糖尿病人可以吃柚子吗

2023-02-02 21:06

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糖尿病人在血糖控制满意的情况下可以进食柚子,每天进食量不宜超过150g,而且要在餐前1小时或餐后2小时血糖水平低时进食,以防止血糖波动。柚子含糖量在11%-13%,而且柚子含有丰富的维生素C及类胰岛素成分,有降血糖效果,对糖尿病有辅助治疗作用。
饮食治疗是糖尿病的基础治疗,平衡膳食、食物多样化才能保证糖尿病患者的营养。糖尿病人在血糖控制达标的情况下,可以选择低糖含量的水果少量进食。因水果含葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等,其中果糖代谢不需要胰岛素参与。果胶含有可溶性纤维,具有延缓葡萄糖吸收的作用,而且水果富含大量维生素、矿物质、水分,对健康有益。但水果也含葡萄糖,对糖尿病是不利因素。

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