长肌肉会变重吗

2023-12-02 18:10 收听:19206

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长肌肉可以变重,如果本身就比较消瘦的情况下,通过体育锻炼,肌肉就可以变得更加强壮,身体内的肌肉会发生增生、肥大,就会增加体重。
如果是比较肥胖的人,通过锻炼并不一定会增加体重,多数情况下会减轻体重,因为肥胖的病人在增肌的同时,还会发生减脂的情况。消耗的时候首先是大量的脂肪燃烧,就会减轻体重,增肌增加的重量较少,所以总的来说体重还是在往下走。

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