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"5-6岁的宝宝缺钙，食补要注意以下：1、牛奶，5-6岁的宝宝每天喝牛奶300-500mL，牛奶含有丰富的钙质，每100mL含有100mg，所以每天补充500mL的牛奶，相当于...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/05 收听(21180)
"宝宝缺钙可以进行以下的食补：一、乳制品，乳制品是补钙的最佳食品，乳制品含有丰富的钙，如果足量的乳类喂养，可以补充宝宝需要量的35%，有助于孩子补钙。二、豆制品，豆制品也含有丰...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/10 收听(58022)
01:56
缺钙是因为长期膳食中钙含量不足，以及维生素D摄入不足，引发体内钙吸收不够。奶是钙的主要食补来源，蛋黄、肉和其它食物中维生素D含量都缺乏，钙含量也不够。所以出生2周以后要开...
朱琳│长沙市妇幼保健院
2023/02/15 播放（98674）
"对于缺钙的孩子，首先考虑食补，需要多吃含钙丰富的食物，比如奶制品，包括牛奶、羊奶以及奶粉、奶酪、酸奶、炼乳等，是人体最需要的，也是最安全的，同时是最科学的补钙的方法。因为奶类...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2023/05/08 收听(84480)
孩子缺钙食补最主要的是乳类以及大豆类，所以平时要保证足够的奶量，多吃豆制品。孩子生后两周开始补充维生素D，维生素D是促进钙、磷吸收和利用的。如果宝宝有缺钙的表现，如多汗、易惊或...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/21 收听(90960)
针对儿童缺钙的情况，可以采用以下食补方法缓解：首先，可以给儿童吃含钙量高的食物，比如多喝牛奶。因为牛奶中含有的钙比较高，并且吸收率也非常好，多吃豆类食品及精瘦肉，这些食物中含有...
司振阳│南京市中医院
2023/08/24 收听(73794)
02:06
小儿缺钙食补，可以吃以下食物： 1、乳制品：孩子出生以后，尤其是6个月之内，以乳类喂养为主，乳类含有丰富的钙质，比如鲜牛奶每100ml，含有100mg的钙。配...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/03 播放（34236）
"宝宝缺钙和锌可以进行食补：一、补钙，最好的就是乳类制品，每100ml含有100mg的钙，充足的乳类喂养能够保证钙的摄入和补充。另外，含钙丰富的食物还有豆制品，豆制品含有丰富的...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/19 收听(54356)
"如果一岁的宝宝缺钙，可以采取食补的方式，因为一岁的宝宝可以添加很多辅食。但是宝宝要食欲好、胃口好、不挑食、不偏食的情况才可以食补，食补可以吃很多食物，比如每天要喝奶制品，除了...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/26 收听(23000)
"针对儿童缺钙、缺铁、缺锌的情况，可以采用下面的食补方法：首先，给儿童多喝牛奶以及豆浆，因为牛奶、豆浆中含有丰富的钙，并且吸收率比较高，给儿童适当的多喝以后，体内钙会得到明显的...
司振阳│南京市中医院
2023/01/26 收听(94302)
一般八个月的孩子主要以奶制品为主，所以如果是母乳喂养的宝宝，建议母亲多吃含钙丰富的食物，对改善宝宝缺钙的症状有一定的缓解作用的。如果是人工喂养、奶粉喂养的宝宝，建议使用含钙丰富...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/10 收听(19150)
周岁宝宝缺钙，日常辅助中可适当多吃些含钙高的食物来改善缺钙的症状。含钙高的食物有芝麻酱、牛奶、蛋黄、泥鳅、虾皮、牡蛎、花生、豆腐、花椰菜、油菜等。同时也要适当吃些含维生素D高的...
邹丽萍│长春市中医院
2023/08/17 收听(77896)
"儿童手脚冰凉这种情况非常多见，主要跟个人体质有关系，它是远端血管的血运不好导致的这种表现，主要是末梢循环的循环差。这个在食物方面是没有什么特殊的，要结合儿童的自身情况，适当的...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/09/19 收听(37162)
"针对于儿童总是内热的情况，可以采用下面的食疗措施：一、喝绿豆汤，儿童内热后会引起大便的干燥，小便颜色发黄，甚至会出现咽喉肿痛、眼睛发红等症状，绿豆可以起到良好的清热泻火的效果...
司振阳│南京市中医院
2023/10/12 收听(40480)
02:19
儿童长期缺钙、缺维生素D导致生长发育迟缓、骨软化、骨骼变形，严重者可导致佝偻病，出现O型腿、X型腿，肋骨肋骨串珠、鸡胸、囟门闭合延迟、骨盆变窄、脊柱弯曲等。牙齿可出现出牙...
付娟│武汉市第三医院
2023/01/27 播放（50520）
"不同年龄段的儿童，缺钙的症状也有所不同，例如2岁以下的婴幼儿缺钙的时候，多表现为入睡困难或者,入睡后比较容易啼哭、易惊醒，排汗增多。如果缺钙严重，孩子还有可能出现腿部抽筋、O...
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2023/06/22 收听(65268)
"儿童缺钙的症状：一、睡眠变差。半夜惊醒，睡着后突然就哭闹起来，是宝宝可能缺钙了，还伴随着盗汗的现象；二、性情无常。原本乖巧的宝宝脾气变怪，喜怒无常，时常出现烦躁、哭闹、坐立不...
张云朝│聊城市第二人民医院
2023/07/17 收听(95844)
"儿童在缺钙后可能会生长缓慢，会导致身材矮小，缺钙也容易诱发牙齿生长缓慢。很多宝宝在缺钙以后，甚至13个月左右还没有出牙，缺钙后也会导致宝宝身体爱出汗、晚上睡觉盗汗，而且经常容...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2023/05/27 收听(10722)
"孩子缺钙会表现出发育迟缓，身高比同龄孩子矮，因为缺钙骨钙化不全，骨质比较软，加上活动量大，所以容易出现下肢骨骼变形，出现O型腿或者X型腿等。还会出现乳牙脱落后恒牙迟迟长不出来...
邹丽萍│长春市中医院
2023/01/03 收听(39416)
儿童缺钙有以下症状，常出现情绪不稳定、烦躁不安、夜间难以入睡、夜间低哭、出汗较多（出汗与体温没有关系）、食欲下降，严重的孩子会出现。升高与同龄儿童相比明显的延迟，还会出现枕秃、...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/07/27 收听(27176)
