江西省胸科医院
心血管内科
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心脏不好多考虑患者存在高血压、心脏病、心衰或冠心病等疾病，可进食水果如下：
1、苹果：富含较多纤维素，保护心脏同时具有减肥功效，脂肪肝患者或体重超标患者可适量食用；
2、香蕉：含钾较高，部分心脏疾病患者平时利尿较多，可能出现低钾状态，此类患者可适量食用；
3、樱桃：可保护心血管；
4、紫葡萄：具有强心作用，可适量食用。
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心脏病的患者，建议患者多吃新鲜的水果，第一、苹果。因为苹果富含有纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病的发病率。第二、杏。杏中含有丰富的胡萝卜素，能够很好地帮助人体摄取维生素A。第三、香蕉。香蕉富含有钾离子，对于人体的心脏和肌肉功能有很好的益处。第四、黑莓。毫无疑问对心脏健康也有很大的帮助。第五、蓝莓。也是一种特别的水果，多吃蓝莓不仅可以改善心脏的症状，还可以减少尿道感染的几率。第六、甜瓜。甜瓜中富含维生素A和C。第七、樱桃。可以帮助保护心脏的健康。第八、越桔。也含有丰富的钾离子。第九、葡萄柚。维生素的含量很高。第十、紫葡萄。其类黄酮的物质对心脏也能提供有益的保护作用。
宋涛│滕州市中心人民医院
2018/06/07收听(11450)
"有心血管疾病的患者，平时可以多吃香蕉、橘子、梨和草莓等水果。香蕉和橘子中含有一定程度的钾离子，钾离子摄入人体之后，可以使得血钠降低。因为钾离子可以参与钠钾交换，血钠轻度降低之后就可以使得血压下降，减轻水钠潴留，从而有效的控制血压水平，进一步预防心脑血管疾病的发生。梨子中富含维生素B，能起到抗血栓、减轻疲劳的作用，适当的吃一些梨可以预防心脑血管疾病的发生，有效的减轻心肌耗氧。草莓中含有一定程度的果胶及多种抗氧化物，它可以起到清除氧自由基，预防动脉粥样硬化进展的作用。"
朱航│中国人民解放军总医院
2020/04/07收听(80780)
李帮清│北京大学人民医院 2023/07/05播放(42621)
李帮清│北京大学人民医院
2023/07/05播放(42621)
心脏不好的患者通常可以食用水果，比如北方的梨、苹果，南方的香蕉、菠萝等，因为这些水果对心脏不会... 李帮清│北京大学人民医院 2023/06/26播放(79606)
心脏不好的患者通常可以食用水果，比如北方的梨、苹果，南方的香蕉、菠萝等，因为这些水果对心脏不会...
2023/06/26播放(79606)
"心脏不好包括冠心病、高血压性心脏病、风心病、先天性心脏病、心肌炎和心肌病等。心脏不好可以多吃水果，如苹果，苹果中含有丰富的有机酸、果胶，还有膳食纤维，它可以协助人体顺利排出废物，有效降低胆固醇，心脏病人可以常吃苹果。杏含有多种维生素，比如维生素C，特别是含有类黄酮，具有预防心脏病、减少心梗的作用。还有香蕉，香蕉含有丰富的钾、维生素A和维生素C，对心脏和肌肉都有很好的益处。还有樱桃，它含有铁元素和矿物质，能够帮助人体心脏康复。"
司昌荣│大庆市中医医院
2019/08/16收听(85646)
心脏不好的人可以吃苹果、梨、猕猴桃、黄桃、油桃、橘子、香蕉、柚子、橙子、芒果、火龙果、哈密瓜等... 范书英│中日友好医院 2023/11/04播放(97526)
心脏不好的人可以吃苹果、梨、猕猴桃、黄桃、油桃、橘子、香蕉、柚子、橙子、芒果、火龙果、哈密瓜等...
范书英│中日友好医院
2023/11/04播放(97526)
对于心脏病人没有特别好的水果，因为中国人的膳食营养指南中也提到，建议每天至少吃12种以上的食物... 魏晓冬│哈尔滨市第一医院 2023/07/31播放(32632)
对于心脏病人没有特别好的水果，因为中国人的膳食营养指南中也提到，建议每天至少吃12种以上的食物...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/07/31播放(32632)
"心脏不好的人吃含维生素、类黄酮、钾等对心脏起到保护作用的水果，心脏不好的人需要通过丰富的维生素和类黄酮成分提高心脏机能。心脏病人可食用的水果主要有苹果、香蕉、杏子、樱桃、橙类等，苹果中含有丰富的维生素C和膳食纤维，能改善人体维生素含量，降低脂肪类物质对心脏的压力。香蕉中含有丰富的钾元素，能对心脏起到保护作用。杏子中含有丰富的类黄酮物质，并含有胡萝卜素，能降低心脏病发病率。樱桃中含有维生素和铁元素，能促进血液生成，改善心脏供血状况。橙类水果含有丰富的钾、铁等微量元素，能极大改善血压状况，维护心脏健康。"
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27收听(70494)
对于心脏不好的人来说，推荐吃以下几种水果：1、橙子：富含有抗氧化物质，比如类黄酮... 李红冬│深圳市宝安区人民医院 2024/06/19播放(1427)
对于心脏不好的人来说，推荐吃以下几种水果：
1、橙子：富含有抗氧化物质，比如类黄酮...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2024/06/19播放(1427)
对于心脏病的患者，建议患者多吃新鲜的蔬菜和水果。平时比较常吃的水果有，第一、苹果。因为苹果富含纤维物质，可以补充人体足够的纤维质，降低心脏的发病率。第二、杏。杏中含有丰富的胡萝卜素，能够很好地帮助人体摄取维生素A。第三、香蕉。香蕉中含有比较高的钾元素，这对于心脏和肌肉有很好的益处。第四、黑莓。与同等重量，黑莓中的纤维物质的含量是其他水果的三倍，毫无疑问对心脏的健康有很大的帮助。第五、蓝莓。是种特别的水果，多吃蓝莓可以减少尿路感染的几率。 第六、甜瓜。甜瓜中含有丰富的维生素A、AC，也是补充维生素的理想食品。第七、樱桃。它能够帮助人们保护心脏的健康。第八、越桔。能够减少尿路感染，也可以增加外源性的钾的摄入。第九，葡萄柚。维生素C的含量很高。第十、紫葡萄。其类黄酮的物质能对心脏提供有益的保护作用。
2018/06/07收听(53104)
"冠心病患者，只要不同时合并有糖尿病，任意水果都是合适的。因为水果当中富含纤维素、维生素，在补充体内所需营养素的同时，还可以有效的清除冠脉内的脂质垃圾，起到清理血管的作用。合并了心律失常的心脏患者，为了能够更好的稳定心肌细胞的膜电位，可以考虑适当的多进食富含镁、钾的水果，比如香蕉、橘子，有利于心律失常的恢复。"
肖明│山东省立第三医院
2018/06/19收听(79690)
一般正常的饮食对心脏影响并不明显，对于某些合并严重的冠心病、高血压心脏病、心力衰竭的患者。通常... 周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院 2023/10/17播放(69498)
一般正常的饮食对心脏影响并不明显，对于某些合并严重的冠心病、高血压心脏病、心力衰竭的患者。通常...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/10/17播放(69498)
心脏不好，原则上是选活血的食品，如黑木耳或洋葱或大蒜，这些对心脏较好。另外一些水果也可以吃。总... 黄世敬│中国中医科学院广安门医院 2023/05/05播放(99202)
心脏不好，原则上是选活血的食品，如黑木耳或洋葱或大蒜，这些对心脏较好。另外一些水果也可以吃。总...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2023/05/05播放(99202)
"心脏不好不能够吃太咸的东西，也不能吃脂肪多的东西，应该低盐、低脂饮食。因为心脏不好时，如果我们过度的摄入钠离子，首先可以引起血压增高，血压增高之后可以造成负荷过重，加重心脏的负荷，从而导致病人的病情进一步恶化，可以诱发心功能不全，或者加重原有的心功能不全，使心力衰竭加重。病人还应该低脂饮食，不能摄入高脂肪的东西，过量的脂肪摄入可以造成血脂的异常增高，并且造成动脉粥样硬化的进展，可以导致血液黏滞度增高而诱发心绞痛，或者是加重心绞痛的症状，导致严重的急性心肌梗死的可能性。"
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/08/31收听(73000)
目前有很多心脏病的患者仍然有不健康的饮食习惯，摄入过多的饱和脂肪酸，而蔬菜和水果摄入不足。目前最新的营养学研究显示，心脏病患者应该多摄入新鲜的果蔬及豆类，因为这一类食物富含多种维生素、微量元素、抗氧化剂和膳食纤维，有助于心脏病的患者降低血压，能够有效的起到保护心血管的作用。不仅如此，膳食纤维有助于减少体内胆固醇的生成，能够有效的降低冠心病的风险。富含纤维素的素食很多，比如芹菜、梅干菜、竹笋、黄豆、燕麦等等。有研究发现，每天摄入26g纤维素可以降低女性心脏病的风险，同时，发生急性心肌梗死的危险也会相对减低。
2020/04/15收听(93830)
"心脏不好的患者，平时在饮食上可以多吃全小麦、扁豆、洋葱、大蒜、菌菇类、茄子。水果类可以多吃苹果、香蕉、樱桃。坚果类主要多吃核桃。药物方面建议在当地医生指导下，根据临床症状服用适当的药物，进行正确的治疗。平常要注意休息，防止劳累，避免情绪激动，忌烟酒，少吃辛辣、生冷、油腻、刺激性食物，适当的进行体育锻炼。"
2018/12/29收听(69852)
"心脏不好，概念非常的笼统，可根据心脏解剖结构，细分为是什么原因导致的心脏不好。如现在常见的冠心病，可以表现为胸闷、胸疼等症状，主要由于冠状动脉内出现狭窄而导致心肌缺血，进而引发所说的症状。针对这种类型的心脏不好，最主要的是根据情况，如果存在着一定危险因素，像高血压、高血脂和糖尿病，在饮食方面，要做到低盐、低脂饮食。如果是心力衰竭导致的心脏不好，对这种情况，在饮食上就要做到限盐，也就是低钠饮食。如心肌炎这类心肌疾病，平时在饮食方面可应用营养和保护心肌的药物，比如辅酶Q10等。所以，针对心脏不好吃什么，关键要明确是什么样原因导致心脏不好。"
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/07/05收听(90076)
"在临床上对于心脏不好的人群，建议患者多食用一些新鲜的果蔬，比如日常食用的白菜、卷心菜、黄瓜、西红柿、萝卜等等，均可以作为日常的菜品进行选择。新鲜的水果可以包括苹果、梨、香蕉、橘子等等，这些新鲜的果蔬和应季的食材，都可以作为日常选择需要。在主食方面的选择上，五谷杂粮并没有明确的禁忌，可以结合患者的具体情况选择易消化的主食，比如各种米、豆谷以及玉米等等，均可以作为心脏不好患者的日常主食安排。对于心脏不好的患者来讲，在日常的饮食结构当中，应该尽量避免盐分的摄入过多，与此同时应该避免高脂类的食物摄入。此外，对于心脏不好的人群而言，应该加强日常的生活调整，比如生活要有规律，保持患者心情舒畅，饮食摄入上应该结合患者的其它相关基础疾病，比如患者有肾脏疾病，在饮食上应该给予低钾食物的摄入。"
解洪明│哈尔滨市传染病医院
2019/12/05收听(80804)
"具体判断患者心脏不好的病因是什么，这里所说的心脏不好是一个统称，包括很多疾病，疼痛般情况如下：1、冠状动脉粥样硬化性心脏病：比如不稳定型心绞痛或者急性心肌梗死，饮食方面建议尽量以清淡为主，少吃盐，每天可以吃小于6g的食盐，并且尽可能不吃猪、牛、羊肉等富含脂肪的食物，可以多吃鸡、鸭、鱼、蔬菜、水果，尤其是多吃富含维生素的水果，可以起到润肠通便的作用，另外，患者多吃膳食纤维，可以帮助体内肠道当中的脂肪成分排出体外，可以降低血脂，减少动脉粥样硬化的形成。2、心律失常：比如出现室性早搏等，建议饮食当中多吃含钾的食物，比如橘子、香蕉等，含钾食物增多可以使患者体内血钾水平上升，而血钾升高时可以有效稳定细胞膜，减少患者心律失常的发生。3、血压高：引起患者心脏不好，饮食当中就尽量减少盐的摄入量，另外可以适当饮水，通过饮水也可以冲淡患者体内的盐含量，可以有效降低患者由于血压过高，而导致的高血压心脏病等情况。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23收听(41760)
心脏不好这个范围说的比较大，关键是怎么不好，心脏是疾病状态，心脏不好指的是心脏病，要看是什么类... 张东│中国中医科学院西苑医院 2023/07/22播放(65436)
心脏不好这个范围说的比较大，关键是怎么不好，心脏是疾病状态，心脏不好指的是心脏病，要看是什么类...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/07/22播放(65436)
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