武汉市第三医院
营养科
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儿童长期缺钙、缺维生素D导致生长发育迟缓、骨软化、骨骼变形，严重者可导致佝偻病，出现O型腿、X型腿，肋骨肋骨串珠、鸡胸、囟门闭合延迟、骨盆变窄、脊柱弯曲等。牙齿可出现出牙推迟，恒齿稀疏、凹陷、龋齿，还可出现手足痉挛症，表现为抽筋、肌肉痉挛、惊厥等。缺乏维生素D可导致缺钙。建议足月儿出生两周后每日补充400单位的维生素D，补至两岁，两岁以后的儿童视情况补充。多晒太阳。可适当服用钙剂。
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应该说很多食物里面都含有丰富钙质，为什么还需要补钙，或者缺钙之后会出现哪些问题，先要了解之后才能够明确怎么补钙。钙主要以骨骼或者牙齿的形式，存在于人的身体，当然血液中的也会有一部分血钙。一旦缺少钙之后，儿童身体发育会受到严重影响，可以表现为偏食、厌食，有一些孩子容易出现易惊，或者牙齿不整齐，还有可能出现O形腿或者X形腿，表现为肋骨外翻或者鸡胸等等骨骼发育问题。在饮食里面，实际上钙的存量很高，像普通孩子通过母乳或者奶粉喂养时，钙应该含量很高。再有吃的肉类，还有青菜里面都含有钙的成分，应该每天补充钙的剂量，是在400-600mg左右，按照正常饮食，基本上能够补充钙的吸收。但是为什么孩子还是会出现缺钙症状，主要是因为维生素D不足，导致钙代谢出现异常。所以，除了给孩子补充牛奶，还有鱼、虾，以及肉类，也一定要给孩子多晒太阳，通过晒太阳可以促进钙吸收，达到补钙的作用。
王志新│中日友好医院
2020/03/26收听(37728)
"儿童缺钙是临床上常见的症状，婴儿缺钙时会哭闹、容易醒，大一点的宝宝会发生枕秃、囟门闭合延迟、出牙延迟，患儿整个精神状态不好，有时显得表情比较少，严重时会出现鸡胸、方颅、O形腿，还有些孩子可出现厌食、食欲不佳、免疫功能下降、容易生病，导致佝偻病。所以患儿低钙时除了给予补钙以外，还应该给予维生素D的补充，因为维生素D是帮助钙吸收的元素。正常情况下维生素D以无活性的骨化醇存在于皮肤表面，存在于皮肤、皮肤下，经过紫外线的照射变为活性的维生素D，再经过肝脏和肾脏二次强化，形成1,25-二羟维生素D3，帮助肠道的钙吸收入血。在补充钙剂的时候可以补充活性的维生素D，以帮助钙的吸收，减少佝偻病的上述症状。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/21收听(83962)
在儿童时期，缺钙通常会导致佝偻病发生，缺钙的根本原因是由于缺乏维生素D，其发病时期不一样，临床... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/09/07播放(40652)
在儿童时期，缺钙通常会导致佝偻病发生，缺钙的根本原因是由于缺乏维生素D，其发病时期不一样，临床...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/09/07播放(40652)
"不同年龄段的儿童，缺钙的症状也有所不同，例如2岁以下的婴幼儿缺钙的时候，多表现为入睡困难或者,入睡后比较容易啼哭、易惊醒，排汗增多。如果缺钙严重，孩子还有可能出现腿部抽筋、O型腿、X型腿、鸡胸、牙齿长的缓慢、厌食、偏食、学步晚，通常在13个月以后才开始学习走路。如果是大一些的孩子缺钙，由于是在生长发育的快速期，孩子经常会感到明显的生长痛，腿软抽筋，容易乏力，烦躁，精神不集中，体质比较低，爱感冒，爱过敏等等。"
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2018/11/13收听(65268)
儿童缺钙有以下症状，常出现情绪不稳定、烦躁不安、夜间难以入睡、夜间低哭、出汗较多（出汗与体温没有关系）、食欲下降，严重的孩子会出现。升高与同龄儿童相比明显的延迟，还会出现枕秃、鸡胸、肋缘外翻、下肢弯曲、O形腿或者是X腿等，一定要到医院查微量元素。如果显示维生素D降低以及血钙过低，基本上临床确诊了，要及早给予补充钙和维生素D，同时多晒太阳，多进行体育活动，很快症状就会得到缓解。
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/03/31收听(27176)
"儿童缺钙的症状：一、睡眠变差。半夜惊醒，睡着后突然就哭闹起来，是宝宝可能缺钙了，还伴随着盗汗的现象；二、性情无常。原本乖巧的宝宝脾气变怪，喜怒无常，时常出现烦躁、哭闹、坐立不安的现象；三、出牙晚。有的宝宝到了一岁仍然没有长出牙齿或者长出了牙齿，参差不齐、牙齿发育不良、咬合不正，这些情况都有可能是缺钙的现象；四、生长迟缓。缺钙的宝宝会出现生长迟缓的现象，比同龄的宝宝生长速度慢许多，学走路也会晚一些，或者是有骨质变软，变成X型腿或者O型腿；五、无精打采。由于缺钙，宝宝会显得无精打采，就像有心事的一样，对周围环境没有了兴趣，食欲下降、智力低下、抵抗力下降等都是缺钙的表现。"
张云朝│聊城市第二人民医院
2018/09/29收听(95844)
"儿童在缺钙后可能会生长缓慢，会导致身材矮小，缺钙也容易诱发牙齿生长缓慢。很多宝宝在缺钙以后，甚至13个月左右还没有出牙，缺钙后也会导致宝宝身体爱出汗、晚上睡觉盗汗，而且经常容易受到惊吓，在晚上睡觉时会出现做梦惊醒，及时进行补钙治疗。也有一些宝宝可能是由于缺钙后并发神经症状，会导致出现身体经常抽搐，尤其在哭泣以后抽搐更加严重，建议在这段时间之内要注意观察孩子的症状，注意和癫痫进行鉴别。也有宝宝在缺钙后会影响到脾胃功能，会导致食欲减退，产生挑食、偏食等情况，及时补钙治疗。"
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/04/13收听(10722)
"孩子缺钙会表现出发育迟缓，身高比同龄孩子矮，因为缺钙骨钙化不全，骨质比较软，加上活动量大，所以容易出现下肢骨骼变形，出现O型腿或者X型腿等。还会出现乳牙脱落后恒牙迟迟长不出来，或者恒牙萌出后排列参差不齐，同时脾气差、烦躁、易怒，有的还会表现出对周围事物不感兴趣的症状。晚上睡觉时翻来覆去不入睡，或者睡着后睡不踏实、易醒，并伴有盗汗、磨牙等症状。家长要及时带孩子就医，遵医嘱给予补充钙元素，改善上述不适症状。"
邹丽萍│长春市中医院
2021/03/18收听(39416)
钙质是儿童生长发育过程中重要的矿物质元素，临床根据研究表明，钙质不仅能够对儿童骨骼发育有重要作... 马扬│首都医科大学附属北京儿童医院 2023/02/24播放(80792)
钙质是儿童生长发育过程中重要的矿物质元素，临床根据研究表明，钙质不仅能够对儿童骨骼发育有重要作...
马扬│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/02/24播放(80792)
10岁儿童缺钙表现为身材矮小、毛发稀疏，头型呈方颅或乒乓头，晚上易出汗且平时汗液较多，身体较虚... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/08/06播放(67090)
10岁儿童缺钙表现为身材矮小、毛发稀疏，头型呈方颅或乒乓头，晚上易出汗且平时汗液较多，身体较虚...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/08/06播放(67090)
"儿童缺钙的表现与症状，具体如下：一、小于六个月的宝宝，经常出现神经兴奋性增高的表现，如烦躁、哭闹、易激惹、多汗、枕秃阳性等，大一些的宝宝可以出现心悸、失眠等症状；二、佝偻病的体征，如果宝宝缺钙严重，可以出现生长痛、关节痛，还可以表现为方颅、胸廓出现鸡胸、肋骨串珠、四肢出现手镯或脚镯、O形腿、X形腿等；三、小婴儿如果缺钙严重，还可以出现惊厥、手足抽搐，严重的可能会出现喉痉挛，出现窒息，甚至死亡，有部分孩子缺钙，可以出现出牙延迟、少牙等情况，也可能会出现牙齿排列稀疏、不整齐、牙齿呈黑尖形或者锯齿状。另外，宝宝出现缺钙的表现，除了补充钙剂，要及时补充维生素D，以促进钙的吸收和利用。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/14收听(79566)
"12岁儿童出现缺钙时，可能会引起小腿抽筋、肌肉抽搐，在夜间会特别明显。在夜间小腿会发生痉挛性疼痛，儿童会因为小腿抽筋性疼痛难以入睡。还可以引起关节周围的疼痛，主要是因为儿童在生长发育期间对钙离子的需求增加，由于缺钙会引起神经肌肉的兴奋性增强，引起关节疼痛。如果在婴幼儿的时候就出现有长时间的缺钙，会引起膝关节的畸形，比如膝内翻、膝外翻，也可以引起肋串珠、畸胸等改变。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/04收听(77352)
|13岁儿童缺钙的症状主要是腿痛、肌肉酸痛、乏力、多汗，缺钙的主要表现是骨骼最明显，还有肌肉和神经兴奋性增高。随着年龄不同，临床表现而有所不同，此时要给患儿采血做化验，主要测定维生素D的含量是否降低，甲状旁腺浓度早期有所增加，血钙的水平基本都在正常范围，血清磷有显著下降，血碱性磷酸酶明显升高，都是缺钙的临床表现和实验室改变。缺钙最好的方法是要预防，尤其是现在孩子上学，户外运动比较少，注意多晒太阳，及时的补充维生素D，即可以改变缺钙的症状。
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/07/27收听(14768)
"7岁儿童缺钙的主要症状就是入睡汗多、无外伤的关节肌肉痛，也叫做生长痛。如果宝宝出现缺钙的症状，一定要重视，千万不能忽略。出现缺钙的情况，可以给孩子服用龙牡壮骨颗粒补钙治疗，龙牡壮骨颗粒有补钙、促进食欲消化的作用，能治疗和预防佝偻病、软骨病。对夜惊、多汗、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症状也有一定的治疗作用。小儿生长发育阶段代谢旺盛，骨膜刺激作用能引起腿关节的酸痛，是一种生理现象，也叫做生长痛，与儿童活动量增多，长骨生长较快，局部肌肉筋腱生长发育不协调有关。生长痛一般痛感较轻，持续时间可以达数月或更久。疼痛时间多发生在下午或者晚上，经过一夜的休息可以消失。因此，如果只是单纯的腿疼，又找不到原因，可以通过补钙，减少活动量，可以洗热水澡缓解症状。"
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/05/29收听(11746)
"10岁儿童缺钙，主要表现为骨骼改变，如鸡胸、肋骨外翻、漏斗胸、O型或X型腿等，也可以出现生长性骨痛，多数在入睡时出现踝关节、膝关节的酸痛，也可以伴有手足抽筋现象，严重者可以发生手足搐搦症。当给予补充维生素D，并且多行户外活动，晒太阳，积极进行体格锻炼，扩胸等会对骨骼的改变起到很好的控制作用，如果O型和X型腿严重时，需要进行佩戴矫形支具。另外，要多食富含钙的食物，如虾皮、牛奶、豆制品、动物肝脏等。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/12/23收听(52188)
儿童缺钙的临床表现和年龄密切相关，一般在六个月以内，特别是三个月以内的小婴儿，多表现为神经兴奋性增高，比如容易出现激惹、烦闹，孩子因为流汗多刺激头皮，而出现摇头的现象。孩子还可以出现入睡欠安，有夜惊、吵夜，可以有囟门增宽、颅骨软化的现象。六个月以后颅骨软化消失，可以出现方颅，头围比正常孩子增大，可以出现肋骨串珠和手镯、足镯等表现。一岁左右孩子可以有鸡胸或者是漏斗胸，可以出现X形腿或者是O形腿，当孩子会坐或站立以后，因为韧带松弛可以导致脊柱畸形。严重的孩子因为低磷血症，可以使肌肉的糖代谢障碍出现全身的肌肉松弛、肌张力降低和肌力减弱等现象，两岁以后可以出现骨骼畸形等后遗症。在治疗上可以给予维生素D3口服，口服困难的孩子可以给予大剂量冲击治疗的维生素D3，补充维生素D的同时应该给予适量的钙剂，改善症状，促进骨骼发育。同时要调整饮食结构，增加膳食来源的钙的摄入，另外需要给孩子多晒太阳，增加户外活动。
石清照│武汉大学人民医院
2020/10/22收听(27690)
"7岁儿童缺钙有可能会出现腿疼，尤其是运动量过大以后出现腿疼，主要是影响孩子骨骼的发育，也和孩子厌食、偏食有一定的关系。人体内如果钙元素摄入不足，也容易导致食欲不振、烦躁不安、睡眠不好等症状，还有可能出现多汗，主要表现为颜面、头顶、耳后、枕后及背部出汗比较多。所以这个时候孩子如果出现上述症状，建议去医院面诊，首先要排除骨骼异常以及生长痛，这时就可以给及时的补充钙剂以及维生素D。通常建议补钙时要根据宝宝的血钙离子水平以及平时症状、饮食来补充，推荐的是钙尔奇D300。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/07/01收听(84322)
4岁的儿童如果缺钙，往往是由于身体缺乏维生素D，在中国最主要的原因是缺乏太阳的紫外线照射，儿童... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/06/02播放(32210)
4岁的儿童如果缺钙，往往是由于身体缺乏维生素D，在中国最主要的原因是缺乏太阳的紫外线照射，儿童...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/02播放(32210)
"两岁儿童发生缺钙的情况下，特别是游离钙低的情况下，神经肌肉兴奋性就比较高，所以这个年龄段的小孩临床上面就表现为出汗比较多、烦躁，有时候有夜惊，严重的会有手指抽搐，或者会诱发所谓的喉痉挛。另外，缺钙跟维生素D缺乏明显相关，所以有时候会有临床上面钙磷代谢方面造成骨骼方面的改变，两岁的小孩可能发现有穿刺物、外翻。两岁的小孩如果开始走路，如果明显的佝偻病，会造成下肢会有O形腿，甚至会有X形腿的发生，或者在这个过程当中有时候会有软骨组织造成的方颅，都可以有。总而言之，两岁的小孩缺钙症状，跟维生素D缺乏密切相关，如果出现这些情况，还是要到儿保门诊请医生的评估一下，非常重要，有时候在注意维生素D的补充的情况下还要注意钙剂的补充。"
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2021/03/08收听(96406)
"儿童缺钙、缺锌属于微量元素缺乏，常常与饮食不当有关系。缺钙的临床症状，通常表现为睡眠不安、容易惊醒、抵抗力下降。缺锌的临床症状，主要有消化吸收功能不好、食欲低下、睡眠不安、抵抗力下降等情况。一旦确诊为缺钙、缺锌，应该做好以下几点：第一、应该做好饮食的管理，给予以含钙、含锌量高的食物，常见肉食类食物；第二、予以药物补锌、补钙，补钙主要是要补充维生素D3，帮助钙从肠道吸收，适当补钙，多晒太阳；第三、可以服用益生菌调理肠胃功能，饮食状况好了，营养状况正常，缺钙、缺锌的问题才会得到根本的解决。"
张先华│湖南省人民医院
2020/05/18收听(57386)
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