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蓝莓的营养价值比较高：1、蓝莓当中含有丰富的花青素，而花青素有很强的清除自由基的作用，有很好的抗氧化和抗衰老的作用。2、富含有丰富的维生素C，而维生素C能够很好的促进众多免疫物...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/29 收听(63588)
鹅蛋营养价值比较高，其表现如下。1、鹅蛋当中富含丰富的蛋白质，因此通过吃鹅蛋补充优质蛋白质，在提高肌肉力量、预防肌肉衰减症方面的营养价值比较明显。2、鹅蛋当中还含有丰富的钙、铁...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/09 收听(42764)
01:08
适当地吃一些李子有着很高的营养价值，具体如下： 1、美容养颜：李子当中富含维生素C，而维生素C能够很好地调节皮肤内色素的代谢，促进皮肤内胶原蛋白的生成，让皮肤...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/28 播放（27305）
"蜂蜜的营养价值比较高：1、蜂蜜当中含有丰富的碳水化合物就是糖分，能够为机体快速提供能量，在恢复体力、缓解疲劳方面的作用非常明显。2、从中医食疗的角度上来讲能够调补脾胃、润肠通...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/07 收听(97858)
"喝大米粥会发胖吗，喝大米粥不会使人发胖，每天喝粥会不会长胖，主要看喝的是什么粥。如果是八宝粥，有的人喜欢自己做含糖高的八宝粥，或肉末粥、鸡肉粥，这类粥容易引起人发胖。饮食均衡...
崔激平│中国人民解放军第463医院
2023/03/23 收听(63214)
"患者在发烧期间是可以喝大米粥的。大米粥比较容易被胃肠道所消化，所吸收，对退烧是非常有帮助的。患者在发作期间除了喝大米粥以外，在饮食上宜清淡，可以吃一些易消化的食物。生活中常用...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2023/02/08 收听(68198)
01:45
喝大米粥是否可以减肥与喝大米粥的量、方式以及是否有相应运动有密切关系。如果喝适量大米粥，并不会引起过多能量进入体内，对于控制机体能量负平衡，促进脂肪分解代谢，提高减肥的效...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/02 播放（37922）
01:43
糜烂性胃炎患者可以喝大米粥。糜烂性胃炎是胃炎的一个类型，较严重，因黏膜已经被胃酸腐蚀等，黏膜发生破损，所以称为糜烂性胃炎。发生糜烂性胃炎，尽量摄入易消化的食物，如大米粥。...
许乐│北京医院
2023/07/14 播放（99734）
脂肪肝是否可以喝大米粥，要看病人除了有脂肪肝还有别的疾病吗？比如除了有脂肪肝以外还合并有糖尿病，就不能喝大米粥。因脂肪肝很多情况下其实是代谢紊乱综合征的表现，病人除了有脂肪肝还...
赵严│上海市第十人民医院
2023/08/31 收听(49790)
01:42
喝大米粥是否会引起肥胖，根据摄入的量分析，具体如下： 1、适量：大米粥水分含量较高，但大米粥能量较低，如果患者严格控制喝大米粥的量，一般不会引起较多的能量进入...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/02 播放（56726）
"南瓜大米粥当中的南瓜里面含有丰富的β-胡萝卜素，进入到体内之后能够起到防止皮肤过度角化的作用，让皮肤变得更加细腻和光滑，同时南瓜当中的膳食纤维也能够很好的促进肠道蠕动，维护肠...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/28 收听(35052)
01:39
大米粥的功效与作用，有以下几点： 1、大米粥当中富含有丰富的碳水化合物，就是糖分，从营养学的角度上来讲，1g糖能够产生4000cal的热量，因此大米粥当中，富...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/24 播放（28153）
01:50
羊奶和牛奶哪个营养价值高，关键要看两者应用的具体人群和应用的具体情况。因为从中医食疗角度上来说，羊奶和牛奶还是有一定区别。羊奶的性味偏温热，而牛奶的性味偏寒凉，因此对于身...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/04 播放（44819）
"大米粥的功效：1、可以健脾益气、和胃除烦，对于脾胃气虚、病后体弱、食少纳呆、倦怠乏力的患者，适当食用大米粥有很好的健脾胃、增补气力、和胃除烦的功效。2、可以止泻、止痢，对于脾...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/22 收听(87210)
"如果宝宝出现腹泻，可以吃大米粥，大米粥煮好，煮得软软的，多给他补充一点。如果大便稀的很厉害，大米粥里还可以少放一点盐。这是因为大便拉的多的话，会丢失一部分钠离子。口服大米粥的...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/01/21 收听(87330)
02:10
这个问题住院病人经常会问到，还包括门诊的孕妇这一类患者，很多人都关注鸡汤、鱼汤、骨头汤究竟营养价值高不高。往往住院的时候，喝一碗鸡汤、鱼汤、骨头汤，大家心里都暖暖的，但是...
韩婷│上海市第十人民医院
2023/03/21 播放（87254）
02:11
糖尿病病人并不是绝对不能喝大米粥，也就是对于各种粥类并非禁忌。但是，不建议糖尿病病人喝各种粥类，包括大米粥，尤其是在血糖波动大、血糖控制不佳的时候或者是对于餐后血糖升高的...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/13 播放（29597）
01:46
血糖高可以少量喝大米粥，但是食物加工的时间越长，相比较而言升糖指数确实会比较高，所以在喝大米粥时，建议如下： 1、一定要在把血糖相对控制得比较平稳时来喝大米粥...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/05/24 播放（41935）
01:39
血糖高不建议喝大米粥，因为大米粥把米做的较为稀软，而且特别容易消化和吸收，因此食用后就会出现血糖快速增加的表现，快速升高血糖会导致血糖谱，出现忽高忽低的情况。如果当餐只食...
杨丽│湖南省人民医院
2023/09/22 播放（81284）
判断儿童喝小米粥好还是喝大米粥好，需要根据其体质特点而定。如果属于寒性体质，尤其是脾、胃虚寒的儿童，此时喝小米粥比较好，因为小米粥的性质偏温，具有较好的养胃作用，可以调补儿童脾...
司振阳│南京市中医院
2023/11/28 收听(50096)
