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血糖高的病人尽量少喝粥，燕麦粥也应该尽量少喝。凡是粥一类的食物，升糖指数都比较高，但是对于燕麦这一类的食物，糖尿病病人可以吃。燕麦属于粗粮，升糖指数相对比较低，相对于精米...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/12/15 播放（93232）
01:37
糖尿病患者在血糖比较高时，建议暂时不要喝燕麦粥，因为比较稀软，含水分多，喝下去以后容易消化、吸收，有可能会进一步升高血糖。对于血糖控制正常的糖尿病患者可以喝燕麦粥，但是要...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/09/07 播放（53894）
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血糖高可以喝燕麦粥，通常情况下食物加工的时间越长，升糖指数越高，但是燕麦相对升糖指数并不是特别高，但是经过了长时间的熬制以后，也会增加升糖指数。对于血糖高的患者，在血糖控...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/04 播放（48910）
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糖尿病患者可以吃燕麦粥。燕麦、小麦、玉米、荞麦属于粗粮、杂粮，粗粮和杂粮的膳食纤维丰富、饱腹感强、升糖指数低，用上述食物代替精米、精面，很容易达到控制饮食总量的目的。如果...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/23 播放（79340）
"糖尿病的患者可以食用燕麦粥，燕麦属于低糖类的食物，也属于粗粮。粗粮在胃肠道内停留的时间比较长，不会引起餐后血糖的急剧升高，有利于糖尿病患者餐后血糖的控制。糖尿病的患者在食用燕...
李鑫│东营市人民医院
2023/04/21 收听(63620)
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血糖高的患者通常可以喝绿豆燕麦粥，但需适量。在黄豆的成分中，含蛋白质和脂肪也相对较多。绿豆的主要成分是淀粉，红豆也是，燕麦粥的主要成分则也是淀粉。 相对而言，...
宁志伟│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/20 播放（32394）
"糖尿病患者可以吃小米燕麦粥，小米和燕麦都属于粗粮，升糖指数低，膳食纤维丰富，饱腹感又强，食用以后对糖尿病患者非常有利，有利于糖尿病餐后血糖的控制。在烹制的过程中不建议将小米、...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/29 收听(11626)
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燕麦粥的功效有很多具体如下。 1、预防和缓解便秘：燕麦粥当中富含膳食纤维，能够吸水膨胀，促进粪便形成，同时燕麦粥当中的膳食纤维还能够机械性刺激肠道蠕动，促进粪...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/09 播放（47531）
"燕麦属于杂粮，是非常好的食物。在减肥的过程中食用燕麦是可以减肥的，但是燕麦的总热卡要记录在每天的总热卡之中，不能是在普通饮食以后又加有燕麦，每天的进食量就会增多，只是用燕麦来...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/14 收听(75258)
"在临床工作中，经常会遇到许多血糖高的患者，这些患者对不能吃什么东西很不理解。血糖已经很高了，一般是指空腹血糖超过8.0mmol\/L，餐后两小时血糖超过10.0mmol\/L...
刘红波│辽宁省朝阳市中心医院
2023/09/12 收听(10382)
"血糖增高时，建议最好尽量避免吃以下几种食物：一、含盐量较多的食物。吃得过咸，可引起血容量增加而致血压升高。加重肾脏、眼底以及心脏负担，促使或加重血管并发症。二、过于油腻的食物...
王卓│锦州市中心医院
2023/03/21 收听(54086)
"每天喝燕麦粥对于减肥有一定帮助：1、燕麦粥当中含有丰富的膳食纤维，进入体内之后通过吸水膨胀可以增加饱腹感，进而能够避免摄入其它食物，在控制过多能量摄入方面的作用非常明显，对于...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/24 收听(92890)
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肠胃炎一般在临床上指胃肠炎，患有胃肠炎的病人，可以喝燕麦粥，但尽量不要多喝。燕麦粥主要的成分是燕麦，含有较多的膳食纤维，相对来说淀粉较难消化。对于便秘的病人，或者是需要减...
张昊│河南省人民医院
2023/03/13 播放（41703）
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糖尿病人可以吃燕麦粥，燕麦胆固醇含量比较低，蛋白质含量很高，尤其含有很多必需氨基酸，对蛋白质合成是非常好的原料提供，另外里面含有很多的维生素，包括维生素A和B族维生素，是...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/11 播放（25194）
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糖尿病患者可以选择燕麦粥进食，但是糖尿病患者选择燕麦粥时，一定要注意以下几个问题： 1、烹煮时间不宜过长：首先燕麦粥在烹煮时间上，不要过长。如果煮的时间过长，...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/25 播放（40735）
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血糖高指的是糖尿病病人，一般不建议吃麦芽糖。麦芽糖是单糖，跟葡萄糖一样能在体内直接被吸收，不需要能量介入。麦芽糖吸收比较快，对于血糖高的病人，尽量选用含糖量比较低、升糖指...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/01/10 播放（66042）
"血糖高的患者是可以适当吃玉米的，但是要严格控制数量，比如每顿饭只能吃半个玉米。要把玉米当作主食来吃，吃了玉米后其他的主食不要再吃，如果吃了等于吃了两份主食，会导致血糖明显的升...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/10/25 收听(21608)
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血糖升高，升高到一定程度就是糖尿病患者，如果空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，即可诊断为糖尿病。如果只有一次空腹血糖≥7.0mmol/L...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/21 播放（91738）
"糖尿病患者可以食用燕麦片，建议食用的燕麦片是没有经过加工的麦片，这类麦片是属于粗粮类的食物。麦片中还有比较丰富的维生素比方维生素C、维生素B、谷维素等，同时还有无机物、有机物...
李鑫│东营市人民医院
2023/12/04 收听(92702)
