来大姨妈会变重吗

2023-10-08 03:28

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来月经时部分女性的体重,会有变重的可能性,是因为在月经期间,受到激素水平影响,会出现水钠储留的情况,所以有些女性在来月经的时候,容易出现水肿的症状,最常见的部位是双下肢和颜面部,但是这种情况有个体差异,并不是每个女性都会发生。如果发生水肿的女性,就会导致体重发生变化,没有水肿的女性体重在月经期间还是会比较稳定。
体重的控制主要还是取决于饮食习惯和生活方式,不管是在月经期还是非月经期,只要能够做到合理的控制饮食和适当活动,大部分的女性都能够把体重控制,在一个比较稳定的范围内,但是如果月经期间暴饮暴食,吃太多难消化的食物,肯定是会导致体重增加的,所以要管住嘴和迈开腿。

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