男士低血压吃什么食物

2023-12-30 22:01 收听:55531

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男士低血压吃什么食物不能一概而论,要根据具体病因选择。导致低血压的原因很多。低血压伴随贫血可以多吃茄子,茄子富含铁元素,铁元素是生成血红蛋白的重要原料,尤其是皮富含铁元素,吃的时候尽量不要去皮。如果减肥群体急于求成,过度节食导致低血压,对饮食就没有限制,尽可能的营养丰富,不要偏食,比如大白菜、青椒、冬瓜、芹菜都可以吃。
芹菜有降血压的功效,但是只针对高血压起作用,低血压吃芹菜不会使血压继续下降,所以可以放心食用,而且芹菜富含植物纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于提高食物的利用率,肉类可以选择猪瘦肉、羊肉、牛肉。总之,低血压患者只要营养平衡,不要偏食,对食物的选择基本没有限制。

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