糖尿病能吃玉米吗

2023-07-06 14:04

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糖尿病患者是能吃玉米的,玉米属于杂粮,含有的膳食纤维非常丰富,食用以后可以增加饱腹感,升糖指数又低,是非常好的适用于糖尿病患者的食物,但是在食用的过程中是需要和主食进行换算的,不能吃完主食又加用一些玉米,这样进食量就会超标。
糖尿病患者的饮食是要严格控制的,因为在糖尿病的治疗过程中饮食治疗是基础,其他治疗都是在饮食治疗的基础上而发生。糖尿病患者应该少食用一些精米、精面,换成玉米、杂粮、小米,这样既有饱腹感,又不容易升高血糖,比如一个患者一顿中餐需要吃二两碳水化合物,可以吃一两半,剩下半两用来吃玉米,这样就比较合理,既吃了玉米,又没有升高血糖,饱腹感还强。

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