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睡眠久了腰痛的原因如下：第1、床面太软睡觉时腰椎不能得到很好的支撑，整个腰肌与脊柱需要用力使肌肉僵硬、酸痛，从而使炎症物质渗出，所以睡久也会造成疼痛。第2、睡久长时间不活动或比...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/06/14 收听(13700)
"如果是在睡太久之后出现了头疼的症状，很有可能是由于睡眠过多，而引起的生物钟紊乱现象，从而可以引起神经衰弱的症状，可以表现为头疼不适的症状。所以，建议不要睡得太久，每天保证7-...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/05/15 收听(76142)
"睡久了腰痛是因为睡觉时间过长以后腰部新陈代谢减慢、血液循环减缓，腰部的致炎、致痛物质不能得到快速的排出，就停留在腰背部，引起腰部肌肉、肌腱、韧带、筋膜、关节囊等等部位的无菌性...
郭会卿│河南省中医院
2023/03/01 收听(53266)
"出现睡多了头痛的现象见于以下原因：1、考虑患者睡眠的时间过长，浅睡眠的时间过长，人体在浅睡眠的状态下迷走神经是兴奋的，脑部的血管是扩张的，这时患者脑部的血流速度是减慢的，就会...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/08/09 收听(76038)
"出现睡的时间久之后头晕的症状，有可能是和不规律的作息习惯是有关系的，睡的时间太久，就容易引起生物钟紊乱的现象，可以出现一种神经官能症的症状，需要注意平时养成良好的作息习惯，还...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/12/26 收听(82524)
"患者睡觉睡久了出现头痛的症状，主要考虑患者在睡眠的时候是迷走神经处于兴奋的状态，患者会出现全身的血管扩张，血流的速度比较缓慢，时间一长血流的速度缓慢，会造成脑部供血不足的时间...
李洪莲│英德市人民医院
2023/01/22 收听(26820)
"如果患者在睡眠时间增加后偶尔出现头疼症状，考虑是由于睡眠习惯被打乱而引起头疼，也不必介意。如果经常睡久后头疼的现象，应该是偏头痛，患病率高达5%-10%，经常反复发作，男女之...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2023/08/24 收听(49714)
02:11
如果睡久了出现头晕，此时应该进行纠正、调整，建议起床活动，不要再继续睡眠。但是起床时应该缓慢调整体位，如果起床过猛，可能会发生意外、跌倒、骨折等。在缓慢起床后进行适当活动...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/08/29 播放（82122）
"睡眠是我们人类生理生命活动中重要的一项内容，一个人的一生有1\/3的时间是在睡眠中度过的，但是睡眠的时间也是有一定的限度，睡眠过多过久就会使身体产生很多不舒服的表现，比如头疼...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/11/17 收听(65554)
01:29
适度的睡眠可以使身心得到放松，但长时间睡眠及处于侧卧位，导致腰部肌肉处在持续紧张及痉挛状态，从而出现腰疼的症状，可以通过理疗、按摩等方式适当放松腰部肌肉，同时可以采用NS...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/26 播放（96094）
睡久了出现腰疼，可能是由于如下几种机制所导致的：第一、可能是由于腰部的肌肉痉挛所导致的，如果患者睡得过久，有可能会使腰部长期保持在某一姿势固定不动。有可能会引起腰部的肌肉痉挛，...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/01/24 收听(62090)
"如果睡久了腰酸、背痛，常见以下几种原因：1、背部、腰部的肌肉持续受到压迫：肌肉的组织代谢水平明显下降，酸性代谢产物的堆积会引起腰酸、背痛。2、腰椎生理曲度发生改变：病人会有腰...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/27 收听(71206)
"睡久了头晕可以通过以下几点恢复：1、睡久了头晕可以在起床之前在床上躺一小会，睡久了头晕主要是由于大脑缺氧所致，在床上躺一会儿能够恢复脑血管的正常生理功能，减轻头晕的症状。2、...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/12/15 收听(41962)
睡久后出现腰痛，最常见的原因是腰椎本身出现问题，睡觉的姿势不正确或者床垫过软、过硬，诱发原有疾病加重；腰椎椎间盘退变，腰部肌肉疲劳，长期坐姿不良会造成腰椎间盘突出症，是腰痛最常...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/06 收听(92346)
"如果在睡得过久以后出现腰部酸痛，多数会伴发有腰部等方面的原发性疾病，一般这类患者常常会伴有腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄，或者是腰椎椎体的退变和增生。这类患者在经常仰卧位...
李磊│泰安市中医院
2023/10/29 收听(85526)
"如果在睡觉久之后出现腰疼的情况，考虑是腰肌劳损的可能性比较大，这种情况与平时不良的睡姿有关，也可能与平时受凉、疲劳等因素有关。出现这种情况需要做腰部的理疗、按摩，疼痛明显的也...
孙增新│滕州市中医医院
2023/05/08 收听(21540)
01:43
睡久了头疼，有可能和睡眠时间过长，大脑被抑制过久或者抑制过度有关。这种情况首先是要改变睡眠习惯，到了该起床的时候要及时起床。起来后活动筋骨，做一些体力劳动或者锻炼，头痛就...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/12/03 播放（71450）
