心脏不好吃什么水果

2018-06-07 09:48

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心脏病的患者,建议患者多吃新鲜的水果,
第一、苹果。因为苹果富含有纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病的发病率。
第二、杏。杏中含有丰富的胡萝卜素,能够很好地帮助人体摄取维生素A。
第三、香蕉。香蕉富含有钾离子,对于人体的心脏和肌肉功能有很好的益处。第四、黑莓。毫无疑问对心脏健康也有很大的帮助。
第五、蓝莓。也是一种特别的水果,多吃蓝莓不仅可以改善心脏的症状,还可以减少尿道感染的几率。
第六、甜瓜。甜瓜中富含维生素A和C。
第七、樱桃。可以帮助保护心脏的健康。
第八、越桔。也含有丰富的钾离子。
第九、葡萄柚。维生素的含量很高。
第十、紫葡萄。其类黄酮的物质对心脏也能提供有益的保护作用。

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