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糖尿病患者可以吃米饭,但是需要严格控制量,不能吃太多,建议患者根据自己身高、体重以及日常活动量来制定米饭的量,建议每次50-100g左右比较合适。米饭对血糖有一定的影响,但是患...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/07/01 收听(51182)
糖尿病患者既可以吃米饭,也可以选择馒头,种类结合自己的喜好,关键是避免超量。糖尿病患者在主食选择上没有绝对的禁忌,但是建议粗细搭配。 一部分吃米饭和馒头,精米...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/28 播放(30710)
对于糖尿病患者而言,如果可以选择面食和米饭这两个最主要的主食,最好还是选择米饭。因为对于中国人而言,面食大多数属于精制的面,这种面食更加容易吸收,但是带来的不良结果就是患者的血...
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2023/06/30 收听(91584)
"糖尿病患者吃米饭或者吃面条均比较合适,糖尿病患者无论是米饭还是面条都可以摄入,因为米饭和面条都属于碳水化合物,每天饮食的总热卡50%-60%都可以由碳水化合物来提供。米饭或者...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/06/12 收听(15770)
"糖尿病患者完全可以吃米饭,因为米饭是中国人非常重要的主食,很多糖尿病患者比较喜欢吃米饭,但是每天米饭要严格控制量,不能吃到太多,根据患者活动量的情况每顿一两或者二两米饭就可以...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/12/07 收听(64206)
"糖尿病患者吃米饭和面条产生的大卡差不多,100g大米做成米饭后,产生的热卡是116大卡,面条100g产生110大卡,但是馒头100g产生236大卡。糖尿病患者如果食用馒头,应...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/12 收听(84082)
"糖尿病患者可以吃糯米饭,虽然糯米饭主要含的是碳水化合物,但是糯米饭不属于高升糖指数的食物,糖尿病患者吃了这种食物后消化、吸收比较缓慢,更有利于患者血糖的控制,这就是糯米饭的升...
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2023/12/06 收听(27974)
"临床上糖尿病患者需要严格饮食控制,从而利于血糖的平稳控制,主要建议以下几点:1、碳水化合物的选择,建议选择全麦或粗面的馒头、窝头、煎饼或面条,不建议选择精制的大米饭、糕点以及...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2023/04/30 收听(15866)
糖尿病患者到底适合吃米饭还是面食,主要是看这两种主食对血糖影响的大小,如果患者吃了米饭以后监测餐后2h血糖较吃面食升高的比较多,患者以后就尽量不吃米饭,主要选择吃面食,如馒头、...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/05/30 收听(77104)
"糖尿病的病人主要还是要关注对于血糖的管理,在糖尿病的管理过程中强调综合的管理,要降糖、降压、降脂、抗凝、减重、生活方式的干预,还有降尿酸等,是一个全面的管理。尤其在管理过程中...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/11/12 收听(27052)
在糖尿病的治疗中,管住嘴是控制血糖的重要环节,而主食是影响血糖的主要因素。糖尿病患者合理安排主食,既有助于降低餐后血糖反应,也可兼顾合理的膳食结构和营养成分。《中国糖尿病...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/12/29 阅读(61945)
如果糖尿病患者吃枸杞,可以选择用枸杞泡水喝,枸杞的营养比较丰富,含有大量的维生素、微量元素以及各种氨基酸,适当的吃枸杞可以增强人体的抵抗力,提高免疫力,有研究认为对糖尿病视网膜...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/04/26 收听(64016)
"糖尿病患者可以将燕麦做成燕麦粥,或者是用牛奶来冲泡,都是非常好的健康的食用方法。糖尿病患者可以吃全谷类食物,包括燕麦、荞麦、小米、玉米,丰富的膳食纤维能延缓糖的吸收,同时也有...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/23 收听(83886)
糖尿病患者可以适量吃海带,海带是一种营养丰富的食用藻类,也称昆布或江白菜,具有药用的功效,同时也是很好的食材。 其价格低廉、营养非常丰富,含有丰富的蛋白质、脂...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 播放(40977)
糖尿病患者要避免饮食上的误区,可以适量吃香椿。香椿也称为树上的蔬菜,不仅风味独特、诱人食欲,而且营养价值比较高。 含有丰富的矿物质,包括钾、钙、镁等元素,维生...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/21 播放(42333)
糖尿病患者可以适量吃桑葚。桑葚汁浓似蜜、甜酸适中,而且经过研究发现,桑葚含有大量的游离酸、16种氨基酸,同时也含有人体所缺乏的锌、钙、铁、锰,同时也含有葡萄糖、果糖、纤维...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/10 播放(25635)
"糖尿病患者首先可以吃的糖就是主食,因为主食也是一种糖,在吃主食的时候应该粗细搭配,粗粮含有丰富的膳食纤维,有利于增加饱腹感,减轻饥饿感。膳食纤维可以延缓脂肪和糖的吸收,有利于...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/15 收听(59530)
糖尿病患者在血糖控制在相对正常范围内时,可以吃番石榴,番石榴的含糖量大约在6%,属于低含糖量水果。 糖尿病患者除了可以吃番石榴以外,还可以吃苹果、梨、橘子、橙...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/23 播放(28091)
糖尿病患者可以吃的糕点,需要根据糖尿病患者自身血糖的情况来进行选择。如果血糖偏低,为了纠正低血糖,可以吃适量含糖量稍微高的点心。如果在正常的情况下,尤其是血糖控制不好的时...
卜石│中日友好医院
2023/12/05 播放(32001)