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"如果是偶发的半夜3点钟醒来,属于短时期的睡眠障碍。如果是经常半夜3点多醒来,超过两周就考虑失眠的状况。针对失眠,需要采取治疗,分为非药物治疗和药物治疗。非药物治疗包括有规律的...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/05/20 收听(83214)
"半夜一点多醒来之后如果能够比较快的继续入睡,属于正常现象不用理会。但是,如果醒来以后就很难再入睡了,就说明属于一种睡眠障碍叫做早醒。引起睡眠障碍的原因有很多,大致上可以分为两...
曾湘豫│北京医院
2023/05/05 收听(13480)
半夜两点多醒实际上是一种早醒,属于睡眠障碍的一种表现形式。可能是因为睡眠节律紊乱,比如倒时差,或者生活规律被打乱。部分患者是由于心中有事惦记就会早醒。但如果经常早醒,而且...
薛爽│中日友好医院
2023/03/06 播放(66604)
半夜总醒属于睡眠的维持困难,属于睡眠的一种常见类型,常见的失眠包括以下几种,入睡困难、睡眠的维持困难,即这里所说的老是醒,或者老是多梦、睡眠质量比较差。再一个是早起,凌晨...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/24 播放(34341)
"半夜总是醒,可能是患者心理精神方面因素引起的,比如工作压力比较大、精神压力也大,患者就会在半夜的时候出现总醒,而且醒后还难以再入睡。还有就是半夜总醒,可能是与患者不良的生活习...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/14 收听(35222)
"患者在夜里三点多总是醒,这种情况属于睡眠障碍、神经功能紊乱,患者在半夜醒的原因可能是因为患者精神紧张、工作压力比较大而导致的。患者还会伴有情绪方面比较低落、焦虑、抑郁。还有患...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/29 收听(36718)
"如果每天半夜3点多钟醒,通常有如下几个原因:1、最常见的原因是植物神经功能紊乱,在一些比如休息和睡眠状态较差的人,或者在白天工作压力过大、精神供压力过大、学习压力过大,所以就...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/07/14 收听(44384)
如果经常半夜三点多钟醒来,考虑是心理过度紧张、心情抑郁所致,面对生活较大的压力一直处于过度紧张的状态,身体过度疲劳,喜欢胡思乱想,在夜间睡觉的时候要么很难入睡,要么会在凌晨醒来...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/10/24 收听(29020)
"每天4点多醒考虑病人是早醒,对于早醒考虑可以见于以下几种情况:首先,由于身体疾病导致的,比如病人有胃炎、胃溃疡,当夜间4点多的时候由于胃酸分泌过多,病人可以出现反酸、烧心等症...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/12/07 收听(47704)
"出现每天凌晨2:00多醒的现象,往往提示患者醒得过早,可能原因有抑郁症、生理性失眠等,具体如下:第一、抑郁症:最常见的情况是抑郁症,抑郁症是一种很常见的情感障碍疾病,常常伴有...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/24 收听(94154)
"患者睡觉睡到半夜总醒的表现,应该是睡眠质量差、有早醒的现象,而导致以上症状的原因要注意疲劳、紧张情绪引起。思想压力大也有可能影响到患者的睡眠质量,神经衰弱、心理因素、亚健康状...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/30 收听(26278)
半夜睡觉经常醒来超过2次,属于一种失眠的症状。原因主要如下: 1、环境因素:主要由于环境过于吵闹,或者温度过高、过低所致; 2、不良习惯:主要由于...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/27 播放(73010)
晚上总是半夜醒来属于早醒,这是睡眠障碍里面失眠的一种。失眠有的表现为入睡困难,有的表现为早醒,有的表现为睡眠质量差,如果总是半夜醒,要看看醒来之后能不能继续入睡,如果能继续入睡...
王新│青岛市市立医院
2023/09/01 收听(56458)
"患者在半夜两点总醒属于睡眠障碍,形成的原因有很多,具体如下:1、心理因素,心理因素可以占到失眠患者的60%-80%左右。患者在生活和工作中,各种不愉快的事情都能导致患者的情绪...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/29 收听(35978)
"睡到半夜总醒原因有以下几条:一、睡眠环境不好,有声音,嘈杂的环境等恶性刺激使睡眠时间短,受到惊吓就会醒来。二、用脑过度、疲劳过度、睡眠出现障碍或者白天午睡时间过长,睡到半夜就...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/12/20 收听(37416)
孩子半夜总醒的原因主要如下: 1、缺乏维生素D、钙:导致大脑皮层兴奋性增高,醒来后通常伴有频繁哭闹、多汗、枕秃、方颅等临床表现。一般通过积极补充维生素D和钙,...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/05 播放(78040)
"半夜总醒要查找病因:1、如果病人是由于睡眠障碍导致的,可以给予病人口服延长睡眠时间的药物,常用的有艾司唑仑、地西泮、氯硝西泮、阿普唑仑等药物。这类药物有一定成瘾性,建议病人在...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/03/05 收听(79424)
"患者半夜总醒要查找原因并进行对症处理,如果患者是因为夜间尿频引起的,患者要注意在晚上时尽量不要喝水,也不要吃水果。在睡前小便一次,避免患者在夜间因为小便而清醒。如果患者不是因...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/02 收听(50570)
"如果宝宝半夜总醒,具体原因如下:一、小儿神经系统发育不完善,很容易受到惊吓,如日间在一些因素刺激下孩子受到惊吓,半夜也会有总醒的现象。二、宝宝缺乏维生素D时由于植物神经功能紊...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/07/22 收听(64744)
"患者在凌晨4:00多的时候总是醒,这种情况主要考虑存在睡眠障碍,形成的原因主要有以下几方面:第一、可能与患者不良的睡眠习惯有关系,比如患者在夜间醒来以后玩手机、玩游戏,导致患...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/26 收听(24304)