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茘枝的功效如下： 1、健脾开胃：从中医食疗的角度讲，荔枝甘甜的属性，能够滋补脾经和胃经，因此对于脾经、胃经虚弱所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/25 播放（75624）
"荔枝的功效是生津止渴，补肝脾，养气血，止痛，还有安神，健脑。临床上荔枝的作用主要在于滋补，特别对气血亏虚、饮食差，有一定的辅助治疗作用。荔枝在临床上经常应用于虚证，因为荔枝含...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/30 收听(54454)
"饮食疗法是控制血糖达标的基础，均衡饮食在某种程度上比吃药打针更重要，无论是何种类型的糖尿病患者采用何种疗法，都要进行糖尿病的饮食治疗。饮食治疗的时候首先我们要个体化，有的病人...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/08/20 收听(47148)
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糖尿病人可以食用板栗，板栗是栗子的一种，但是口感更好。板栗中的营养成分比较多，含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素，以及维生素和微量元素，对人体有利。 但是糖...
张晓倩│山东第一医科大学第一附属医院
2023/07/18 播放（25961）
"糖尿病人可以适当吃柚子，食用柚子中的一瓣较为适宜，不宜超过200g。糖尿病人可以食用低升糖指数、低钠、高不饱和脂肪酸、高膳食纤维的食物，每100g柚子的升糖指数为25，柚子属...
李广田│哈尔滨市第五医院
2023/01/25 收听(18402)
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糖尿病患者可以吃柚子，应该要遵循少量多餐的原则，不能像正常人1次吃很多，比如正常人1次可以吃1个柚子，对于糖尿病患者每次可能可以吃1/4，或者是更少。 而且吃...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/08 播放（41113）
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糖尿病患者可以吃米饭，米饭的升糖指数是90，馒头的升糖指数是85，属于高升糖指数食物。这两种食物的含糖量不同，...
卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2023/07/28 播放（60762）
糖尿病患者可以在血糖控制达标时选择低糖含量的水果，少量进食。关于草莓，可以肯定的是糖尿病患者可以吃。草莓含糖量在4%-7%，升糖指数为32%，热量低且营养丰富，含有果糖、蔗糖、...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/09/01 收听(24222)
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糖尿病人可以吃薏米，薏米在生活中归为粗粮，含有一部分碳水化合物，但是含的植物粗纤维相对更多，也含有少部分蛋白质，基本上不含脂肪。相同重量的薏米跟大米相比，能够提供的热量相...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/11/20 播放（77742）
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糖尿病病人可以吃鹅蛋，鹅蛋属于蛋类，可以提供优质的蛋白质，同时蛋类含有丰富的卵磷脂，卵磷脂是构成细胞膜的重要成分，对于稳定细胞运动起到非常重要的作用。同时鹅蛋当中含有胆固...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/09/19 播放（81648）
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糖尿病患者可以吃杏，但前提是血糖控制在正常范围的时候，如果血糖很高，建议暂时不要吃杏，有可能会导致血糖进一步增高，甚至有可能会诱发糖尿病的急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/22 播放（97770）
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糖尿病患者可以吃枇杷。糖尿病患者如果血糖控制达标，例如空腹血糖在7mmol/L左右，餐后2小时血糖在10mmol/L左右，在两餐之间可以进食糖分不高的水果，像枇杷是很好的...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/07/22 播放（66542）
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糖尿病病人可以吃红薯，但是要控制数量不可过多。红薯的主要成分是碳水化合物，也就是以淀粉为主，糖尿病患者在每天的总热卡当中50%-60%的热卡均可以由碳水化合物来提供。红薯...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/12/17 播放（52224）
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糖尿病患者的饮食在糖尿病治疗中非常重要，饮食治疗也是糖尿病治疗的基石。因为南瓜的含糖量非常高，如果患者血糖非常高，如空腹血糖＞10mmol/L，餐后血糖15-16mmol...
汪艳芳│河南省人民医院
2023/12/15 播放（57484）
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糖尿病患者可以适量吃高粱米，高粱米是粗粮的一种，属于全谷类的食物。不仅可以吃高粱米，其他全谷类食物，比如玉米、荞麦、燕麦，以及豆类，比如红豆、绿豆、黑豆、芸豆，根茎类的全...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/18 播放（78374）
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糖尿病患者可以吃豆腐脑，也可以吃大豆及其制品。豆腐脑含有丰富的营养，植物蛋白、矿物质、钙、维生素含量比较丰富，而且脂肪含量少，能为糖尿病患者提供能量和营养，不会由于吃豆腐...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/13 播放（59000）
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蜂蜜中的糖分以果糖为主，果糖初级代谢时不需要经过胰岛素作用，最后的代谢途径仍然是生成葡萄糖。但是这个过程随着时间延长，有效避免餐后高血糖的峰值，避免糖尿病患者餐后2小时血...
陈伟│北京协和医院
2023/06/02 播放（54248）
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梨子果味鲜美、肉脆多汁、酸甜适口，还富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素及矿物质，另外含有钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C等，这些对人体的健康非常有...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/09/04 播放（87508）
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糖尿病患者可以吃柚子，不过要限量，一般一次吃两瓣即可。对于糖尿病患者，没有食物是绝对禁止吃，一般建议患者不要选择含糖高的水果，只是因为这些水果含糖量高，怕摄入过量的糖。如...
董津男│滨州医学院烟台附属医院
2023/10/15 播放（63140）
"糖尿病人在血糖控制满意的情况下可以进食柚子，每天进食量不宜超过150g，而且要在餐前1小时或餐后2小时血糖水平低时进食，以防止血糖波动。柚子含糖量在11%-13%，而且柚子含...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/02/02 收听(40642)
