武汉市第三医院
营养科
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血糖生成指数高，表明食物进入胃肠道快，血糖吸收快，血糖分值较高；血糖生成指数低，机体内葡萄糖释放慢，血糖分值低。妊娠期糖尿病患者宜选用血糖生成指数低的水果，血糖分值由低到高的水果有樱桃、李子、柚、桃、梨、苹果等。控制摄入量。中国营养学会建议，孕产妇每日食用水果量宜200g左右，实物相当一个苹果或梨。妊娠期糖尿病患者的宝宝日后患糖尿病概率增加。
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"与其他类型的糖尿病一样，妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要。但由于妊娠时母亲不仅自己需要营养，而且还要为宝宝的生长发育提供营养，所以饮食管理的要求与其他类型的糖尿病是有所不同的。妊娠期糖尿病患者的饮食必须营养均衡，这样才能保证大人和宝宝的身体健康。水果的营养是非常丰富的，因此妊娠期糖尿病患者，大部分的水果都是可以吃的，但是一定要适量选择含糖量低的水果，尽量少吃含糖量高的水果，如水果中的草莓、菠萝、樱桃、柚子、苹果、猕猴桃等水果，因可溶性纤维维生素和矿物质含量高，可以优先选用。香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等水果，含糖量较高，孕妇不宜多吃。"
刘慧平│长治市中医院
2018/05/16收听(61142)
妊娠期糖尿病患者避免食用的水果如下：1、如果血糖控制较差，空腹血糖超过5.3mm... 李季芳│海南省人民医院 2023/01/28播放(97896)
妊娠期糖尿病患者避免食用的水果如下：
1、如果血糖控制较差，空腹血糖超过5.3mm...
李季芳│海南省人民医院
2023/01/28播放(97896)
"妊娠期糖尿病在水果选择上没有绝对禁忌，选择升糖指数比较高，含糖量比较高的，像芒果、榴莲、荔枝、冬枣。选择含糖量适中，升糖指数适中的水果，像西瓜、苹果、梨、桃子、樱桃、草莓。要把血糖控制相对稳定，空腹血糖最好是稳定在5.3mmol\/L以下，餐后两小时血糖稳定在6.7mmol\/L以下。妊娠期糖尿病患者对吃水果的种类没有要求，但注意量，如果含糖量比较高，限制在半个拳头大小。如果含糖量适中。放宽到一个拳头大小。不要一次吃完，最好是分散在2-3次，最好在两餐之间吃水果，不要餐前餐后马上吃。如果水果吃的量多，应该减少主食量。水果的种类应该多样化，能保证营养均衡，也增加生活质量。千万不要把水果榨成果汁，提高升糖指数和升糖量，也损失维生素和矿物质以及膳食纤维。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/20收听(23030)
"妊娠期糖尿病是指在妊娠期，由于胎盘分泌的激素造成胰岛素的抵抗，妊娠期的血糖会较非妊娠期升高。如果一旦妊娠期糖尿病诊断了以后，就要进行适当的饮食和运动的调节控制。饮食上建议减少碳水化合物的摄入，含有糖分的主食或者水果类食物，尽量适当的进行控制，水果对于妊娠期糖尿病，不是绝对不能吃，但是前提是血糖控制良好。如果空腹血糖能够控制在5.3mmol\/L以内，餐后两小时的血糖能够控制在6.7mmol\/L以内，可以适当的吃水果。吃水果的过程中要适当增加运动，增进胰岛素的敏感性，如果血糖能控制满意，适当吃水果是可以的。"
毛滢│北京医院
2019/08/15收听(91424)
妊娠期糖尿病吃任何水果都可以，但要注意吃的时间和量。妊娠期糖尿病的孕妇需要营养均衡，小孩也需要... 贾克宝│首都医科大学宣武医院 2023/08/18播放(28387)
妊娠期糖尿病吃任何水果都可以，但要注意吃的时间和量。妊娠期糖尿病的孕妇需要营养均衡，小孩也需要...
贾克宝│首都医科大学宣武医院
2023/08/18播放(28387)
妊娠期糖尿病的饮食，首先要和大家纠正一个概念，并不存在绝对什么东西能吃，什么东西不能吃，什么水... 王菲│北京京煤集团总医院 2023/12/24播放(52034)
妊娠期糖尿病的饮食，首先要和大家纠正一个概念，并不存在绝对什么东西能吃，什么东西不能吃，什么水...
王菲│北京京煤集团总医院
2023/12/24播放(52034)
糖尿病孕妇可以进食水果，但存在一定条件，具体如下：1、血糖控制较好孕产妇建议进食... 杨桂莲│湖南省妇幼保健院 2023/07/11播放(64824)
糖尿病孕妇可以进食水果，但存在一定条件，具体如下：
1、血糖控制较好孕产妇建议进食...
杨桂莲│湖南省妇幼保健院
2023/07/11播放(64824)
"随着现在生活水平的提高以及高龄产妇越来越多，妊娠期糖尿病在妊娠中发生的概率已经越来越高。主要是随着妊娠的进展，在妊娠的早中期，孕妇的血糖水平逐渐降低，到了中晚期之后对胰岛素的敏感度下降。所以，这时如果出现了胰岛素代谢的分泌功能不足，就容易发生妊娠期糖尿病。糖尿病的孕妇需要严格控制饮食，少吃甜食。在水果方面，像西瓜、甘蔗、哈密瓜，很甜的水果是不建议吃的。可以吃西红柿、圣女果以及小黄瓜等。如果是吃苹果，1天只能吃半个，柚子如果不是特别甜的，可以适当的吃一点点。不管是吃什么水果，都需要合理的控制量，即使是不升血糖的水果，如果吃多了，对血糖也是会有影响的。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/05/25收听(42680)
"妊娠糖尿病患者血糖如果控制得还可以，可以适当的吃水果。选择水果的时候考虑水果的热量，比如香蕉、干枣，热量都比较高，并不是一个非常合适的选择。还要考虑的是升糖指数，升糖指数指的是食物进入人体两个小时内，血糖升高的相对速度。糖尿病患者餐后血糖如果剧烈波动，将会影响血糖控制的效果。根据这些原则，糖尿病患者可以选择柚子、橙子、草莓、橘子、枇杷、苹果、火龙果等。在吃的时候要注意：第一、每次使用量不宜过多，并且最好在两餐之间使用，这样可以减轻一点对于血糖的负荷，少吃一点水果对于血糖影响一般不会太大。第二、不要喝果汁，把水果榨成果汁会让孕妇摄入更多的糖分，不利于血糖控制。"
朱翔│安徽省立医院
2020/05/20收听(46098)
妊娠期怀孕以后，可能对孕妇的水果补充更加... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/08/09播放(33177)
妊娠期怀孕以后，可能对孕妇的水果补充更加...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/09播放(33177)
妊娠期糖尿病可以吃土豆，但是要科学合理、明智地吃，具体情况如下：1、作为主食食用... 马良坤│北京协和医院 2023/03/31播放(40176)
妊娠期糖尿病可以吃土豆，但是要科学合理、明智地吃，具体情况如下：
1、作为主食食用...
马良坤│北京协和医院
2023/03/31播放(40176)
妊娠期糖尿病孕妇能喝小米粥，小米粥营养丰富，容易消化吸收，尤其对于胃肠功能紊乱的孕产妇比较好。... 周齐│首都医科大学宣武医院 2023/04/03播放(41745)
妊娠期糖尿病孕妇能喝小米粥，小米粥营养丰富，容易消化吸收，尤其对于胃肠功能紊乱的孕产妇比较好。...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/04/03播放(41745)
"妊娠期糖尿病是可以吃樱桃的。一般在怀孕早期，会对孕妇检测血糖。在怀孕24-28周之间做糖耐量试验，糖耐量试验如果三项数值当中有一项异常，就诊断妊娠期糖尿病。如果出现妊娠期糖尿病，会给予饮食指导，其中包括进食水果的量。如果属于妊娠期糖尿病，一天水果量不超过四两。另外建议尽量多食用口味偏酸的水果，如橘子、橙子、猕猴桃、樱桃、柚子等水果。而口味偏甜的水果，比如甜瓜、西瓜，建议尽量少吃或者不吃。在孕期需要监测、控制血糖，目的是为了保证母婴安全。所以妊娠期糖尿病是可以吃樱桃的。"
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2019/05/11收听(34420)
"红薯虽然理论上属于杂粮，但是有些红薯糖分含量比较高，而且又以淀粉为主，临床上见到很多糖尿病患者吃了红薯以后餐后血糖有明显升高，对于妊娠期糖尿病患者，对饮食控制要求仍然比较严格，所以一般不建议妊娠期糖尿病患者吃红薯。特别是在吃饭的时候，除了吃主食以外，另外再加红薯吃，餐后血糖会有比较明显的升高，对孕妇的身体健康，对胎儿身体都会有比较大的影响。所以不建议妊娠期糖尿病患者吃红薯，如果偶尔吃一次也是可以的，可以把红薯当做主食来吃，其他的面食就尽量不要吃。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/04收听(60712)
妊娠期糖尿病妇女可以吃油桃，但血糖应控制基本达标，油桃的含糖量大约是12%-13%，属于中含糖... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/24播放(41911)
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张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/24播放(41911)
妊娠期糖尿病是否可以食用蓝莓，主要取决于孕妇是否控制好血糖。在妊娠期时孕妇的血糖控制比正常人严... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/12/02播放(54166)
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2023/12/02播放(54166)
葡萄升糖指数比较高，建议少吃或者是不吃。妊娠期糖尿病的病人一定要管住嘴、迈开腿。所有能吃进去的... 田锋│太原市中心医院 2023/03/30播放(56564)
葡萄升糖指数比较高，建议少吃或者是不吃。妊娠期糖尿病的病人一定要管住嘴、迈开腿。所有能吃进去的...
田锋│太原市中心医院
2023/03/30播放(56564)
妊娠期糖尿病，如果血糖控制好可以吃杨梅，杨梅酸甜可口，是很多女性的最爱。杨梅含有丰富的纤维素、... 马良坤│北京协和医院 2023/03/31播放(40002)
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2023/03/31播放(40002)
妊娠期糖尿病患者可以吃牛肉，牛肉属于鱼禽蛋瘦肉类，是优质蛋白质的来源，每100g牛肉含有20g... 李季芳│海南省人民医院 2023/11/15播放(92988)
妊娠期糖尿病患者可以吃牛肉，牛肉属于鱼禽蛋瘦肉类，是优质蛋白质的来源，每100g牛肉含有20g...
2023/11/15播放(92988)
"妊娠期糖尿病患者血糖控制目标，比一般的糖尿病患者血糖控制目标更严格，以减少对母亲以及胎儿的影响，然而，葡萄糖是属于单糖，吃进去之后能够使血糖有迅速的升高，因此妊娠期糖尿病患者不建议吃葡萄糖。但是如果妊娠期糖尿病患者发生低血糖，也就是血糖小于3.9mmol\/L时，可以吃葡萄糖来缓解低血糖的症状，这时候服糖15分钟后复测血糖，血糖升高之后可以不再进食葡萄糖。"
张莎莎│威海市中心医院
2020/01/03收听(68136)
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