对于小宝宝们来说，睡眠对于他的生长发育是非常重要的一个方面。虽然两个多月的宝宝跟新生儿相比起来，他的睡眠时间已经有所减少。
但是两个多月的宝宝24小时的睡眠时间还是比较长的，一般来讲是波动于15-17个小时，但是实际上每个宝宝睡眠时间也是各有不同，存在很大的个体差异的。
睡眠时间最少的也不宜低于12个小时，如果在12小时以上，基本上还是正常的。所以，如果想让宝宝保证非常充足的而且优质的睡眠。
一个是让宝宝睡眠的环境比较安静，再一个就是一定要在睡前给宝宝喂饱奶，这样他的睡眠才能更香甜、更深沉。
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"宝宝的睡眠时间跟他的月龄有非常大的关系。两个多月宝宝的睡眠时间，总体大约是15-18个小时左右。小婴儿因为中枢神经发育系统不健全，大脑经常处于抑制的状态，所以睡眠的时间相对偏...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/05/12 收听(61790)
通常情况下，两个月的宝宝睡眠时间是18-20个小时之间。但是，每个宝宝的情况是不一样的，有的宝宝睡眠时间可能少，有的宝宝睡眠多，存在着很多个体的差异。如果宝宝睡眠比较少的情况下...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/25 收听(47838)
"2个多月的宝宝他的睡眠时间在15-20个小时每天是正常的。儿童时期不同的年龄阶段，每天的睡眠时间是不一样的，保证充足的睡眠时间对于孩子的生长发育特别重要。一般情况下，新生儿每...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/09/03 收听(87868)
"两个多月的宝宝睡眠时间大约16-18个小时，睡眠时间的长短因年龄而不同。一昼夜所需要睡的时间是，在新生儿期为18-20个小时，2-3个月的小儿为16-18个小时，5-9个月可...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/11/17 收听(12730)
两个月的宝宝应当睡眠超过十小时才属于正常的，但是如果睡眠时间过短，要注意观察孩子的总体症状。首先，平时要给孩子多测量体温，排除是否有发热或者低热的症状。其次，要观察孩子的饮食情...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/03/10 收听(41604)
家长要保证两个多月宝宝的睡眠时间，每天睡大概18个小时左右，每天清醒的时间较少。家长需要从宝宝小时候开始安排好作息时间，规律的睡眠时间很重要。宝宝在两个多月时，每天的睡眠...
闫一兵│山东第一医科大学第一附属医院
2020/04/27 阅读(4167)
"2个多月的婴儿建议在晚上8点左右睡觉，通常可睡到第2天早晨7-8点左右，夜间睡眠能够达到11-12小时左右。上午下午各睡1小觉，白天的睡眠时间可达2-3小时，1整天睡眠时间达...
张欣│北京大学第一医院
2020/06/17 收听(62196)
"对于两个多月宝宝睡眠的时间，一般来说两个月的宝宝的睡眠时间是12-13个小时，比刚出生的新生儿的睡眠时间已经有所减少，也从新生儿刚开始的这种昼夜不分的睡眠状态，逐渐开始随着光...
王志新│中日友好医院
2020/05/08 收听(53954)
"两个多月的宝宝睡眠时间一般是16-18个小时左右，随着孩子月龄的增大，睡觉会越来越少。一般孩子刚出生的时候睡觉比较多，会在20个小时左右。随着月龄的增大孩子睡眠会越来越少，这...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/15 收听(52676)
"对于两个半月宝宝的睡眠时间，并没有特别严格的规定，每个孩子睡眠时间的长短和睡眠时间安排会有个体差异，绝大部分没有问题。对两个半月宝宝的睡眠时间推荐，大概是在全天14-17个小...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/24 收听(34952)
每个宝宝受基因、家庭环境、性格的影响，所需要的睡眠量不同，所以不能要求宝宝有固定的睡眠时间。通常情况两个半月宝宝的每日睡眠时间一般为14-17小时，最长不超过19小时，最短不...
闫一兵│山东第一医科大学第一附属医院
2020/04/27 阅读(4171)
"一天最好的睡眠时间是晚上的21点到次日凌晨6点，建议睡眠时间在6-8个小时，能让身体和大脑得到充分的休息。临床上的有些睡眠障碍的病人，存在入睡困难的症状，必要的时候可以口服促...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/11/30 收听(53814)
"人正常的睡眠时间，不同的年龄段有不同的需求，成年人要求一天有质量比较高的睡眠，至少要有7个小时左右，而小孩对睡眠的要求会更多，要求一天睡眠要到20小时以上。如果是青少年，一天...
聂志扬│北京医院
2019/12/09 收听(38558)
"不同月龄的孩子需要保证不同时长的睡眠。十个月宝宝睡眠时间大约是13到15个小时，但是每个孩子的个体差异也很大，所以并不是严格的要求的某一个点，他只是范围，而且在范围之外，也会...
袁玲│徐州市第一人民医院
2018/05/11 收听(60208)
"宝妈们应该科学安排宝宝的睡眠时间，1岁宝宝在上午和下午，各睡1-2个小时，晚上从7-9点左右开始睡，睡到第2天早上醒来，大约8-10个小时。建议下午5-7点前，尽量不要让宝宝...
杨金花│贵阳市妇幼保健院
2018/10/09 收听(64530)
"对于1个多月到2个月的宝宝，很多家属问宝宝一直在睡觉，而且每次喂奶的时候都叫不起来，也不好好吃奶，这种情况下是不是正常。对于1个多月的宝宝，他的睡眠时间比较长，一般来说最长可...
杨偲│吉林大学第一医院
2018/08/29 收听(85280)
"0-5岁儿童睡眠指南推荐，0-3个月的宝宝睡眠时间是13-18个小时，应该说年龄越小的宝宝睡眠时间可以略偏长一些。两个月宝宝夜间的睡眠和白天的小睡，以及清醒时间还没有形成自己...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/05/29 收听(57650)
01:47
10个月宝宝的睡眠时间应在13-15个小时，属于正常的睡眠时间。充足的睡眠对宝宝的生长发育以及神经精神的发育存在重要作用。因为生长激素在睡觉时分泌较为旺盛，即夜里10点到...
张清友│北京大学第一医院
2021/07/26 播放（92906）
"一般一个月的宝宝睡眠时间比刚出生的时候睡眠有所减少，大概在15-18小时左右，但是也存在个体差异，有的宝宝睡眠时间长，有的宝宝睡眠时间短。家长要注意观察宝宝的反应和精神状况，...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/12 收听(58548)
"对于4个月宝宝的睡眠时间，其实并没有一个特别严格的要求或者界定，每个孩子会有比较大的个体差异，所以他们的睡眠时间可能会是不同的。一般来说，大部分4个月左右的孩子，睡眠时间每天...
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/05/26 收听(26012)
