安徽医科大学第一附属医院
内分泌科
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糖尿病患者可以吃柚子，柚子属于糖分不高的水果，柚子不会造成血糖过大波动，但是要注意控制数量以及选择进餐的时间。柚子中含有大量的维生素，尤其是维生素C的含量丰富，对于糖尿病患者，吃柚子可以抗氧化应激，便秘的糖尿病患者吃柚子能润肠通便，促进废物排出。
糖尿病患者吃柚子，可以选择在两餐之间进食50-100g左右，如果选择的柚子甜度较高，要注意适当控制数量。糖尿病患者要控制每天总热卡，注意营养均衡，血糖控制良好时两餐之间进食糖分不高的水果，可提供丰富的维生素、纤维素、矿物质等。
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糖尿病患者是可以吃柚子的，而且柚子富含VC，能够帮人体补充维生素。但是糖尿病患者摄入任何食物，都有一个量的控制，虽然柚子属于升糖指数偏低的一类水果，也就是吃进去以后不会引起血糖太大的波动，但是如果食入量较大，也会对血糖产生不利影响，所以糖尿病患者吃水果的种类及时机一定要把握住。水果的种类就是尽量选择北方水果，比如橘子、柚子这一类，它的升糖指数不高，日照时间没有那么长，所以甜度不会太甜。南方水果比如榴莲、芒果、山竹，日照时间比较长，甜分也会比较高，不适合糖尿病病人食用。食用水果的时机建议患者在两餐之间使用，避免造成餐后血糖较大的波动，这样有利于糖尿病患者血糖的长期控制，如果患者刚进食完主食立刻就吃水果，餐后两小时的血糖肯定是不达标的，这样不利于血糖控制。
高岩│中日友好医院
2019/12/04收听(22086)
"首先柚子是一种水果，对于糖尿病患者来说是可以吃的，因为柚子里含有丰富的维生素，适量的水果对糖尿病患者不是禁忌的，但水果里也含有大量的果糖和葡萄糖，如果吃了以后血糖会迅速上升，所以糖尿病患者不宜多吃水果，每日吃的量要少于相当于25g粮食的热量，并且也要计算在总热量之内，不可以额外的多吃。吃水果的时候一定要在两餐中间或餐前血糖水平较低的时候吃，不能在吃完饭以后马上就吃水果，这样容易引起血糖的波动。当然吃水果的时候也要注意血糖的变化，如果最近血糖波动比较大，血糖控制不满意的话，这个时候就不要吃。一般我们吃水果选择含糖量低的、含果胶多的水果，当然柚子含糖量是在8%-10%，还是可以的，它的果胶含量是3.3%-4.5%，所以对于糖尿病患者是可以吃的，但是一般一天的量不要超过200g，如果吃200g的话，就相当于是含糖量11%-13%，那200g就相当于是26g的粮食，所以你吃的时候要适当的减少主食的量。总之，柚子可以吃，一般对糖尿病患者来说，选择含糖量低的水果吃就可以，而且吃的时间要掌握。根据含糖量多少，适当减少一些主食的量。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/04/23收听(61082)
糖尿病患者可以吃柚子，不过要限量，一般一次吃两瓣即可。对于糖尿病患者，没有食物是绝对禁止吃，一... 董津男│滨州医学院烟台附属医院 2023/10/15播放(63140)
糖尿病患者可以吃柚子，不过要限量，一般一次吃两瓣即可。对于糖尿病患者，没有食物是绝对禁止吃，一...
董津男│滨州医学院烟台附属医院
2023/10/15播放(63140)
"糖尿病人在血糖控制满意的情况下可以进食柚子，每天进食量不宜超过150g，而且要在餐前1小时或餐后2小时血糖水平低时进食，以防止血糖波动。柚子含糖量在11%-13%，而且柚子含有丰富的维生素C及类胰岛素成分，有降血糖效果，对糖尿病有辅助治疗作用。饮食治疗是糖尿病的基础治疗，平衡膳食、食物多样化才能保证糖尿病患者的营养。糖尿病人在血糖控制达标的情况下，可以选择低糖含量的水果少量进食。因水果含葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等，其中果糖代谢不需要胰岛素参与。果胶含有可溶性纤维，具有延缓葡萄糖吸收的作用，而且水果富含大量维生素、矿物质、水分，对健康有益。但水果也含葡萄糖，对糖尿病是不利因素。"
2018/11/01收听(40642)
糖尿病患者可以吃柚子，应该要遵循少量多餐的原则，不能像正常人1次吃很多，比如正常人1次可以吃1... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/06/08播放(41113)
糖尿病患者可以吃柚子，应该要遵循少量多餐的原则，不能像正常人1次吃很多，比如正常人1次可以吃1...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/08播放(41113)
"糖尿病人可以适当吃柚子，食用柚子中的一瓣较为适宜，不宜超过200g。糖尿病人可以食用低升糖指数、低钠、高不饱和脂肪酸、高膳食纤维的食物，每100g柚子的升糖指数为25，柚子属于低糖类水果。糖尿病人一天的水果量不应超过300g，吃多的话会增加水果中果糖和葡萄糖的摄入，因此会引起血糖迅速上升。病人吃水果的时间最好控制在两餐之间，尤其是餐后两小时至下一餐前，在这个时候吃，既可以增加饱腹感，又可以增加维生素的获取、水果中果胶纤维的吸收。果胶纤维对于血糖的平稳也可以起到较好的作用，尤其对于老年人，老年糖尿病的病人常常伴有便秘，增加适量的水果，柚子对于病人来说确实是比较好的选择。因此，在两餐之间进食水果，不利于血糖的升高，可以保护机体，有很好的作用。"
李广田│哈尔滨市第五医院
2021/07/16收听(18402)
"糖尿病可以吃柚子。柚子对糖尿病人有辅助治疗的作用，因为柚子中含有非常丰富的维生素C，以及类胰岛素的一些成分，它对降血糖、降血脂、美容、减肥等方面都是有比较好的功效。如果经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助的治疗作用；对肥胖者有减肥、净体、美颜的功能，所以是可以食用的。另外，就是可以推荐选用每100g水果中含糖量少于10g的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、桃子、梨子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃这些都是可以的。"
吴世洪│达州市达川区疾病预防控制中心
2018/04/28收听(78686)
"柚子的含糖量不高，100g柚子中含有碳水化合物是9.1g，低于10%，因此糖尿病的患者可以吃柚子。评价一种食物适不适合糖尿病的患者吃，主要看两个指标，如下：1、升糖指数，主要是反映食物中的碳水化合物使血糖上升的快慢，通常葡萄糖的升糖指数是100%，而柚子的升糖指数仅为25%，属于低升糖指数的食物。2、血糖负荷，结合升糖指数和含糖量一起进行计算，柚子的血糖负荷等于柚子的升糖指数乘以它的含糖量，也就是2，而血糖负荷值<10，说明这种食物食用以后对血糖的影响不明显，因此糖尿病的患者可以吃，在服用以后可以监测血糖。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/04/27收听(17048)
"六味地黄丸是中医药，主要用于治疗肾虚的患者，糖尿病患者漫长的病程过程中可以出现肾功能受损，所以对于糖尿病患者来说是可以食用六味地黄丸的。糖尿病患者什么时候开始食用六味地黄丸，由中医科医师对患者进行望、闻、问、切以后具体施治。药物对血糖并没有直接的影响，所以建议糖尿病患者在食用六味地黄丸时还是应该正规的服用平常所用的药物。最好是中西医结合，即有中药的六味地黄丸保护肾脏又有西药的降糖作用，使糖尿病对心脑血管有一定的保护作用，延缓糖尿病、肾病的进展。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/28收听(12174)
高血压患者可以吃柚子，根据目前的营养学研究显示，柚子不会引起血压升高，也不会导致血压下降或引起... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/06/04播放(75034)
高血压患者可以吃柚子，根据目前的营养学研究显示，柚子不会引起血压升高，也不会导致血压下降或引起...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/06/04播放(75034)
孕妇可以吃柚子，因为柚子不仅营养丰富，富含维生素、矿物质，而且是解暑、解毒、解酒的佳品。很多研究显示，柚子可以调节血脂、血糖，还可以美容、养颜，功效比较多。大概100g柚子热量是57千卡，含水量大概在85%左右，所以补水效果也很好。但是如果吃得太多，副作用就出来了，所以柚子的摄入量也应该是有限制的。一般建议每天不超过半斤，如果有糖尿病，或者合并妊娠糖尿病的孕妇，需要根据血糖值决定。孕期血糖值比较稳定可以吃，但是一般限制在3-4两。柚子吃的时候不要太凉，以免加重肠道不良反应。
许美艳│航天中心医院
2017/07/10收听(31660)
"尖锐湿疣的患者是可以吃柚子的，而且吃柚子还好处多多，柚子富含胡萝卜素，维生素B族以及维生素C，还有多种矿物质，具有抗病毒的活性，能够提高尖锐湿疣患者的免疫功能。此外，具有抗病毒活性的食物还有苹果、大麦、生姜、葡萄、草菇、洋葱、茶、桃子、花椰菜、芦笋、银耳、苦瓜、胡萝卜、菠菜、番薯、水生贝类等。尖锐湿疣在治疗的时候，还可以多吃一些增强免疫功能的食物，比如香菇、新鲜的萝卜、人参、蜂皇浆、玉米、西红柿、白薯、杏仁、猕猴桃等。"
刘春宜│襄阳市中心医院
2018/04/28收听(12614)
降压药不可以与柚子一起吃。因为柚子可以抑制肝脏代谢酶，代谢酶名为细胞色素P4503A4，多数药... 范书英│中日友好医院 2023/11/08播放(51252)
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范书英│中日友好医院
2023/11/08播放(51252)
风寒感冒患者不建议食用柚子，因为柚子是偏寒水果。如果患者是风热感冒，可以适量食用柚子。风寒感冒... 樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院 2023/06/10播放(70486)
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樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/06/10播放(70486)
肺结节患者可以吃柚子，通常不会影响病情。肺结核患者，应养成良好的生活习惯，应禁止吸烟、饮酒等不良行为，注意日常生活、工作环境的污染程度，尽量避免长期处于粉尘含量...
张欣│中国医科大学附属第一医院
2022/12/14阅读(4554)
"一般来说，在药流以后是不能马上吃柚子的。因为柚子属于寒凉性的食物。流产以后，过早的吃柚子，会影响到术后身体的恢复，药流以后女性应该多吃富含维生素的食物，像蔬菜和水果就是比较好的选择。另外，药流以后还要多补充蛋白质含量丰富的食物，比如一些鱼肉、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋和豆类。女性在药流后虽然可以吃柚子，但是一定注意不要马上吃，应该注意休息，加强营养。半月内不要从事重体力的活动。避免接触冷水，加强身体营养，注意休息以加快身体的康复。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/05/09收听(60840)
结石患者通常可以吃柚子，柚子含有大量的水分和维生素C，对结石有好处，可以预防结石的形成，排出小... 张祥生│河南省人民医院 2023/04/24播放(37578)
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2023/04/24播放(37578)
适当地吃柚子不会发胖。因为从西医营养学角度上来讲，柚子当中含有的能量并不是很高，如果适当地吃柚... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/24播放(38935)
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拉肚子（即腹泻）不建议吃柚子，因为腹泻期间，胃肠道处于一种炎症状态，肠道蠕动增加，患者表现为腹... 李坤│山东第一医科大学第一附属医院 2023/10/25播放(78688)
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李坤│山东第一医科大学第一附属医院
2023/10/25播放(78688)
"对于绝大部分湿疹患者来说，柚子、苹果这些普通水果不会引起明显的湿疹发作或者加重，湿疹患者多补充维生素含量高的水果、蔬菜，对其病情恢复比较有帮助。如果湿疹患者在吃了维生素C含量高的食物以后，出现明显诱发或者加重湿疹的情况，一定要小心，必要时可以去医院做过敏原检测，因为每个湿疹患者发病的原因可能有不同的情况。嘱咐湿疹患者要注意的饮食，像海鲜、辛辣刺激食物，还有烟、酒之类的，普通水果和蔬菜不在范围内。"
闫素│日照市中医医院
2019/05/30收听(14494)
北大一院 郭晓蕙
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南京军区总医院 李洁
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