女性月经来了可以吃菠萝蜜，女性在月经期间会因为失血而丢失营养物质，比如糖、脂肪、蛋白质、氨基酸等，同时也会有维生素A、维生素B、E族维生素的丢失，女性在月经期可以吃菠萝蜜，起到及时补充这些营养物质的作用。
部分女性在月经期间会出现情绪方面的波动，例如喜怒无常、烦躁或者是焦虑等，适当的吃一些菠萝蜜，具有调节情绪、缓解压力和舒缓心情的作用。
菠萝蜜还含有一定的酸性物质，可以起到促进胃肠道蠕动以及食物的新陈代谢和消化作用，可以防止女性在月经期间出现消化不良的异常症状。
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"女性在来月经期间可以适量的吃菠萝蜜，因为菠萝蜜是一种味道甜美的上等水果，其中含有丰富的糖类以及维生素C，可以为身体提供能量，并且可以提高免疫功能，适量食用菠萝蜜对身体的健康是...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/08/02 收听(85118)
"月经期间是可以吃菠萝蜜的，菠萝是一种热带水果，富含丰富的糖分、各种微量元素、维生素、蛋白质、矿物质，营养素对维持机体的正常环境是有作用的。菠萝蜜因为糖分含量比较高，口感比较好...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/05/16 收听(11886)
"来月经能够吃菠萝蜜但是一定要控制好量，并且应该吃常温的菠萝蜜，不建议吃刚从冰箱里面拿出来的冷藏菠萝蜜。在来月经时适量的吃菠萝蜜，不会对月经周期造成影响。因为菠萝蜜本身是一种热...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/06/05 收听(74094)
"来月经期间可以吃菠萝蜜，月经期间适量吃菠萝蜜，不会影响到月经规律和月经量。吃菠萝蜜要吃常温下的，不能吃冰镇的菠萝蜜，否则有可能会造成痛经，出现腹痛腹胀或经血排出不畅等症状。月...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/03/01 收听(71344)
"菠萝蜜是很受欢迎的一种水果，它的味道可口，口感鲜滑，营养丰富，深受人们的喜欢。那么在经期能不能吃菠萝蜜呢？菠萝蜜不是寒性的水果，它属于是热性水果，月经期间是可以适量食用的，而...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/07/10 收听(40166)
"经期可以吃菠萝蜜，但不宜吃的过多。菠萝蜜含有丰富的维C，含有丰富的钙、铁等微量元素，可以补充经期失血、失铁，但是菠萝蜜含有的糖分过多，经期不宜吃过多的水果和甜食。水果、甜食吃...
赵晓东│北京医院
2023/08/19 收听(27602)
"患者感冒期间可以吃菠萝蜜，患者在感冒期间免疫力比较低下，可以多吃新鲜的水果补充维生素，提高患者的免疫功能，促进感冒症状的恢复。菠萝蜜当中含有丰富的维生素C，可以有效的提高患者...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/01/22 收听(35022)
月经期是女性特殊的生理阶段，会伴随着全身血液的丢失，因为月经失血尤其是月经过多的女性会丢失一些血浆蛋白、铁、钙、镁离子等等，所以这个阶段补血对女生来说非常重要。除此之外，我们还...
赵芳│北京积水潭医院
2023/09/26 收听(69938)
怀孕期间可以吃菠萝蜜，但一定要少吃。菠萝蜜含有丰富的维生素C、维生素B、微量元素，有利于胎儿生长发育，对早孕期的妊娠反应也有一定的帮助。菠萝蜜含有类似酵素的物质，可以促进食物的...
赵晓东│北京医院
2023/10/25 收听(38446)
"发烧期间患者可以适当食用菠萝蜜，但患者进食过多菠萝蜜容易上火，对退烧不利，所以不宜多吃。菠萝蜜为营养丰富的热带水果，不仅含有丰富的糖分、蛋白质、氨基酸、维生素以及各种微量元素...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/27 收听(94690)
01:47
小孩子吃菠萝蜜，主要是看孩子的年龄是多大，如果是小婴幼儿建议不要吃，因为菠萝蜜本身是一个热带水果，有些孩子可能会出现过敏反应。另外菠萝蜜含糖量比较高，不建议在小婴儿早期进...
王志新│中日友好医院
2023/07/21 播放（25081）
"在女性月经期可以适量的吃西瓜，不要大量进食，西瓜中含有比较丰富的碳水化合物，含有一定量的维生素和矿物质类营养素，月经期间适量的吃西瓜，可以补充碳水化合物和维生素，及矿物质类营...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/26 收听(19170)
"火龙果含有丰富的营养成分，具有预防便秘，保护眼睛，防治贫血，皮肤美白的作用。还有清热凉血的作用，所以说火龙果是属于凉性水果。月经期间可以少量的吃火龙果，但是一定要少吃。如果是...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/01/02 收听(53596)
"月经到来时可以吃适量的桑葚，因为桑葚里面它含有一定的铁元素非常丰富，100mg里面会有42.5mg的铁，所以桑葚在进行口服的时候，它具有补血的一个功效。也可以用桑葚进行煮粥，...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/05/13 收听(97674)
"女性在来月经的时候是可以吃樱桃的，樱桃是一种很好的水果，味道比较甘甜，口感也很好，另外樱桃富含的营养素也是很丰富的。樱桃富含有机酸，还有微量元素，像各种维生素的含量，还有铁、...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/01/30 收听(61650)
"通常情况下，女性在月经期间是可以适量吃橘子的。在中医看来，橘子不属于凉寒性水果一类，而且橘子富含丰富的维生素C、钾及柠檬酸等有益成分。女性在月经期间抵抗力及免疫力会下降，这时...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/19 收听(71420)
"龙眼俗称桂圆，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可以治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等多方面功效。所以在月经期如果有宫寒、体寒、痛经...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/02/19 收听(59098)
"黄体酮的作用特别广泛，能够促进子宫内膜呈分泌反应，具有保胎、止血效果，还具有催经的作用。因为在停用黄体酮后内膜就会自然剥落，如果是因为月经周期推后，服用黄体酮进行催经，月经来...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/27 收听(96248)
"只要平常血糖不高月经期是可以吃葡萄的，脾胃虚寒的女性尽量不要食用。葡萄性甘、味平、具有抗氧化性、补肝肾、益气血、防癌抗癌等功效。经常食用葡萄有助于消食健脾、缓解疲劳以及缓解神...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/05 收听(43676)
"月经来了能吃芒果吗？芒果营养丰富，含有丰富的维生素、果酸、膳食纤维等等好的营养成分，它具有抗癌和防止高血压、动脉硬化，防止便秘、美容养颜的作用。中医的研究认为它具有清热生津、...
王少为│北京医院
2023/03/16 收听(10570)
