来例假可以吃甜瓜吗

2023-12-22 02:49

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来月经期间是可以吃甜瓜。来月经期间女性由于盆腔充血和前列腺素的作用,许多妇女会出现下腹、腰骶部下坠和不适或子宫收缩疼,并有可能出现腹泻等胃肠功能紊乱的症状,少数患者可有头痛以及轻度神经系统不稳定的症状。
因此在来月经期间饮食上应该多吃富含蛋白质和维生素的食物,不要多吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物,容易导致盆腔充血或者是加重痛经和消化不良等症状。甜瓜口味儿甜爽也并不过于生冷,所以在来月经期间可以吃,但也不要过量。

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