糖尿病的人能吃一根玉米吗

2020-04-09 10:47

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糖尿病患者尽量不要吃玉米,因为玉米一方面淀粉含量比较高,另外含有一定的糖分,对糖尿病患者是不适宜的食物。虽然玉米属于杂粮类,但是糖尿病患者吃玉米以后血糖肯定会有明显的升高。如果糖尿病患者确实想吃玉米,可以自己煮一个玉米吃其中的1/2或者1/3吃就可以。其他的杂粮比如地瓜、芋头、山药等也是淀粉含量比较高的,糖尿病患者可以把这些杂粮当然主食来吃,其他的主食像米饭、馒头就尽量不要吃,这样对血糖的影响相对比较小。

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