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"来月经以后是可以吃橙子的。橙子当中含有丰富的维生素C、维生素P，能够增加机体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，还可以降低血液当中的胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化患者常吃橙子对...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/16 收听(23964)
女性来月经期间能吃橙子的，橙子是含有维生素C比较高的一种水果，橙子中含有的果胶可以治疗经期便秘，女人属阴，月经期间更是阴盛阳衰，橙子也是寒性水果，虽然可以吃但建议少吃。宫寒和...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/14 收听(13046)
"月经到来的时候可以吃适量的橙子，因为橙子里边含有一定的维生素C、纤维素，抗氧化作用非常强。这个时候不但能够提高自身的免疫力，还可以起到润肠道的功效，也可以起到美容养颜的功效，...
卢玉霞│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/02/13 收听(10026)
"月经来了不建议吃橙子，或者是要少量的食用橙子，因为橙子性凉在月经期使用可能会出现痛经的症状。虽然橙子中富含丰富的维生素，能够补充身体所需营养提高免疫力，但是在月经期间也要不使...
葛静│北部战区总医院
2023/01/24 收听(24798)
"女性来月经的时候是可以吃橙子。橙子当中含有丰富的维生素C，能够增强机体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血液当中的胆固醇，对于高血脂症、高血压、动脉硬化有好处。橙子还含有纤维...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/17 收听(73532)
"橙子中含有丰富的维生素C、维生素P，能增加机体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，高血脂、高血压、动脉硬化者经常吃点橙子，对身体的健康非常的有利。橙子中所含的纤维素...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/07/10 收听(63006)
"女性在来月经期间可以适量吃橙子。橙子含有丰富的维生素C，可以增强抵抗力。女性在来月经期间，体内激素水平变化会引起抵抗力降低，容易诱发感冒或者其它感染，适量吃橙子可以预防这种现...
申利文│天脊医院
2023/03/22 收听(90036)
"女性在来月经期间，可以少量的吃些橙子。橙子中的营养也很丰富，含有丰富的维生素和微量元素，女性食用后可以缓解经期出现的恶心、呕吐等不良反应，并且也会为身体提供足够的营养成分。但...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/10/25 收听(82854)
"在来月经的时候是可以吃橙子的。橙子是非常常见的一种水果，含有丰富的维生素，特别是维生素C，常吃橙子可以起到止咳、化痰、消食的功效。经常吃橙子，可以提高人体的免疫力。橙子味甘、...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/14 收听(48226)
"女性在月经期间可以适当吃橙子。橙子的营养价值也很丰富，含有丰富的维生素、微量元素、糖分，女性在食用后可以起到缓解月经期间出现的食欲不振，也可以补充营养元素的需要，起到防止便秘...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/01/21 收听(35536)
"来月经的时候尽量少吃或者不吃橙子，因为橙子属于寒性食物，在月经期间食用可能会引起痛经的症状。在月经期间要吃温热的食物，促进气血的运行，减轻痛经的症状。在月经期间尽量不要吃生冷...
葛静│北部战区总医院
2023/09/09 收听(59706)
"月经期间能够吃橙子，只要水果本身新鲜，而且没有经过长时间的冷藏或者冷冻过就可以。寒冷刺激可能会使血液凝滞、子宫收缩而出现小腹冷痛不适的痛经症状，因而不要吃刚从冰箱拿出的水果，...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/01/26 收听(23016)
"女性在来月经期间，少量的吃些橙子是可以的。橙子是一种偏碱性的水果，里面含有丰富的维生素和微量元素，女性食用后：1、可以帮助胃肠道的消化吸收，缓解食欲不振。2、有利于提供身体所...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/05/21 收听(69206)
"女性在来月经的时候是可以吃橙子的。女性在经期要注意一些营养的补充，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。橙子这种水果是不会对月经造成影响的，而且橙子的营养非常的丰富，富含有维生素C、...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/11/23 收听(44840)
01:29
月经期间最好不食用巧克力，以免引起神经兴奋性增加，导致内分泌异常，出现月经量增多，甚至有加重痛经的风险。但是如果少量食用，对身体的健康影响也不会太大，月经期间的饮食还是建...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/10 播放（54582）
"龙眼俗称桂圆，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可以治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等多方面功效。所以在月经期如果有宫寒、体寒、痛经...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/02/19 收听(59098)
"火龙果含有丰富的营养成分，具有预防便秘，保护眼睛，防治贫血，皮肤美白的作用。还有清热凉血的作用，所以说火龙果是属于凉性水果。月经期间可以少量的吃火龙果，但是一定要少吃。如果是...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/01/02 收听(53596)
"在女性月经期可以适量的吃西瓜，不要大量进食，西瓜中含有比较丰富的碳水化合物，含有一定量的维生素和矿物质类营养素，月经期间适量的吃西瓜，可以补充碳水化合物和维生素，及矿物质类营...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/26 收听(19170)
"黄体酮的作用特别广泛，能够促进子宫内膜呈分泌反应，具有保胎、止血效果，还具有催经的作用。因为在停用黄体酮后内膜就会自然剥落，如果是因为月经周期推后，服用黄体酮进行催经，月经来...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/27 收听(96248)
"月经到来时可以吃适量的桑葚，因为桑葚里面它含有一定的铁元素非常丰富，100mg里面会有42.5mg的铁，所以桑葚在进行口服的时候，它具有补血的一个功效。也可以用桑葚进行煮粥，...
卢玉霞│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/05/13 收听(97674)
