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心脏不好吃什么水果好
2023-02-17 16:38:36收听:-
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心脏不好吃什么水果好
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心脏不好包括冠心病、高血压性心脏病、风心病、先天性心脏病、心肌炎和心肌病等。心脏不好可以多吃水果,如苹果,苹果中含有丰富的有机酸、果胶,还有膳食纤维,它可以协助人体顺利排出废物,有效降低胆固醇,心脏病人可以常吃苹果。杏含有多种维生素,比如维生素C,特别是含有类黄酮,具有预防心 脏病、减少心梗的作用。还有香蕉,香蕉含有丰富的钾、维生素A和维生素C,对心脏和肌肉都有很好的益处。还有樱桃,它含有铁元素和矿物质,能够帮助人体心脏康复。
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