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孩子缺钙食补最主要的是乳类以及大豆类，所以平时要保证足够的奶量，多吃豆制品。孩子生后两周开始补充维生素D，维生素D是促进钙、磷吸收和利用的。如果宝宝有缺钙的表现，如多汗、易惊或...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/10 收听(90960)
"宝宝缺钙可以进行以下的食补：一、乳制品，乳制品是补钙的最佳食品，乳制品含有丰富的钙，如果足量的乳类喂养，可以补充宝宝需要量的35%，有助于孩子补钙。二、豆制品，豆制品也含有丰...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/11/05 收听(58021)
儿童缺钙通过食补补钙，含钙丰富的食物是有很多的，比如说奶制品含钙量是比较丰富的，每天最少要喝500ml以上的奶制品。另外还有其他的含钙丰富的食物，比如说海产品、鱼、虾米皮、海苔...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/10/13 收听(98208)
"对于缺钙的孩子，首先考虑食补，需要多吃含钙丰富的食物，比如奶制品，包括牛奶、羊奶以及奶粉、奶酪、酸奶、炼乳等，是人体最需要的，也是最安全的，同时是最科学的补钙的方法。因为奶类...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/25 收听(84480)
01:56
缺钙是因为长期膳食中钙含量不足，以及维生素D摄入不足，引发体内钙吸收不够。奶是钙的主要食补来源，蛋黄、肉和其它食物中维生素D含量都缺乏，钙含量也不够。所以出生2周以后要开...
朱琳│长沙市妇幼保健院
2020/04/01 播放（98674）
针对儿童缺钙的情况，可以采用以下食补方法缓解：首先，可以给儿童吃含钙量高的食物，比如多喝牛奶。因为牛奶中含有的钙比较高，并且吸收率也非常好，多吃豆类食品及精瘦肉，这些食物中含有...
司振阳│南京市中医院
2020/05/06 收听(73793)
"八个月的宝宝缺钙、缺铁、缺锌，食补如下：第一、缺钙的孩子，可以适当给孩子吃牛奶或者是鸡蛋，因为孩子所吃的纯奶粉当中含钙量就已经很高。如果孩子每天能够进食800mL的奶粉，就已...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/02 收听(28643)
02:06
小儿缺钙食补，可以吃以下食物： 1、乳制品：孩子出生以后，尤其是6个月之内，以乳类喂养为主，乳类含有丰富的钙质，比如鲜牛奶每100ml，含有100mg的钙。配...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/03 播放（68472）
"如果一岁的宝宝缺钙，可以采取食补的方式，因为一岁的宝宝可以添加很多辅食。但是宝宝要食欲好、胃口好、不挑食、不偏食的情况才可以食补，食补可以吃很多食物，比如每天要喝奶制品，除了...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/26 收听(22999)
"宝宝缺钙和锌可以进行食补：一、补钙，最好的就是乳类制品，每100ml含有100mg的钙，充足的乳类喂养能够保证钙的摄入和补充。另外，含钙丰富的食物还有豆制品，豆制品含有丰富的...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/05 收听(54356)
"针对儿童缺钙、缺铁、缺锌的情况，可以采用下面的食补方法：首先，给儿童多喝牛奶以及豆浆，因为牛奶、豆浆中含有丰富的钙，并且吸收率比较高，给儿童适当的多喝以后，体内钙会得到明显的...
司振阳│南京市中医院
2020/02/14 收听(94301)
周岁宝宝缺钙，日常辅助中可适当多吃些含钙高的食物来改善缺钙的症状。含钙高的食物有芝麻酱、牛奶、蛋黄、泥鳅、虾皮、牡蛎、花生、豆腐、花椰菜、油菜等。同时也要适当吃些含维生素D高的...
邹丽萍│长春市中医院
2020/09/17 收听(77895)
"7个月孩子缺钙主要表现为神经系统的变化，具体如下：1、孩子会表现为容易激惹，有烦躁的情绪，会有入睡困难、睡眠不实以及睡着后容易惊醒、哭闹的现象，孩子通常会伴有盗汗的表现，可以...
全香美│牡丹江市中医医院
2020/01/08 收听(86337)
01:56
脾虚的孩子在临床数量较多，脾虚的一般表现是食欲不振、面色不华、头发较稀疏、乏力，有的表现出汗较多、生长发育迟缓，出汗多的宝宝易出现如反复呼吸道感染，上述都是脾虚的表现。脾...
季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/01/10 播放（67896）
"5-6岁的宝宝缺钙，食补要注意以下：1、牛奶，5-6岁的宝宝每天喝牛奶300-500mL，牛奶含有丰富的钙质，每100mL含有100mg，所以每天补充500mL的牛奶，相当于...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/30 收听(21180)
"15个月的孩子缺钙主要有以下3大方面表现：1、神经系统的症状，孩子会出现烦躁、容易激惹、入睡困难、睡眠不实，睡着后可有惊醒、哭闹等一些表现，同时睡觉后可能会出现盗汗的现象。2...
全香美│牡丹江市中医医院
2020/01/09 收听(73001)
"8个月小儿缺钙可以通过以下两个方式来进行补充：1、药物的补充；2、食物的补充。药物的补充可以口服葡萄糖酸钙口服液，同时要与维生素D共同进行口服，维生素D充足的时候才有利于钙的...
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/26 收听(85160)
"如果为婴儿期的宝宝提倡纯母乳喂养，合理添加辅食，如果为年长儿提倡喝牛奶或者钙强化的配方奶粉等，食物中含钙相对较多的食物为虾皮、豆制品、动物内脏等。另外如果平时能做到不挑食、不...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2020/02/14 收听(20871)
"孩子缺锌时，可以多吃富含锌元素的食物，大致具体如下：1、动物类当中的肉类，如猪肉、牛肉、羊肉等，这些是生活当中可以经常吃到的，锌元素的含量比较高，而且还富有丰富的蛋白质。2、...
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/09 收听(14287)
