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"高血压、高血脂在饮食中的原则，要坚持低盐、低脂、低胆固醇饮食，限制动物脂肪、内脏、鱼子、软体动物、甲壳类食物。在食用油过程中多采用植物油，不能吃油腻、油炸类的食物，比如常见的...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/09/14 收听(89791)
"高血压患者要控制钠盐的摄入，每日钠盐的摄入量不超过3g，因为钠盐的摄入量与血压呈明显的正相关，因此每日进食不能吃的过咸。高血脂的患者不建议食用动物内脏、动物脂肪、油炸食品、奶...
靳丽丽│保定市第一中心医院
2018/09/22 收听(34506)
01:39
高血压病人一旦诊断提示，就必须长期门诊治疗、控制血压和进行预防其靶器官损害的对症治疗。患者在检测中如果胆固醇升高，尤其低密度脂蛋白升高，需评估其危险因素，判定高血压病人是...
邢卫平│江西省人民医院
2019/03/12 播放（69266）
"首先避免摄入高盐的饮食，比如一些腌制的食品，要尽量减少，还要减少含脂肪高的一些肉类，少吃甜食、高热量的食品，比如说蛋糕、蛋塔之类的含糖量高，热量也高的食品。除了饮食的控制，还...
邓坤│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/08 收听(68921)
高血脂是贪吃油腻食物，或有糖尿病的患者脂肪代谢紊乱引起，贪吃油腻食物引起的高血脂平时要多吃水果。1、蔬菜，比如白菜、土豆、茄子、青椒等都是不错的选择，长期坚持饮食疗法，有一定的...
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/03/05 收听(36231)
02:29
高血压的饮食禁忌如下： 1、建议少食腌制品，其目的在于控制钠盐摄入，每日钠盐摄入量控制在5g以内； 2、建议少食动物脂肪，其目的在于控制高胆固醇摄...
靳文│广东省第二人民医院
2018/05/07 播放（65841）
"高血压不能吃什么，这需要从高血压的发病机制说起。高血压的一个重要发病机制就是盐摄入过多，导致水和钠的潴留，从而引起血压升高。所以，高血压患者首先应该告别高盐的饮食习惯，每天的...
周婷│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/17 收听(34695)
"对于高血压的人群，饮食上一般限制盐和脂肪含量高的食物，对于低盐、低脂肪的饮食和水果、蔬菜都是比较推崇的。高血压的人群可以吃深绿色的蔬菜，比如芹菜、油菜、菠菜、西红柿等。对于水...
杨文涛│东营市人民医院
2020/01/03 收听(44555)
01:33
高血压的患者没有绝对不能吃的食物，但是高血压的病人尽量不要喝酒。高血压患者在饮酒时，血压可能会暂时降低，因为在饮酒时血管会扩张，从而引起血压降低，但是第二天早上起来反跳性...
石睿│航空工业三六三医院
2020/06/07 播放（76244）
高血压的患者要积极的进行饮食方面的调控。要清淡饮食，一次进食不宜过饱，不要暴饮暴食，减少钠盐和脂肪的摄入，要减少烹调用盐，少吃或不吃含盐分高的腌制品，每人每天食盐的摄入量不要超...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/04 收听(91338)
"高血压、高血脂的患者可以多吃富含K离子的蔬菜和水果，可以每天吃含高钾的蔬菜300-500g左右，如甘蓝、红心萝卜、红苋菜、口蘑、香菇、南瓜等蔬菜。也可以吃富含高钾离子的水果如...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/07/30 收听(46590)
01:47
高血脂通常指高脂血症。高血压和高血脂患者可以吃花生米，但量需要有所限制。花生是较好的食物，属于坚果类，其含有蛋白质、油脂、矿物质、维生素等，蛋白质、矿物质、维生素等对人体...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2021/10/07 播放（70100）
"高血压、高血脂患者没有绝对禁忌的食物，但有相对少吃的食物，例如要求清淡饮食，少吃油腻食物，多吃蔬菜、水果，食盐摄入量不超过每日6g。坚持低脂、低糖、低盐等饮食，有助于预防高血...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/22 收听(90595)
01:48
高血压、高血脂患者在饮食方面没有绝对禁忌，而是强调饮食原则，具体饮食原则如下： 1、低盐饮食：24小时盐摄入尽量避免超过6g，目前卸盐勺有两种规格，分别为1g...
张妮│北京医院
2021/08/24 播放（80513）
"高血压和高血脂的患者主要是以低盐、低脂和低糖饮食为主，低盐主要是以清淡的食物为主，不吃含盐类比较高的食品，如海带海产品之类的食物，可以吃绿叶的蔬菜如菠菜、芹菜、萝卜、西红柿等...
司昌荣│大庆市中医医院
2019/12/05 收听(21855)
"对于高血压，伴有高血脂的患者，可以吃的水果数不胜数，比如李子、桃、樱桃、西梅、黑莓、覆盆子、草莓、菠萝、橘子、橙子、柠檬、青柠、柚子、金橘。还有西瓜、哈密瓜、白兰瓜、香蕉、枣...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2021/05/23 收听(40026)
"轻度高血压患者也需要控制生活方式，因为对于原发性高血压，控制生活方式非常关键，也是最基础的。在食物方面，推荐患者少盐、少油饮食，每天的钠盐摄入量小于5g，少吃或者不吃猪肉、油...
杨文涛│东营市人民医院
2019/09/26 收听(77007)
三高的人群可以吃花生，花生中含有一定量的亚油酸，有助于调节胆固醇的代谢，比较适合三高的人群。三高的人群摄入一定的花生可以补充蛋白质，同时不会过多摄入胆固醇。花生中糖类、维生素以...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/29 收听(27102)
"高血压和高血脂往往是伴发存在的疾病，它们都属于代谢综合征的疾病范畴。高血压和高血脂与遗传基因、生活方式、肥胖等都有直接的关系，因此，可能会伴发存在。高血压和高血脂都是动脉粥样...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/06/14 收听(91482)
"高血脂不是高血压，这是两种不同的疾病，但是高血脂会导致血压增高，因为引发高血压的因素，包括血管的外周阻力、动脉血管壁的弹性和血液的黏滞度，而高脂血症的患者会直接影响上述三方面...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/04/04 收听(94737)
