吃花生拉肚子首先要考虑花生是不是过期或者变质了，或者有点发芽或者长霉被污染了，都可能会导致感染性腹泻。对于肠道存在功能性的病变，也可能会出现上述情况，比如肠道功能紊乱，功能性的消化不良，肠易激综合征。
这些人肠道对某些食物不耐受，比如高蛋白食物、糖果、啤酒、烟酒、某些干果等在食用过后就容易出现腹泻、腹痛等不适症状，所以平时尽量不要吃以上食物。还有就是有些人本身就存在慢性疾病，胃肠功能比较脆弱，比如慢性肠炎（溃疡性结肠炎、克罗恩、肠结核），糖尿病患者，还有些肿瘤恶病质的病人。
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"拉肚子期间建议最好不要吃花生，这个时期属于人体虚弱的状态，所以不建议人们吃一些坚硬、难以消化的食物，而且花生里面含有油量也并不低。一方面花生不易消化会导致肠胃难以得到良好的休...
周中银│武汉大学人民医院
2023/10/03 收听(24598)
"花生除了富含油脂之外，还富含蛋白质，所以一般情况下，对于正常人来，腹泻可以吃花生，但是不建议把花生油炸着吃，可以煮着吃，炒着吃也可以。因为太过油腻的食物可能对腹泻的恢复不是太...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2023/12/09 收听(35366)
01:41
拉肚子医学称为腹泻，患者腹泻时不建议进食花生，因花生含有油分且较难消化。腹泻为急性肠炎或肠道菌群紊乱导致，此时肠道黏膜层处于充血、肿胀状态且较为脆弱，仅进食普通食物均会产...
王薇│北京医院
2023/11/25 播放（82328）
"急性腹泻俗称拉肚子，是急性肠炎的常见临床表现，在拉肚子时尽量不要吃花生，避免引起不必要的症状。急性肠炎多于夏季及秋季发生，是消化科门诊的常见病、多发病。症状发作前患者常有进食...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/14 收听(63012)
"花生不能跟螃蟹、蕨菜、黄瓜一起吃，主要原因如下：一、花生跟螃蟹一起吃的危害，螃蟹是一种属寒凉性食物，花生本身也是属于性寒食物，两者一起吃容易导致肠胃不适，可能会出现拉肚子、腹...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/04 收听(96166)
"吃花生老排气与花生本身容易产气、消化不良、肠易激综合征有关。首先花生是属于一种常见的坚果，含有大量的油脂、蛋白质以及各种矿物质。花生本身是属于容易产气的食物，尤其是在摄入过多...
周毅│湖北省中医院
2023/06/05 收听(11138)
"吃花生过多会导致放屁过多，也就是排气过多。这是因为花生具有的功效有两点：第一点，是可以促进胃肠蠕动，使人体大量的废气排除体外，而导致排气过多。第二点，花生自身含有大量的油脂，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/09 收听(35408)
"腹泻患者可以少量食用花生，但不可以吃油炸的花生，避免腹泻症状的加重。拉肚子是腹泻的别名，腹泻只是一个表现，而不是一个疾病，很多种疾病都可以导致腹泻。腹泻按照发病机制，可以分为...
彭涛│北京大学人民医院
2023/02/05 收听(20122)
"导致腹泻的因素有很多，例如受风受凉所导致的肠胃痉挛或者饮食不当，食用腐烂变质食物所导致的病毒、细菌感染，这些都是可能引起腹泻的。如果出现腹泻症状，注意多吃温热易消化的食物，例...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/12/06 收听(41098)
"每天吃花生的好处如下：1、能够补脾益气，因为从中医食疗的角度上来讲花生性平、味甘、入脾经，对于脾虚少食、消瘦乏力、食欲不振、消化不良的人，如果适当每天吃花生，通过滋补脾经有很...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/17 收听(54782)
"适当的吃花生对身体有一定好处：1、能够预防便秘、降低大肠癌的发生率，因为花生当中含有丰富的油脂，有很好的润滑肠道、促进排便的作用，能够减少大肠中有害物质与肠黏膜接触的面积和时...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/11 收听(16446)
"花生是一种较好的食物，营养特点是含有丰富的蛋白质，以及含有丰富脂肪。花生当中的脂肪特点是含有大量不饱和脂肪酸，是较好的脂肪来源，也是较好的植物油。花生的另外特点是含植物化学物...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/13 收听(73338)
"吃花生的好处：1、有一定预防和治疗栓塞性疾病的作用，因为花生皮能很好的抑制血小板聚集，让血液变得相对稀释而不容易发生栓塞性疾病。2、能起到很好的润肠通便作用，因为花生当中富含...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/17 收听(50682)
"吃花生的第一个好处是能够健脾养胃，因为从中医食疗的角度上来讲，花生入脾、胃经，所以对于反胃、恶心、呕吐、脾虚、运化功能下降造成的消化不良，如果适当的食用花生，都有着很好的健脾...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/19 收听(94114)
肝硬化的患者可以吃花生，但建议要少吃。因为花生属于果仁类食品，高脂肪、高胆固醇，肝硬化的患者，一般合并有消化功能的不良，过多的食用高脂肪、高胆固醇的食物，容易导致腹胀、消化功能...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/08/13 收听(65302)
花生含有丰富的脂肪、膳食纤维和不饱和脂肪酸，具有健脾养胃、润肺化痰的功效。对于胃不好的人群可以适当的食用花生，尤其是胃酸分泌过多，经常出现反酸、烧心的人群可以适当食用花生，花生...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/09/11 收听(95222)
01:45
糖尿病人可以吃花生米，但是不建议吃太多，最多吃25g。吃25g花生要减少10g的油，平常一天炒菜的油可以吃到20g，即2个小勺，如果吃一小把的花生米，只能吃10g的油，炒...
张晓倩│山东第一医科大学第一附属医院
2023/09/26 播放（47626）
"剖腹产的产妇是可以吃花生的，花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸以及多种维生素，具有补血、健脾、止血、增乳、润肠通便的功效。如果与猪蹄搭配，适用于产后少乳、身体虚弱、贫血等产...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/06/05 收听(84278)
02:08
孩子吃花生是否好取决于年龄以及对花生是否过敏。不建议3岁以内孩子吃花生，因为花生是颗粒状食物，由于孩子吞咽功能不协调，而且还有边吃边玩的特征，容易将花生误吸到气管内。花生...
张清友│北京大学第一医院
2023/05/13 播放（93532）
"支气管炎的患者可以吃花生，花生含有非常丰富的蛋白质、脂肪和糖等，对于身体是很好的补益，很适合对于支气管炎的患者进行改善营养、提高免疫力，为其对抗炎症有很大的帮助。对于支气管炎...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/31 收听(72222)
