脾胃不好吃什么水果

2023-11-05 22:03

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 脾胃不好吃什么水果
01:22

语音内容

脾胃不好对于水果没有特别的禁忌,可以选择吃榴莲、草莓、葡萄、猕猴桃等。人们常说水果之王是榴莲,水果皇后是草莓,一般吃水果吃这两样问题都不会太大。但还要根据自己的体质来决定,喜欢吃的、适合自己的往往是最优的,如果是偏重于胃部疾病,建议多吃蔬菜大于水果。
一些水果芒果、柿子中含有胡萝卜素,胡萝卜素对于治疗夜盲症有很大的作用,木瓜、红柚等含有番茄红素,猕猴桃还有丰富的维生素C,维生素C可以防止败血症,这些都是很好的水果,可以根据自身的情况,缺少什么就补什么。还要注意要均衡搭配,不要过多的食用一种水果,每种食物都要吃一点。

分享:

81

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
谷阔的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved