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备孕喝黑豆浆有助于补充植物蛋白，对身体健康有好处，可以每天喝豆浆，有助于提高血浆胶体渗透压，使皮肤保持水分，看起来更年轻，并没有喝豆浆要喝几天的说法，只要口味适宜就好。在备孕期...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/06 收听(35658)
"备孕期喝豆浆并没有时间的期限，根据个人的嗜好，建议每天喝150-200ml。豆浆内含有丰富的植物蛋白、钙、纤维素，还含有植物性雌激素，促进排卵的效果也好。在备孕期，建议饮食均...
邢玲玲│武警总医院
2023/07/01 收听(72492)
"备孕喝豆浆非常好，这是因为豆浆中含有特殊营养成分，即大豆异黄酮。大豆异黄酮是黄酮类化合物，与雌激素有相似的结构，因此，大豆异黄酮又称为植物雌激素，其可以根据体内雌激素水平的高...
陈焕│黄石市妇幼保健院
2023/02/24 收听(21368)
"对于备孕期间的女性喝豆浆是有益处的，豆浆是能够补充体内的植物激素。并间接促进卵巢的内分泌和排卵功能，可以引起卵巢正常分泌雌孕激素，还有促进卵泡的生长发育排出作用，才可以在备孕...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/07/16 收听(93624)
当双方的身体都很健康的时候，而且自己想要一个小宝宝的时，随时都可以备孕了。在备孕期间一定要养成良好的习惯，不要喝酒，不要抽烟、嚼槟榔，不要熬夜、吃夜宵，要多吃新鲜的蔬菜、水果，...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/11 收听(18280)
"备孕佳年龄是：女性的年龄在23～30岁之间；男性为30～35岁。女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。备孕的时机是：当夫妻双方孕前检查没有发现异常后可以开始积极备孕。在春末...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/06/20 收听(89074)
"临床上认为，备孕喝黑豆豆浆的好处有以下几个方面：1、对女性有较大的好处，中医认为黑色属肾，所以女性喝黑豆豆浆，会对女性的肾脏起到保养的功效。肾脏的功能对女性而言是非常重要，尤...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/05/14 收听(51960)
01:45
对于计划怀孕的夫妻要做好以下准备： 1、提前3-6个月做孕前检查，在检查中如果发现患有某些影响怀孕的疾病，应该及时治疗后才考虑怀孕； 2、提前半年...
唐菊香│银川市妇幼保健院
2023/02/15 播放（72232）
"怀孕初期可以喝黑豆浆，黑豆浆的营养价值非常丰富，不仅能软化血管，还能滋润皮肤，延缓衰老，对心脏病、高血压以及肝脏等方面的疾病会有一定的辅助治疗作用。另外，还可以清除宿便，清除...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/05 收听(33334)
女性如果已经有怀孕的准备，就可以去做备孕检查。做备孕检查的目的，主要就是要看夫妻双方的身体状况是否健康，是否适合怀孕。做备孕检查的项目，主要是看女性的生殖系统，子宫、输卵管、卵...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/05/16 收听(88524)
"如果计划怀孕的夫妻，首先要进行孕前的检查，如果检查没有异常，就可以在排卵期进行适当同房。对于平时月经周期规律的女性，排卵是在下一次月经来潮前的14日左右，在排卵前后的4-5天...
葛静│北部战区总医院
2023/04/12 收听(27856)
"备孕检查，一般在月经干净后3-5天去医院，具体检查项目如下：1、妇科检查：看一下外阴、阴道、宫颈有没有异常。2、白带常规检查：看一下有没有阴道炎症。3、盆腔彩超检查：看一下子...
申沛│解放军第一五二中心医院
2023/12/28 收听(97584)
01:41
每天早晨喝豆浆会比较好。因为豆浆当中富含钙质，而钙质要想很好的被机体吸收，需要维生素D的参与，维生素D的重要来源是阳光照射皮肤产生。 如果在早晨喝豆浆，经过接...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放（37033）
02:03
建议婴儿1岁之后，再开始进食豆浆。1岁之内的婴儿，其消化系统尚未完全发育成熟，消化功能比较薄弱，且胃酸分泌量较少，而豆浆中含有部分脂肪。如果消化能力没有明显达到正常范围时...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/28 播放（33209）
"豆浆在每天的早晨来喝会比较合适，原因如下：1、豆浆当中含有丰富的钙质，而要想让钙质吸收率增高需要维生素D的参与，如果在早晨喝豆浆能够经过上午和下午户外活动，阳光照射皮肤产生丰...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/09 收听(58910)
"豆浆在一天当中任何时候喝都可以，如果在正餐喝，作为干稀搭配是稀的食物的很好来源，也可以作为加餐的时候，比方上午加餐、下午加餐或睡前1小时加餐都可以。中国营养学会建议每天可以喝...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/26 收听(63370)
"豆浆无论什么时候喝、喝多少，都没有丰胸的疗效。正常女性乳房的大小有很大的个体差异，主要和遗传密切相关，体内的雌激素、孕激素以及泌乳素和乳房发育大小密切相关。女性出生以后，乳房...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/18 收听(27202)
"备孕期间根据自身的体质条件，选择茶饮种类是更好的方法，可根据情况给予绿茶、茉莉花茶、红茶或普洱茶、红枣银耳茶、枸杞茶等，具体如下：1、绿茶、菊花茶、金银花茶：如果是容易上火的...
李刚琴│无锡市中医医院
2023/07/16 收听(81230)
01:23
备孕没有必要服用奶粉，亦无专门用来备孕的奶粉。如果孕妇愿意喝奶粉，可以服用成年人的奶粉，以及含钙的奶粉，并且可以饮用鲜奶，奶粉不如鲜奶，孕妇在备孕期间正常饮食即可。同时每...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/01 播放（55798）
备孕期间也是可以喝茶的，最好不要喝干烘茶，里面含有鞣酸，可以沉淀重金属，不利于钙、铁的吸收，也含有咖啡因，有精神兴奋的作用，不利于休息和睡眠。花茶一类的最好也少喝，因为有些寒凉...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/08/22 收听(74418)
