱、晚饭吃得少是中国人的文化,早饭是一天中非常重要的一餐,...
彭涛│北京大学人民医院
2023/02/04 收听(71626)
"人是通过一日三餐的饮食来为身体提供能量,维持机体正常运转的,偶尔一次不吃早餐没有什么大问题,但是长期不吃早餐会给身体带来一定的危害,具体表现:第一、影响胃肠道健康,容易引发胃...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/02/23 收听(90714)
一日三餐是人体的基本需要,很多人为了控制体重而不吃早饭或不吃晚饭,这样对身体健康不利。不吃早饭可以使胃内长时间处于空腹状态,胃酸可以直接伤害胃黏膜,没有食物来中和胃酸,一上午胃...
彭涛│北京大学人民医院
2023/02/22 收听(72930)
"患者不吃早饭以后出现头晕的症状,主要是以下两方面的问题引起:1、考虑是低血糖的原因造成,当人不进食的情况下,体内的能量缺乏,血糖低会导致大脑的供血、供氧能量不足,表现为头晕、...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/27 收听(34358)
早饭不吃会引起发生肥胖的风险增加,具体原因如下: 1、因为如果早饭不吃,会引起早晨低血糖的反应,进而会引起胰岛素代谢紊乱。而胰岛素在体内一旦出现紊乱,就会对于...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/04 播放(32114)
"很多人有不吃早饭的习惯,不吃早饭会产生不良的后果如下:首先,不吃早饭习惯很不好,因为如果不吃早饭,会缺乏糖分的摄入,在学习、工作、生活的时候,就容易出现低血糖的症状,比如心慌...
张远臣│北部战区总医院
2023/08/14 收听(82640)
不吃早饭会较容易得胆结石,主要原因是胆汁在夜间储存于胆囊内,进行浓缩,长时间的浓缩没有得到排泄,将会导致胆汁浓度明显增高,容易导致胆固醇与胆汁酸比例失调,从而出现结晶析出...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/10/11 播放(40362)