月经期间能吃菠萝蜜吗

2023-03-01 07:14

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来月经期间可以吃菠萝蜜,月经期间适量吃菠萝蜜,不会影响到月经规律和月经量。吃菠萝蜜要吃常温下的,不能吃冰镇的菠萝蜜,否则有可能会造成痛经,出现腹痛腹胀或经血排出不畅等症状。月经期间不仅可以吃菠萝蜜,常温下的水果大多可以适量吃,月经期间抵抗力下降,适量吃各种水果,有利于补充各种维生素和微量元素,可增加机体抵抗力。适量吃菠萝蜜有美白作用,而且菠萝蜜中含有酵素,有助消化作用。月经期间避免辛辣刺激性食物,注意保持会阴部卫生,每天晚上用温开水清洗会阴部,勤更换卫生巾。

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