手机浏览
分享:
"月经期间可适量吃橘子，其富含氨基酸、柠檬酸、多种维生素、碳水化合物，还含有钙、铁、磷微量元素。月经期间食用橘子可预防便秘，对经期不会有不良影响。经期如果有痛经现象可把橘核一同...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/09/05 收听(65156)
"月经来的时候是可以吃橘子的，月经期和吃橘子是没有关系的。橘子富含维生素C和柠檬酸，具有美容的作用，还具有消除疲劳的作用。橘子除了富含维生素C外，含有膳食纤维、果胶等成分，可以...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/31 收听(69779)
"月经来了可以吃橘子，橘子属于热性的食物，并且含有丰富的维生素、胡萝卜素，能够增强机体的抵抗力。如果平时有痛经的症状，食用橘子时建议适当加热，避免吃寒凉的橘子，以免加重痛经的症...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/09 收听(94665)
"女性患者在月经来临期间，可以根据具体情况选择是否可以吃橘子。如果橘子处于正常室温的情况下，患者可以适当的吃一些，这种水果当中含有丰富的维生素等营养成分，有利于女性患者的身体健...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/12/24 收听(84622)
月经期间很多水果都可以吃，橘子不是寒冷水果，月经期完全可以放心吃的，但是也是需要注意量的摄入不要吃得过多，过多了就有坏处。月经期因为失血造成营养成分丢失，除了补铁、蛋白质等营养...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/04 收听(33389)
"在月经期间是可以吃橘子的，橘子含有非常高的维生素C，维生素C对于人体的免疫力提升、抗氧化应激，维系血管内皮的完整性，减轻病原微生物对血管内皮的损伤等有非常好的疗效。经期是女性...
王少为│北京医院
2020/06/25 收听(82916)
"女性来月经是由于孕激素和雌激素撤退，导致的子宫内膜混合血液，流出阴道的过程。来月经期间大部分人会觉得抵抗力有所下降，而且胃肠道功能有所减退。这期间对于常温的水果都是可以吃的，...
王一清│成都市第一人民医院
2018/05/21 收听(90270)
"一般来说，来月经期间是可以吃橘子的，只要橘子不是冰箱里面冷冻的就都可以吃。来月经期间主要是注意腹部保暖，不要受凉，也不要吃辛辣刺激或者冰冷的食物，比如干锅、火锅之类的，还有就...
刘青│成都市金牛区中医医院
2018/04/28 收听(36193)
"月经期间是可以吃橘子的，但是需要注意控制好摄入的量。因为摄入过多生冷的水果，可能会导致月经不适出现，主要是导致月经量的异常、月经持续的时间发生异常，甚至是导致月经周期的改变。...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/02/03 收听(20562)
"月经期间可以吃橘子。橘子中含有丰富的维生素C，多种矿物质，都是人体所必需的，所以月经期间可以吃橘子。但是橘子最好用温水温一下，不要吃过冷、过凉的橘子，尤其是刚从冰箱拿出的橘子...
高会影│保定市第二中心医院
2018/11/12 收听(33686)
"女性来月经可以吃橘子，橘子富含丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养元素，可以提高机体的免疫力，正常食用是可以的不必过于担心，不建议吃从冰箱里刚拿出来的。月经期前后要注意保暖...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/22 收听(81770)
"女性在来月经之后是可以吃橘子的。橘子和月经并没有关系，橘子富含维生素C和柠檬酸，维生素C具有美容的作用，柠檬酸具有消除疲劳的作用。如果把橘子皮内侧的薄皮一起吃下去，除了维生素...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/05 收听(33879)
"一般情况下，来月经时不建议吃螃蟹，螃蟹属于寒性的食物，并且食用螃蟹时需要配合吃一些蒜、姜等，这些食物属于生冷、辛辣、刺激性食物的范畴，经期食用可能会引起胃肠不舒服，导致经血瘀...
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/07/25 收听(19831)
"巧克力热量高肥胖的人尽量少吃，因为巧克力会加重肥胖。而有月经前紧张症的人如经前出现烦躁、易怒、乳房胀痛，巧克力内含有儿茶酚氨、咖啡因，吃巧克力后可以加重这些症状。因为克力也会...
邢玲玲│武警总医院
2020/03/23 收听(18693)
"橙子是目前生活中比较常见的水果，它里面含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等。维生素C能增强抵抗力、预防感冒、增加毛细血管弹性、降低血胆固醇，如果有高血脂、高血压...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/05/17 收听(55515)
"芒果味甘酸性凉，无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止吐等功效，尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐、晕船等症状。月经期间女性的身体比平常要虚弱，身体免疫力也会下降，芒果...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/23 收听(79518)
"月经期间可以吃西瓜，但只能吃常温下的西瓜，不可以吃冰冻西瓜，而且不可以多吃。西瓜性凉，月经期间吃太多西瓜容易导致痛经、月经失调等不良反应，寒性体质的女性月经期间吃西瓜，还可能...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/20 收听(12845)
月经来了能吃芒果，这不会影响月经量，也不会引起痛经等现象。芒果中含有丰富的营养物质，比如有纤维素、维生素A、维生素C，还有微量元素，如钙、镁、钾等。在月经期适当的吃芒果，对身体...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/03/12 收听(76057)
"月经期间是可以吃西红柿的，无论是生吃西红柿或者是用西红柿炒菜，在月经期间都可以吃。在月经期间吃西红柿，可以补充维生素C、补充多种微量元素、可以增强抵抗力，所以在月经期间可以吃...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/07/18 收听(83896)
"女性在来月经期间是可以吃桃子的。桃子具有养阴生津、养肺润肠、帮助通便的作用，是来月经期间很适宜的一款水果，但是在月经期间不要多吃，一天最多不能超过两个，以免引起腹胀而造成一些...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/04/24 收听(18058)
