糖尿病人可以吃甜瓜吗

2023-04-02 02:19

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糖尿病患者是可以吃甜瓜的。糖尿病患者在血糖控制在相对正常的范围内时,可以吃少量的甜瓜,每次吃甜瓜量应该是两块左右,甜瓜的含糖量大约是10%-12%左右。
糖尿病患者在血糖控制好的情况下可吃一些低含糖量的水果,低含糖量的水果是指水果的含糖量在10%左右。中含糖量水果一般是指水果的含糖量在10%-20%,高含糖量的水果是指水果的含糖量超过20%以上。
糖尿病患者吃水果一般可以吃中低含糖量的水果,不建议食用高含糖量的水果,主要包括香蕉、菠萝蜜、榴莲等。含糖水果高吃的时候要减主食,否则运算起来不方便,所以不建议患者食用,而甜瓜属于低含糖量水果,患者可以食用。

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曹雪霞首都医科大学宣武医院

2023/08/09 播放(27366)

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