含有蛋白质的食物有哪些

2023-05-12 19:33 收听:94047

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 含有蛋白质的食物有哪些

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
01:10

语音内容

含有蛋白质的食物包括蛋类的食物,比如经常吃的鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋,在这些蛋类,尤其是它们的蛋清当中往往含有非常丰富的蛋白质。含有蛋白质的食物还有一些奶类的食物,如牛奶、羊奶,在这些奶类食物当中含有的蛋白质,尤其是优质蛋白质会非常丰富。含有蛋白质的食物还包括一些坚果类的食物,如核桃、榛子、松子,它们当中也含有非常丰富的植物蛋白质。经常吃到的豆类的食物当中也含有丰富的蛋白质,如黄豆、绿豆、黑豆、豆腐、豆浆当中含有的蛋白质也非常丰富。

分享:

78
同科室医生推荐

预约挂号

在线问诊

相关推荐

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
Error loading: "null"
微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫380
张晓伟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)网药械信息备字(2025)第 00017 号
中国增值电信业务经营许可证:京B2-20171437
网络文化经营许可证:京网文(2024)3718-184
网站备案号:京ICP备16049935号-8   Copyright ©2025 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved