女性在月经期间是可以适量吃哈密瓜的，因为哈密瓜含有丰富的维生素及矿物质，经期食用有利于补充体内丢失的营养物质，且有利于预防经期便秘。哈密瓜含有丰富的铁元素，对经期存在失血性贫血的女性非常适宜。哈密瓜属于温性水果，性质甘甜，属于经期适宜食用的水果，不会对月经造成太大影响。但是要注意任何水果都不能过量，哈密瓜也一样。因为过食会对胃肠造成负担，特别是胃肠功能不好的女性，容易出现腹胀、腹痛等不适，从而加重经期腹痛，所以建议适量进食。此外，食用哈密瓜时要选择常温状态下的，不要冷藏或冷冻。