女性在大姨妈期间可以吃甜瓜，但是要注意适量，不要吃太多。甜瓜营养成分丰富，含有多种维生素、糖分以及多种微量元素，对女性身体健康有好处。但是不建议吃太多，因为甜瓜含糖分多，吃多高糖的食物，在月经期间活动量减少，会导致女性出现身体发胖。
另外，女性在大姨妈期间吃水果应该注意品种多样化，搭配着吃，不要只吃一种水果，因为水果太单一，营养不够全面。同时，要多吃新鲜的蔬菜、鸡蛋、牛奶、肉类等，这样营养才真正全面、均衡，才对女性身体最好。
手机浏览
分享:
"对于体质偏寒、月经期经常出现肢体发冷、伴有痛经的女性，月经期不建议吃甜瓜。甜瓜营养丰富，含有丰富的碳水化合物、维生素、膳食纤维等，平时进食甜瓜，可以促进食欲、缓解便秘。但是在...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/10/02 收听(41224)
01:42
糖尿病患者尽量少食甜瓜类的食物，甜瓜的含糖量相对较高，大部分含的是果糖。果糖是单糖，吸收速度较快，会影响餐后血糖的波动，所以建议尽量少食。但是在血糖控制良好的基础上，可以...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/07/16 播放（73204）
01:39
糖尿病患者可以吃甜瓜，但要注意血糖很高、控制不佳时暂时不要吃甜瓜，因为可能导致血糖进一步增高，甚至诱发糖尿病急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态。糖尿病患者血...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/02/20 播放（74920）
"孕期是可以适当食用甜瓜的。甜瓜的瓜肉非常脆，而且含有比较充分的糖分、水分，所以孕期适当食用甜瓜可以补充充足的水分、糖分和很多的能量。另外，甜瓜里面也富含有比较丰富的膳食纤维，...
程娇影│中日友好医院
2023/07/15 收听(56650)
"孕妇可以适量吃甜瓜。甜瓜又被称为香瓜，它的味道香甜、清香，营养价值非常高，甜瓜当中含有丰富的矿物质和微量元素，还有各种维生素和果胶。孕妇适当吃些甜瓜，可以缓解暑热，还有利尿的...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/07/05 收听(18676)
孕妇在怀孕期间可以吃甜瓜，甜瓜里面的营养成分丰富，含有维生素、氨基酸、矿物质等微量元素，吃甜瓜能够补充营养元素，促进胎儿的生长发育。甜瓜还具有清热利尿、止咳的作用，所以孕妇适量...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/04/19 收听(52476)
人工流产后是可以吃甜瓜的。甜瓜味道甘甜，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素等营养元素，还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶，具有清热解暑、除烦止渴、利尿的功...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/07/28 收听(59116)
"咳嗽可以吃甜瓜。咳嗽既是一种正常的防御性反射，也有可能是一种疾病的症状和反映。咳嗽的形成是一个完整的神经反射过程，当分布于呼吸道的咳嗽感受器受到一定强度的刺激后，将刺激信号传...
吴晓昇│南昌市第三医院
2023/09/25 收听(79146)
"女性在哺乳期最好不要吃甜瓜，因为甜瓜是一种偏凉性的水果，女性食用后可能对出现腹痛等胃肠道不适应，并且会通过乳汁分泌，被婴儿吸吮后可能会导致出现婴儿腹泻，因此就会影响婴儿的生长...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/08/01 收听(70604)
"拉肚子，也就是平常常讲的急性胃肠炎的一种症状之一，是消化内科和急诊科的常见病和多发病。拉肚子多与饮食因素关系最大，甜瓜作为一种水果，具有过多的糖分而且有的因食用过多、过快、过...
张强│山东省立第三医院
2023/10/01 收听(69340)
"在来月经的期间，是不建议吃甜瓜的。如果身体上火或者天气燥热的情况下，想吃甜瓜也要少吃，一定不要吃冰镇的甜瓜。因为甜瓜属于寒凉性质的水果，虽然有丰富的营养，含有多种维生素，对人...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/08/19 收听(22174)
孕妇在怀孕期间可以吃甜瓜。甜瓜富含氨基酸、维生素、糖类、矿物质等营养元素。孕妇食用甜瓜，不仅有助于补充各种营养元素，还能增强人体的防晒能力，对胎儿的生长发育也是有一定好处。甜瓜...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/28 收听(28672)
"月经期间最好不要吃甜瓜，甜瓜性寒经期食用后会造成痛经现象。可以吃温热性水果，比如苹果、榴莲、荔枝、龙眼等，不会影响经期健康。经期吃太多生冷的食物会影响血液循环，造成子宫收缩不...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/02/01 收听(42580)
01:47
痛风患者可以适量吃甜瓜，痛风是由于高尿酸血症所引起的晶体性疾病。对于痛风患者来讲，要限制日常饮食中的嘌呤摄入量，建议多吃低嘌呤含量的食物。甜瓜的嘌呤含量较低，每100g甜...
刘爱华│北京医院
2023/02/11 播放（95558）
"女性在哺乳期是可以吃甜瓜的。甜瓜的营养丰富，含有大量的维生素、矿物质、纤维素、果胶、有机酸，不仅能够增加营养、帮助消化、补充维生素和矿物质，对于女性的身体健康也是很有帮助的。...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/10/17 收听(96576)
来月经期间是可以吃甜瓜。来月经期间女性由于盆腔充血和前列腺素的作用，许多妇女会出现下腹、腰骶部下坠和不适或子宫收缩疼，并有可能出现腹泻等胃肠功能紊乱的症状，少数患者可有头痛以及...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/12/22 收听(52516)
"甜瓜吃后是有可能会使人发胖，虽然甜瓜中的营养价值较为丰富，且含有较多的微量元素和矿物质，并具有清热解暑、利尿排毒的功效。但由于甜瓜中所含的糖分较多，摄入人体后容易引起人体内糖...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/04 收听(25602)
"女性在月经期间可以吃甜瓜。甜瓜富含有丰富的维生素，能够补充人体所需。在月经期间应多吃富含蛋白质及维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、香蕉、苹果等。避免食用辛辣、刺激、寒凉性的食...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/11/28 收听(82944)
"减肥时可以适量吃点甜瓜，但不宜过量食用。甜瓜的主要营养成分有水和碳水化合物、维生素C等，脂肪含量很低。有明显增肥作用的食品主要是脂肪，其次是碳水化合物。减肥时适量吃点甜瓜，里...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/14 收听(22806)
"糖尿病患者是可以吃甜瓜的。糖尿病患者在血糖控制在相对正常的范围内时，可以吃少量的甜瓜，每次吃甜瓜量应该是两块左右，甜瓜的含糖量大约是10%-12%左右。糖尿病患者在血糖控制好...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/02 收听(51852)
