8个月孩子缺钙怎么食补

2023-05-10 14:35 收听:68650

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一般八个月的孩子主要以奶制品为主,所以如果是母乳喂养的宝宝,建议母亲多吃含钙丰富的食物,对改善宝宝缺钙的症状有一定的缓解作用的。
如果是人工喂养、奶粉喂养的宝宝,建议使用含钙丰富的奶粉,这时候对孩子的补充钙是有一定的促进作用的。
除了这些以外,建议辅食中多吃含钙丰富的食物,比如含钙丰富的食物,八个月的宝宝可以吃海产品、鱼、虾,还有排骨汤,还有肉类,如猪肉、牛肉可以做成碎肉给宝宝吃,另外含钙丰富的食物,像豆腐、豆浆这些食物可以适当的给宝宝吃。
这些食物中含钙量都是比较丰富的,另外新鲜的绿叶蔬菜的含钙量也是比较丰富的,像菠菜、油菜、盖菜、芹菜,这些含钙量的蔬菜可以适当的给宝宝吃,可以做成菜汁、做成菜泥给宝宝吃。
所以八个月的宝宝缺钙时可以吃这些食物。

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