怀孕初期没有食欲，属于正常的早孕反应。建议孕妇保证充足的睡眠，忌熬夜，可以增加午睡；尽量吃干的食物，减少汤水的摄入；少食多餐，避免过于辛辣刺激的食物；可以多尝试淀粉类的食品，如饼干、馒头；吃自己喜欢的食品，但不要偏食，营养要均衡。
早孕期孕妇所需增加的能量并非很多，只要孕妇尿中不出现饥饿性酮体，能量足够就可以。放松情绪，避免紧张。早孕反应一般在怀孕12周以后自行缓解。
手机浏览
怀孕初期没有食欲，属于正常的早孕反应。建议孕妇保证充足的睡眠，忌熬夜，可以增加午睡；尽量吃干的食物，减少汤水的摄入；少食多餐，避免过于辛辣刺激的食物；可以多尝试淀粉类的食品，如饼干、馒头；吃自己喜欢的食品，但不要偏食，营养要均衡。
早孕期孕妇所需增加的能量并非很多，只要孕妇尿中不出现饥饿性酮体，能量足够就可以。放松情绪，避免紧张。早孕反应一般在怀孕12周以后自行缓解。
分享:
01:45
早孕妇女通常合并早孕反应，表现为无食欲，需要依据严重程度采取相应解决措施，如下所示：
高珊│中日友好医院
2023/10/14播放(95140)
