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月经期间能适当吃哈密瓜。因为哈密瓜中含有丰富的营养价值,因为哈密瓜中有糖类、维生素A、钙、铁、磷等微量元素,适当吃哈密瓜可以补充身体所需的能量,增强身体抵抗力,有助于身体健康。...
许娜│北部战区总医院
2023/05/07 收听(78348)
"女性在月经期间是可以适量吃哈密瓜的,因为哈密瓜含有丰富的维生素及矿物质,经期食用有利于补充体内丢失的营养物质,且有利于预防经期便秘。哈密瓜含有丰富的铁元素,对经期存在失血性贫...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/30 收听(24332)
"月经期间尽量不要吃哈密瓜,因为哈蜜瓜属于寒凉性的水果。如果在月经期间吃了有可能会造成痛经、月经淋漓不尽,或由于脾胃相对比较虚寒的女性,在月经期吃哈密瓜,可能会导致胃部不舒服或...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/08 收听(90616)
女性在月经期间,可以吃哈密瓜,哈密瓜含有丰富的维生素和各种微量元素、矿物质,及果胶、苹果酸等,含有非常多的铁、钙、磷等微量元素,可以有效补充铁,避免经期引起缺铁性贫血。月经期间...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/23 收听(57684)
"女性在月经期间,如果没有糖尿病,可以适量吃点哈密瓜。哈密瓜含有丰富的糖分,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、各种维生素和钙、铁、磷等微量元素。女性在月经期间,由于失血量比较大,身体...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/02 收听(14060)
月经期间能吃哈密瓜,哈密瓜里含有大量的维生素和多种微量元素,比如含有大量的苹果酸以及钙铁磷等,不但能够有效的补充身体内的营养,还有利于防止在月经期间贫血。同时,适当的吃一点哈密...
张宏艳│北部战区总医院
2023/05/16 收听(90736)
减肥期间可以吃哈密瓜,减肥期间人体可能因为过度节食而导致体内维生素、氨基酸、蛋白质摄入不足,适当进食哈密瓜可以补充人体内的营养物质。尤其是哈密瓜中富含多种维生素,可以补充人体每...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/17 收听(74554)
"减肥期间可以吃哈密瓜,减肥的基本原理是摄入的热量小于自身消耗的热量,体内脂肪等组织以热量的形式逐渐消耗,以达到体重下降的目的。哈密瓜属于能量密度比较低的食物,含有丰富的水分以...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/23 收听(94378)
"月经期间是可以少量的吃哈密瓜的。哈密瓜中含有丰富的糖分、维生素、微量元素,服用后有利于提供身体的营养供应,可以帮助胃肠道的消化、吸收。在月经期间不宜过多的食用,过多食用后会导...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/30 收听(89886)
"月经期间可以吃哈密瓜,哈密瓜里面的营养元素比较丰富,对身体有好处,具体如下:第一、哈密瓜里面含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C等物质,能够提高身体抵抗力。第二、哈密瓜里面...
刘文惠│武汉大学中南医院
2023/02/07 收听(29296)
减肥期间能吃哈密瓜,如果在减肥期间能严格控制吃哈密瓜的量,不会引起能量超标,对于维持机体能量负平衡,促进脂肪分解都有积极作用。哈密瓜当中还富含有一定量的膳食纤维,而膳食纤...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/20 播放(92012)
"月经期可以吃新鲜的蔬菜和水果,月经期间是可以吃哈密瓜,但不能吃冰镇的,要吃常温的。哈密瓜里面含糖量比较高,月经期女性容易烦躁易怒、爱发脾气,糖可以使人心情舒畅,哈密瓜具有清凉...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/06/16 收听(94836)
"女性朋友在月经期是可以吃哈密瓜的。哈密瓜性平和,味甘甜,营养非常丰富,含糖量高,还含有维生素、苹果酸、果胶、维生素A、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等元素,其中哈密瓜的含铁...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/06/17 收听(12528)
"女性在月经期间可以少量吃哈密瓜,哈密瓜中含有较多的糖分、维生素,食用后可起到补充营养成分,有利于胃肠道的消化、吸收。由于哈密瓜是偏凉性的,女性在吃哈密瓜时不要过量食用,也不要...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/14 收听(82362)
"月经期间是可以吃哈密瓜的,哈密瓜性平和、味甘甜,不属于性寒的水果,不会对女性的月经出血产生直接影响。月经期间的女性身体主要变化就是子宫内膜的明显脱落,宫颈口有一定程度的扩张,...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/01/20 收听(45476)
月经来了能吃哈密瓜,哈密瓜是一种常见水果,其性平和,味甘甜,营养丰富,含有维生素和膳食纤维,可以补充人体所需维生素以及预防便秘。哈密瓜的含铁量非常高,适量食用哈密瓜,可以纠正女...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/10 收听(49552)
"处于月经期的女性是可以吃哈密瓜的,但要注意哈密瓜的量。哈密瓜内含有丰富的微量元素,尤其是钾离子,能够补充女性在月经期间丢失的微量元素。哈密瓜含糖量很高,能够及时补充女性所需要...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/10/08 收听(70726)
"女性在月经期可以适量吃哈密瓜,哈密瓜含糖分较高并且还含有维生素C、果胶、钙、铁等多种矿物质,女性食用后可以提供经期的营养供应并提供一定的能量。如果女性存在血糖偏高,在月经期...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/01/28 收听(18684)
女性在来月经期间时不可以吃具有活血化瘀的中成药,比如有些女性有盆腔的炎症,吃花红片,妇科千金片这些中成药来进行治疗,都具有活血化瘀的作用。在月经期间如果口服,有可能会造成月经量...
申利文│天脊医院
2023/05/06 收听(56016)
月经期间不能吃生、冷、刺激性食物,如冷饮、寒凉食物、浓茶、咖啡、酒、辣椒、花椒、胡椒等。冰凉饮料及寒凉食物如西瓜、梨子、螃蟹容易使经血排出不畅,造成腹痛,导致月经不调。浓茶因含...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/10/02 收听(34348)