出现睡的时间久之后头晕的症状，有可能是和不规律的作息习惯是有关系的，睡的时间太久，就容易引起生物钟紊乱的现象，可以出现一种神经官能症的症状，需要注意平时养成良好的作息习惯，还需要注意避免紧张焦虑的情绪，如果症状明显，也可以考虑口服一些中成药物来治疗，比如安神养心胶囊。再睡久了之后出现头晕的症状，还需要考虑有颈椎病的可能，特别是久睡时颈部的姿势不正确，就容易出现脑供血不足的情况，这样也会引起头晕的症状，需要注意养成良好的姿势习惯，可以做一下颈部的理疗、牵引等治疗，也可以考虑口服西比灵、颈复康等药物治疗。