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女性补充钙吃的钙片，与其他人吃的基本没有区别。临床上目前用得比较多的补钙药物叫做碳酸钙，因为这一类化合物的钙元素含量比例，相对于其他化合物高。还要避免一个误区，认为吃完钙...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/10/27 播放（58922）
"女人补钙吃哪种钙片好？现在补钙的钙片有很多种，处方药有很多种，患者反应吃一些钙片，有的时候会很多的不良反应，有些人吃了胃不舒服，有些人吃了大便便秘、恶心、头晕等等，所以有中药...
张道俭│北京大学第一医院
2023/03/11 收听(17702)
01:48
女性在更年期时由于雌激素孕激素水平的下降，骨质疏松发生的危险大幅度提高，可多用钙剂来进行补充。 只要是通过国家医药管理局认证的补钙的制剂都可以使用，包括钙尔奇...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/07 播放（32075）
01:48
更年期补钙可以补碳酸钙，因为碳酸钙中元素钙的含量最高，高达40%。在所有的钙片中，碳酸钙比较容易吸收，在服用碳酸钙钙片的同时应该口服维生素D，因为钙离子在胃肠道内吸收需要...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/23 播放（53806）
01:50
碳酸钙的补钙效果最好，人体中钙离子是钙片吸收的唯一形式，钙片需要分解释放出钙离子，才能在人体得到良好吸收。 钙离子也就是钙元素，其绝对量决定补钙的效果会不会更...
王书畅│河北医科大学第三医院
2023/11/16 播放（70728）
01:51
肾结石的患者一般不常规补钙，更谈不上用钙片补钙。原因是肾结石通常是各种类型的钙盐沉积，所以摄入了太多钙，尤其是钙片，就会非常容易使结石复发或者结石产生。 一般...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/26 播放（33448）
"临床上比较常用的补钙的剂型有：乳酸钙、葡萄糖酸钙和碳酸钙，这三种钙剂的吸收率分别是32%、27%和39%。其中碳酸钙最常用，为了促进机体钙剂的吸收，补钙时还需要注意以下几个问...
李广利│武汉市第三医院
2023/05/02 收听(69760)
"在门诊有的患者是因为骨量减少或者骨质疏松，或者因为其他的一些特殊疾病需要进行补钙的治疗，老百姓比较关心哪种钙片的补钙效果好，其实要说补钙效果好，首先要判断自身适不适合补钙，以...
李晔│北京协和医院
2023/04/22 收听(63250)
"中老年吃碳酸钙补钙效果最好，其中碳酸钙提供的元素钙含量可以占到40%，含量相对较高而且价格便宜，与其他的钙补充剂相比，碳酸钙可能会更容易引起便秘和腹胀，由于碳酸钙中的元素钙充...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/12 收听(79620)
"更年期妇女由于卵巢功能减退，雌激素分泌减少，骨量流失加快，出现骨质疏松、骨折的几率明显增加。钙剂的选择首先考虑碳酸钙，原因是碳酸钙元素钙比例高，占40%，适量吃碳酸钙就能保证...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/16 收听(32278)
"中年人适当补钙，有助于预防以及治疗缺钙导致骨质疏松，有利于强筋健骨。由于中年人的消化能力相对比较好，胃肠道吸收率也较高，对于补钙产品品牌没有特殊要求，但在选择补钙片时要注意以...
王珏│郑州大学第一附属医院
2023/02/08 收听(34714)
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市面上的钙剂很多，有葡萄糖酸钙、葡萄糖螯合钙、乳酸钙、钙尔奇D(碳酸钙D3片)等。只要是通过国家医药局鉴定过的钙剂都可以食用，但是单纯食用钙剂并不能使得机体能够很好地吸收...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/04 播放（37863）
02:17
补钙有很多钙片，时常可以看到的有碳酸钙、枸橼酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙、有机钙，剂型上有片剂、胶囊，还有液体钙等。这种五花八门的钙片，应该选择对于抗骨质疏松治疗最为重要的这...
纪泉│北京医院
2023/08/30 播放（34082）
01:56
以下钙片补钙最好： 1、碳酸钙片：因为碳酸钙片含有的元素钙量最多，有40%的元素钙，因此适当的补充碳酸钙片，能满足补钙的需要，所说的钙片，是指需要里面的元素钙...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/11 播放（45755）
01:56
吃钙片可以补钙，但同时还需补充维生素D。吃钙片补的钙不是人体血中的钙，而是骨头中的钙。很多人可能觉得血钙不低，为什么还需补钙，血钙如果真正低下，主要可能是甲状旁腺寻找异常...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/10 播放（26669）
02:07
对于缺乏钙摄入的患者来讲，如果肾功能、肝功能以及代谢功能正常，单纯吃钙片可以补钙。钙通过口腔吃进去，需要在胃肠道里面进行崩解，变为粒子型的钙。粒子型的钙为胃肠道所吸收，在...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/24 播放（34385）
"50岁的中老年人如果需要补充钙，预防治疗骨质疏松或者维生素D缺乏的骨软化症，甚至甲状旁腺功能减退，我们钙片的选择上首先考虑的是碳酸钙。碳酸钙含有的元素钙比例高，这样我们适量吃...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/01 收听(16368)
"更年期一般通过饮食补钙和钙剂的补充来综合补钙。更年期的女性由于卵巢功能减退，雌激素分泌减少，雌激素具有保护骨骼的作用。雌激素减少以后，骨钙流失增多，出现骨量减少，骨质疏松的风...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/01 收听(92782)
"更年期的患者通常要吃含D的钙剂，就是要含有维生素D，或者单独补充维生素D也可以，因为很多人是缺维生素D所致。饮食补充通常非常难，多数患者要吃药改善，还可以晒晒太阳，能够增加维...
易念华│湖北省妇幼保健院
2023/02/06 收听(98112)
