备孕期间也是可以喝茶的，最好不要喝干烘茶，里面含有鞣酸，可以沉淀重金属，不利于钙、铁的吸收，也含有咖啡因，有精神兴奋的作用，不利于休息和睡眠。花茶一类的最好也少喝，因为有些寒凉，容易导致胃口不好。
最好喝绿茶，绿茶含有丰富的维生素和矿物质，对怀孕和身体健康有一定的好处。备孕期间应该服用叶酸，一直服用到怀孕后三个月，可以预防胎儿神经管疾病。饮食方面应该避免生冷、寒凉、辛辣的食物，夫妻双方禁烟、禁酒，可以孕育出更好的孩子。
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"备孕期间根据自身的体质条件，选择茶饮种类是更好的方法，可根据情况给予绿茶、茉莉花茶、红茶或普洱茶、红枣银耳茶、枸杞茶等，具体如下：1、绿茶、菊花茶、金银花茶：如果是容易上火的...
李刚琴│无锡市中医医院
2021/06/08 收听(81230)
"备孕的人可以喝益母草茶，益母草本身具有养血、活血的功效。在备孕期间，如果患者本身体质寒，且有瘀的症状，像寒凝血瘀、肝郁气滞血瘀，或者气虚血瘀，还有体内有阳热、热解血瘀，这些都...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2021/06/02 收听(23572)
01:42
女性在备孕期间通常可以适当地饮用红糖姜茶，女性在备孕期间有一项重要的任务，即改善子宫内环境。宝宝需要在子宫里待10个月，子宫即宝宝最初的房子，房子的温度是否合适对于宝宝的...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/18 播放（87366）
"备孕可以喝红糖姜茶，因为生姜有驱寒除湿，止痛，止吐的作用，能够去除子宫内的寒气和湿气从而有效缓解痛经；红糖有补血的功效。红糖姜茶是一种健康保健茶，不是药物，没有任何毒性，还具...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/26 收听(58774)
"通常情况下，女性在备孕阶段以及整个孕期最好不要喝茶。茶叶含有鞣酸，会影响铁的吸收，尤其在孕期不要喝茶，因为孕期胎儿消耗较多，常常造成母亲缺铁甚至缺铁性贫血，要适当补铁，而不是...
赵晓东│北京医院
2020/05/11 收听(42232)
01:23
备孕没有必要服用奶粉，亦无专门用来备孕的奶粉。如果孕妇愿意喝奶粉，可以服用成年人的奶粉，以及含钙的奶粉，并且可以饮用鲜奶，奶粉不如鲜奶，孕妇在备孕期间正常饮食即可。同时每...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/09/01 播放（55798）
01:41
备孕期间可以喝红豆薏米茶，其有祛湿作用。尤其在比较潮湿环境中生活的人群，例如住在海边，或者住在重庆、成都等区域的人，在备孕期或者孕期都完全可以喝红豆薏米茶。 ...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/12/27 播放（39886）
当双方的身体都很健康的时候，而且自己想要一个小宝宝的时，随时都可以备孕了。在备孕期间一定要养成良好的习惯，不要喝酒，不要抽烟、嚼槟榔，不要熬夜、吃夜宵，要多吃新鲜的蔬菜、水果，...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/14 收听(18280)
目前我们生活水平已经提高了，对下一代的要求也会比较高，不仅仅需要一个健康的孩子，同时还需要孩子有高智商，在孩子没有出生之前就要对此进行良好的准备，这是备孕的一个必要性。没有准备...
吴燕│北京大学人民医院
2020/09/25 收听(84366)
备孕是指准备怀孕阶段。由于优生优育的推广，产妇们往往更重视备孕阶段，也就是打算怀孕的阶段，有人重视的情况更早些，就是打算怀孕之前都要做什么准备。首先，要看自身有没有不能怀孕的因...
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/28 收听(52752)
"目前都崇尚优生优育，如何更好的备孕，可以直接关系到是否生育健康的宝宝。女性在备孕期主要是需要做以下的几方面检查：进行全套的妇科常规检查，包括白带化验以及宫颈方面的检查。宫颈方...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/05 收听(16836)
02:04
如果有怀孕的计划，建议孕前3个月进行全面的身体检查，男性和女性都需要进行体检。如果每年都进行常规体检，可以只针对生殖器进行检查，比如B超、宫颈刮片等检查，男性可以进行精液...
荣春红│中日友好医院
2023/11/17 播放（37551）
"女性备孕需要的注意事项主要有以下几点：1、女性在备孕期间一定要注意锻炼身体，避免生病。如果生病，建议不要乱用药，最好是到医院在医生的指导下用药，因为有些女性在备孕期间可能就会...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/30 收听(86152)
02:05
女士备孕可至妇产科进行相关检查。男士可至泌尿科中男科进行相关检查。备孕相关准备如下： 1、心理上的准备：夫妻备孕前，需要有心理上的准备，因为要负父母的责任，心...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/11/13 播放（50372）
"对于正在备孕的夫妻，久备不孕是一件非常让人苦恼的事情，而且夫妻双方身体也没有什么问题，所以如何来备孕最有效？首先就是我们要计算好自己的排卵期，快速的受孕，要想快速受孕，最重要...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/17 收听(40306)
"备孕期间除了女性需要详细检查身体情况之外，男性也需要做孕前检查，应该夫妻双方一起到专业的孕检机构做详细的全身检查。主要包括是否有遗传性疾病、传染性疾病或者能够引起胎儿生长发育...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/11/27 收听(17426)
"备孕需要3-6个月的时间，期间需要注意：第一、保持心情放松，避免烟酒、细菌、病毒等不利影响。第二、适当增加营养，多吃富含蛋白质、维生素、微量元素丰富的食物，适当增运动，锻炼身...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/11 收听(62286)
01:47
备孕阶段，男女双方要做基本的体格检查，早发现问题、早处理，具体内容如下： 1、男方：注意戒烟、少喝酒，烟含有的尼古丁等化学物质危害较大，有可能造成精子破坏，喝...
赵晓东│北京医院
2021/06/30 播放（74488）
04:16
现在怎么备孕是青年人也比较关注的问题，可以从五个方面来说明： 1、要有正常的生活作息，非常健康的生活方式。有些人特别爱打麻将、熬夜，或者工作特别累。这种情况下...
张秀兰│三亚市妇幼保健院
2018/11/28 播放（53626）
