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女性在月经期间，可以吃哈密瓜，哈密瓜含有丰富的维生素和各种微量元素、矿物质，及果胶、苹果酸等，含有非常多的铁、钙、磷等微量元素，可以有效补充铁，避免经期引起缺铁性贫血。月经期间...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/23 收听(57684)
"女性在月经期间，如果没有糖尿病，可以适量吃点哈密瓜。哈密瓜含有丰富的糖分，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、各种维生素和钙、铁、磷等微量元素。女性在月经期间，由于失血量比较大，身体...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/02 收听(14060)
"女性在月经期间可以适量的吃哈密瓜，在整个月经周期中，饮食的基本原则是容易消化和营养丰富，富含有蛋白质、维生素、矿物质的食物。哈密瓜营养价值比较高，含有果糖、纤维素、果酸、果胶...
王少为│北京医院
2023/06/07 收听(78212)
月经期间能适当吃哈密瓜。因为哈密瓜中含有丰富的营养价值，因为哈密瓜中有糖类、维生素A、钙、铁、磷等微量元素，适当吃哈密瓜可以补充身体所需的能量，增强身体抵抗力，有助于身体健康。...
许娜│北部战区总医院
2023/05/07 收听(78348)
"月经期是女性的一个特殊时期，月经期间可以吃哈密瓜，由于哈密瓜属于寒凉水果，不建议过量食用，以免过量食用导致月经紊乱引起月经量增多或减少。如果平时属于宫寒的女性，月经期间不建议...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/03/10 收听(34166)
"女性在月经期间是可以适量吃哈密瓜的，因为哈密瓜含有丰富的维生素及矿物质，经期食用有利于补充体内丢失的营养物质，且有利于预防经期便秘。哈密瓜含有丰富的铁元素，对经期存在失血性贫...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/30 收听(24332)
"女生在月经期可以吃哈密瓜，但一定要少吃。哈密瓜含有丰富的维生素C，可以促进铁的吸收，对经期失血有一定帮助。但是哈密瓜属于凉性食物，吃多了容易诱发宫缩，尤其不能吃刚从冰箱拿出来...
赵晓东│北京医院
2023/09/07 收听(53860)
"月经期间尽量不要吃哈密瓜，因为哈蜜瓜属于寒凉性的水果。如果在月经期间吃了有可能会造成痛经、月经淋漓不尽，或由于脾胃相对比较虚寒的女性，在月经期吃哈密瓜，可能会导致胃部不舒服或...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/08 收听(90616)
"在女性来月经期间是可以吃哈密瓜的，但是不能够吃冰镇的哈密瓜。容易着凉，造成经血不畅或者宫寒、痛经。吃常温的哈密瓜，对身体不会造成什么不好的影响，哈密瓜属于营养价值非常高的水果...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/08/26 收听(98796)
"火龙果含有丰富的营养成分，具有预防便秘，保护眼睛，防治贫血，皮肤美白的作用。还有清热凉血的作用，所以说火龙果是属于凉性水果。月经期间可以少量的吃火龙果，但是一定要少吃。如果是...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/01/02 收听(53596)
"龙眼俗称桂圆，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可以治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等多方面功效。所以在月经期如果有宫寒、体寒、痛经...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/02/19 收听(59098)
"只要平常血糖不高月经期是可以吃葡萄的，脾胃虚寒的女性尽量不要食用。葡萄性甘、味平、具有抗氧化性、补肝肾、益气血、防癌抗癌等功效。经常食用葡萄有助于消食健脾、缓解疲劳以及缓解神...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/05 收听(43676)
01:29
月经期间最好不食用巧克力，以免引起神经兴奋性增加，导致内分泌异常，出现月经量增多，甚至有加重痛经的风险。但是如果少量食用，对身体的健康影响也不会太大，月经期间的饮食还是建...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/10 播放（54582）
"月经到来时可以吃适量的桑葚，因为桑葚里面它含有一定的铁元素非常丰富，100mg里面会有42.5mg的铁，所以桑葚在进行口服的时候，它具有补血的一个功效。也可以用桑葚进行煮粥，...
卢玉霞│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/05/13 收听(97674)
"通常情况下，女性在月经期间是可以适量吃橘子的。在中医看来，橘子不属于凉寒性水果一类，而且橘子富含丰富的维生素C、钾及柠檬酸等有益成分。女性在月经期间抵抗力及免疫力会下降，这时...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/19 收听(71420)
"黄体酮的作用特别广泛，能够促进子宫内膜呈分泌反应，具有保胎、止血效果，还具有催经的作用。因为在停用黄体酮后内膜就会自然剥落，如果是因为月经周期推后，服用黄体酮进行催经，月经来...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/27 收听(96248)
"月经来了能吃芒果吗？芒果营养丰富，含有丰富的维生素、果酸、膳食纤维等等好的营养成分，它具有抗癌和防止高血压、动脉硬化，防止便秘、美容养颜的作用。中医的研究认为它具有清热生津、...
王少为│北京医院
2023/03/16 收听(10570)
"在女性月经期可以适量的吃西瓜，不要大量进食，西瓜中含有比较丰富的碳水化合物，含有一定量的维生素和矿物质类营养素，月经期间适量的吃西瓜，可以补充碳水化合物和维生素，及矿物质类营...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/26 收听(19170)
01:53
月经期间可以服用消炎药。月经期是女性比较特殊的一个时期，月经之所以会出现，是由于女性在体内雌激素作用下，出现周期性子宫内膜剥脱所导致。在月经期体内激素水平变化比较明显，另...
黄帅│北京医院
2023/04/20 播放（25514）
"女性在月经期间是否可以吃梨子，需要通过患者的具体情况进行判断：1、梨子具有清咽润喉、清肺热的作用，如果女性在月经期间出现咽喉肿痛，或由于肺热引起的咳嗽，是可以吃梨的，对于咽喉...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/04/28 收听(24766)
