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"高血压、高血脂在饮食中的原则，要坚持低盐、低脂、低胆固醇饮食，限制动物脂肪、内脏、鱼子、软体动物、甲壳类食物。在食用油过程中多采用植物油，不能吃油腻、油炸类的食物，比如常见的...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/02/04 收听(89792)
01:39
高血压病人一旦诊断提示，就必须长期门诊治疗、控制血压和进行预防其靶器官损害的对症治疗。患者在检测中如果胆固醇升高，尤其低密度脂蛋白升高，需评估其危险因素，判定高血压病人是...
邢卫平│江西省人民医院
2023/06/13 播放（69266）
"高血压患者要控制钠盐的摄入，每日钠盐的摄入量不超过3g，因为钠盐的摄入量与血压呈明显的正相关，因此每日进食不能吃的过咸。高血脂的患者不建议食用动物内脏、动物脂肪、油炸食品、奶...
靳丽丽│保定市第一中心医院
2023/02/27 收听(34506)
"高血压、高血脂患者不能吃的食物比较多，因为这类患者要强调低盐、低脂饮食，其中低盐饮食主要是指每日食盐的摄入量不能超过6g，不但平时炒菜时食盐不宜放的过多，而且各种腌制类的食物...
肖明│山东省立第三医院
2023/06/01 收听(74464)
01:58
通常清淡食物适合于高血脂的人群，也有一定的降脂效果。譬如绿叶蔬菜或者部分水果，尤其是大量水果和蔬菜的食用，都有利于降低血脂，具体情况如下： 1、地中海饮食：地...
刘巍│北京积水潭医院
2023/05/22 播放（38843）
"高血脂的人一般存在于肥胖人群中比较多，或者是高血压人群。在饮食上一定要格外注意，血浆脂质主要来源于食物，通过控制饮食，可以使血浆胆固醇水平降低，一般肉食、蛋类、乳制品这类食物...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/04/29 收听(74054)
"生活方式干预是治疗和控制血脂异常的最基本、首要的措施。恰当的生活方式，对多数血脂异常的患者能起到和降脂药相近的治疗效果，能够有效减少心血管事件的发生。在生活中要减少饱和脂肪酸...
高岩│中日友好医院
2023/08/10 收听(35736)
"高血脂患者在食物方面要注重清淡和高纤维食物，要能吃降低血脂类食物，比如大蒜、生姜、茄子、牛奶等，都有助于改善高血脂，饮食原则要保持多元化和规律。除了食物改善，搭配水果也是不错...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/01/16 收听(99798)
02:16
高血脂人群膳食应用原则是控制总能量的摄入，使体重控制在适宜范围，控制脂肪总量，在低脂肪膳食的基础上，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。烹调用油多选用茶油、橄榄油等单不饱和脂肪...
刘艳桃│海南省第三人民医院
2023/08/04 播放（86786）
"高脂血症的病人饮食上主要是要避免吃一些油炸食物和高胆固醇的食物，没有绝对不能吃的，只是要尽量少吃。比如油炸食品，膨化食品，还有我们平常吃的油炸的丸子，或者是油煎的食物都要少吃...
刘雪琴│开封市中心医院
2023/02/11 收听(26926)
02:33
忌嘴即忌食，高血脂患者要忌食的食物主要指高热量食物，包括脂肪类食物，如常见的植物油，或猪油、鸭油、羊油、牛油等动物油均需进行控制，平时吃的肉类，如鸭肉、鸡肉等皮下脂肪比较...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/04/10 播放（57364）
01:42
饮食疗法在高血脂的治疗中有着非常重要的作用，合理的膳食控制对控制高血脂的发展、控制并发症的发生，有着十分积极的作用。高血脂患者的饮食治疗要遵循“四低一高”原则，即低热量、...
芦璐│山东省立第三医院
2023/12/11 播放（97906）
01:30
对于高血脂患者的食物选择，可以参考以下几点： 1、尽量吃一些低脂的食物，清淡的食物比较好。比如主粮当中，可以吃些米和面，但是主粮当中可以选择1/3主粮由粗粮来...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/06 播放（36737）
"高血脂要看是哪一类的血脂高，比如是胆固醇高，还是甘油三酯高，胆固醇高主要限制饱和脂肪含量多的食物，比如内脏、肥肉、动物的皮和非常浓厚的肉汤，这些是要限制，包括奶油、奶酪、奶油...
方玉│北京大学肿瘤医院
2023/02/16 收听(87430)
"有可以降低胆固醇的食物吗？可能有，有些食物似乎能降胆固醇，但科学家仍然不完全肯定。有些食物正在研究当中，比如富含Ω-3脂肪酸的食物，比如多脂的鱼类、橄榄油、菜籽油似乎能升高好...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/29 收听(35612)
01:44
高脂血症原则上并没有完全不能吃的水果，水果中脂肪含量几乎没有，大部分都是植物蛋白或者碳水化合物，包括各种维生素、微量元素。从血脂升高的角度讲，水果选择上并没有太多建议。<...
张妮│北京医院
2023/07/06 播放（55426）
02:36
王吉云│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/18 播放（39003）
01:41
目前临床营养学研究显示，高血脂、高血压患者进食低盐低脂的食物较好。 1、低盐：说明患者每天摄入盐分的含量最好在3g以内，因为长期摄入较高盐分，会导致体内钠离子...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/12/28 播放（43946）
01:47
高血脂常见的包括高胆固醇血症和高甘油三酯血症，常见食物如下： 1、新鲜蔬菜水果：包括绿叶的蔬菜以及根茎类的蔬菜，菌类的蔬菜，比如木耳、香菇，绿叶的蔬菜、芹菜，...
李琳│中日友好医院
2023/08/01 播放（27322）
"高血压、高血脂的患者可以多吃富含K离子的蔬菜和水果，可以每天吃含高钾的蔬菜300-500g左右，如甘蓝、红心萝卜、红苋菜、口蘑、香菇、南瓜等蔬菜。也可以吃富含高钾离子的水果如...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/06/01 收听(46590)
