西梅当中富含有丰富的有机酸，能够很好的刺激味蕾的敏感性，促进消化液的分泌，因此对于食欲不振、消化不良的人，适当吃西梅补充有机酸能够很好的达到促进食欲增加，提高消化功能的作用。
西梅当中还富含有丰富的维生素C，而维生素C能够很好的清除自由基，因此在抗氧化、抗衰老方面的作用会非常的明显，对于美容养颜也有着积极的功效。
西梅当中还富含有一定的膳食纤维，能够吸水膨胀，促进粪便的形成，机械性的刺激肠道蠕动，因此西梅在润肠通便方面也有着积极的功效。
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西梅的功效与作用，具体如下： 1、生津止渴：西梅当中富含有机酸，而有机酸能够很好地刺激口中津液的生发，因此对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/02 播放（37879）
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西梅是一种果实，其营养非常丰富，故有奇迹的水果，功能性水果的美誉。西梅的功效与作用为： 1、西梅富含有丰富的营养物质，包括膳食纤维、维生素A、矿物质、微量元素...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/11/22 播放（52574）
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西梅的作用如下： 1、生津止渴：因为西梅当中富含有丰富的有机酸，能够很好地促进口中津液的生发，因此对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑。如果...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08 播放（41620）
"西梅对孕妇的功效和作用，孕妇是可以吃西梅的，西梅可以起到生津止渴的作用，并且里面还有丰富的维生素，对宝宝的发育和孕产妇的健康都有很好的作用。但是孕妇的胃肠功能不好，一次吃西梅...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/06/18 收听(49194)
西梅有着很好的抗氧化和抗衰老的作用，西梅当中富含有丰富的维生素A原，能够很好的清除自由基，因此在抗氧化、抗衰老作用方面也有着积极的作用。西梅当中富含有丰富的铁元素和维生素C，两...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/15 收听(31792)
"女性吃西梅的有以下几点功效：一、西梅有预防贫血的作用，因为水果西梅中含的铁剂比较高，对于缺铁性贫血的患者，能够起到很好的补铁效果，同时西梅的口感比较好，对于孕妇，孕期中出现的...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/05/31 收听(14564)
"西梅泥的作用是可以促进人体蛋白质合成，对于保护视力、维持肌肤和头发的健康有非常重要的作用。可以帮助减肥、预防结肠肿瘤，对于心脑血管疾病的有一定的益处。西梅泥中含有大量的抗氧化...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/16 收听(33398)
梅是中国南方的一种特产，已经有好几千年的历史。在水果里它的糖分不太多，但是它的有机酸、维生素还有一些氨基酸、黄酮的化学物含量属于非常丰富的，口味以酸、甜味为主，有些品种是比较酸...
林兵│北京清华长庚医院
2023/04/18 收听(66234)
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梅是中国南方的特产，富含机酸、维生素、氨基酸、黄酮等化学物。梅的功效与作用包括： 1、口味以酸甜味为主，偏酸，对孕妇或食欲不佳者可起到提高食欲的作用；
林兵│北京清华长庚医院
2023/09/01 播放（83618）
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西梅作为一种水果，具体有以下几点好处： 1、热量低：西柚的热量低于80%的水果，热量低的前5名水果分别是草莓、西柚、李子、杏、西梅，都属于日常生活当中常见且热...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/04/11 播放（32940）
"酵素梅也叫酵素青梅，是酵素产品中的一种，是用青梅和复合酵素合成，采用花果保鲜技术，高效安全。酵素梅以青梅为载体，青梅中含有多种果酸成分和氨基酸成分，长期服用可以改善人体的体质...
彭涛│北京大学人民医院
2023/10/15 收听(21356)
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五色梅为马鞭草科常绿小灌木，枝叶味臭，性凉、味辛、苦。五色梅在民族医学中应用广泛，具有清热解毒、祛风燥湿、活血止血等效果。如下所示： 1、解毒消肿：用于痈疽、...
周新尧│中国中医科学院广安门医院
2023/07/25 播放（53822）
"咸水梅有着很好的生津止渴功效，对于口干、口苦、味蕾的感觉下降，如果食用咸水梅，通过刺激味蕾的神经、促进唾液的分泌能够很好的缓解口干、口渴。咸水梅还能够增进食欲、促进消化，因为...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/22 收听(59826)
孕期可以吃西梅，但不宜吃的过多，西梅含有丰富的维C，还有丰富的钙、铁、磷等微量元素，对胎儿生长发育有利。但是西梅含有的糖量过高，不宜过多食用，孕期不易过多食用甜食和水果，甜食、...
赵晓东│北京医院
2023/09/17 收听(76196)
孕妇是否可以吃西梅，要根据情况来决定，有一些女性在早孕期间可能会出现早孕反应，主要的表现就是恶心、呕吐、喜食酸物，所以可能会想要吃西梅之类的酸性食物。如果没有妊娠期糖尿病的女性...
单莉莉│北部战区总医院
2023/12/20 收听(87578)
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新鲜西梅是较好的水果，含有大量水分、维生素和孕妇所需矿物质，既往吃西梅时胃肠道无过敏等不适即可，但建议吃新鲜西梅而非西梅干，市面上常见水果如苹果、梨、橙子、香蕉、樱桃、草...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/29 播放（39868）
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吃西梅的好处具体如下： 1、增进食欲：西梅中的有机酸，能很好地刺激味蕾的敏感性，对于食欲不振、不愿吃饭的人，适当地吃西梅刺激味蕾的敏感性，有增进食欲的好处；<...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/11 播放（25836）
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高珊│中日友好医院
2023/08/02 播放（46724）
"孕妇是可以吃西梅的，西梅可以起到生津止渴的作用，并且里面富含的维生素对宝宝的发育以及孕妇的健康都有很好的作用。但是如果孕妇的胃肠道功能不好，一次吃西梅不能过量，以免刺激胃肠道...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/08/23 收听(76014)
