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"如果一整晚睡不着，患者患病初期可以服用安神补脑的药物，例如安神补脑口服液、养血安神片等药物可以缓解这种症状。但是并不建议长期食用，以防患者对这些药物有依赖作用，同时这些药物会...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/02 收听(26058)
01:44
长期晚睡有以下危害： 1、顽固性失眠：长期晚睡会打乱生物节律，引起顽固性失眠； 2、脏器功能下降：长期晚睡影响重要脏器修复，比如大脑、肝脏、肾脏，...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/11/13 播放（58396）
01:51
晚睡的不良反应或者危害较多，具体如下： 1、精神的危害：睡眠不足或睡眠质量欠佳的情况下，会导致精神恢复不好，影响处理事情或者对外界的反应能力下降，会发生意外，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/13 播放（35820）
晚睡是指睡眠时间在晚上11点之后。晚睡的危害非常大，主要是影响胃肠道，可以使胃肠道功能出现衰退、紊乱，比较常见的是容易出现胃肠炎、胃溃疡、胃疼、反酸、恶心、呕吐等症状。其次，晚...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/05 收听(88680)
晚睡也可以称为熬夜，具体到多晚才算晚睡其实并没有明确的定义，一般来说应该在晚上11点之前睡觉，如果超过12点属于晚睡或者叫熬夜。睡眠是一个非常重要的生理过程，它能够让大脑和身体...
曾湘豫│北京医院
2023/07/02 收听(61980)
"有困意但是睡不着，可能是与以下几种因素导致：1、饮用了茶、咖啡，使神经处于比较兴奋的状态；2、情绪比较激动，如看了引起情绪剧烈变化的影视作品，如恐怖片；3、出现身体不适，比如...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/07/23 收听(20570)
"猝死就是指发病以后在短时间死亡的现象，虽然不能绝对避免，但可以很大程度上降低发生率。猝死的患者一般都有原发的基础病，而且患者年龄偏大、身体虚弱，原发疾病主要有心脏病、肺部疾病...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/06/01 收听(99576)
01:50
整天头晕的原因相对比较多，具体如下： 1、双侧前庭功能减退：可能是是由于保持人平衡的前庭，就是内耳前庭器官出现了问题，比如得了双侧前庭功能减退，就会出现走路，...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/13 播放（32299）
"年轻人出现心肌劳损和晚睡没有直接关系，但是长期晚睡会引起心肌劳损加重，需要积极治疗。出现心肌劳损，表现为心电图ST段压低或者T波的倒置。很多原因可以出现这种心电图改变，比如长...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/08/26 收听(93458)
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一般建议宝宝晚上9点左右入睡，如果10点以后入睡，有的宝宝11点以后入睡，会影响身体健康，影响生长激素分泌，也会影响宝宝的免疫系统和消化功能，可能某些其他的情绪也会受到影...
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/10/17 播放（45368）
01:48
晚睡对孩子的危害非常大，具体如下： 1、身体抵抗力下降：如果孩子经常晚睡，会导致孩子身体抵抗力下降，容易引起孩子经常反复的发热和呼吸道感染； 2、...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/17 播放（32017）
01:48
女生晚睡的危害主要是睡眠的质量、睡眠数量的不足造成的危害，比如对于青少年来说，会影响大脑的发育以及身体的长高。因为夜间身体会分泌生长激素，特别是深睡眠时，而晚睡会影响到深...
彭华│上海长征医院
2023/04/06 播放（37357）
01:51
晚睡反而醒得早，常见以下原因： 1、生物节律：如早上6:00起床，晚上12:00睡觉，早上仍是6:00起床，不因睡得晚、醒得就会晚，按照生物节律存在；
彭华│上海长征医院
2023/04/24 播放（42899）
"醒的早、睡不着主要是由于神经紊乱造成的，这种情况属于典型的失眠症。由于如今社会经济发展迅速，很多人面临着工作和生活的巨大压力，这就造成了长时间精神紧张，导致人体的植物神经调节...
余芬│武汉市第三医院
2023/09/17 收听(83430)
01:49
晚睡的危害不只是对男生，对所有的男女老少都有影响，主要危害如下： 1、脏器功能危害：睡眠是人体每天给身体进行自我修复的过程，如果剥夺了睡眠，就会让身体各个组织...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/08 播放（49601）
01:42
晚睡对女生的危害很大，一般晚睡是指超过11点还没有休息，这个就叫做晚睡。晚睡对女生造成的最大危害是次日精力不集中、疲倦、黑眼圈、脸上容易生痤疮，同时又容易导致压力性肥胖。...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/04 播放（27572）
"宝宝晚睡的危害如下：1、伤害心脏，孩子因为睡眠不足感到疲倦、哭闹、难以平静、情绪易亢奋，血压、呼吸、心跳都会加速，如果长期处于亢奋状态，会导致心脏跳动异常。2、孩子长不高，晚...
邹丽萍│长春市中医院
2023/08/15 收听(53088)
"调整宝宝晚睡的方法，主要有以下几方面：1、控制白天睡眠时间：很多宝宝晚睡是由于白天睡太多，从而出现黑白颠倒得现象，所以宝宝白天睡觉时，家长一定要控制好睡觉时间，避免其白天睡觉...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/23 收听(49509)
01:24
晚睡其实对所有人都有危害，具体到对于女孩子，晚睡除会造成通常的危害，比如造成日间工作能力下降、日间生活受影响，长期的睡眠不好、晚睡会影响人的认知功能，对于女生，可能更不愿...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/04/27 播放（61296）
